Почему при гастрите болит горло

Из-за чего появляется ком в горле при гастрите

По официальным данным, такое заболевание, как гастрит, является довольно распространенным в современном мире. Так, практически у 80% населения заболевание проявляется в той или иной форме. На ранней стадии проблему легко перепутать с обычным перееданием, по мере развития болезнь приобретает все больше неприятных симптомов – рвота, тошнота, изжога, проблемы со стулом, острая или ноющая боль в области брюшной полости. Сегодня мы поговорим о таком симптоме, как ком в горле при гастрите и расскажем, по каким именно причинам возникает эта проблема и как с ней бороться.

Не стоит пускать заболевание на самотек, при появлении первых тревожных звоночков необходимо обратиться за медицинской помощью для уточнения состояния. Помните о том, что если начать лечение на ранней стадии и соблюдать все рекомендации лечащего врача – скоро о проблеме можно будет полностью забыть. Если гастрит не лечить, со временем он может перерасти в язву, а иногда и рак желудка.

Основные симптомы

Любая существующая болезнь может быть острой либо хронической. Первая разновидность появляется резко, имеет ярко выраженную симптоматику, в хроническую стадию болезнь перерастает без должного лечения, вторая стадия характеризуется длительным временем течения и постоянно возникающими обострениями. Форма заболевания гастрита определяется лечащим врачом после процедуры фиброгастроскопии, при этом процедура лишь подтверждает предварительный диагноз, который ставится на основе симптоматики.

Симптомы острого гастрита:

1. Сильная боль в желудочной и брюшной области. Боль может усиливаться после приема пищи либо утром перед едой;
2. Кислая отрыжка, ощущение жжения за ребрами;
3. Постоянная тошнота;
4. Периодическая рвота. Первоначально из желудка выходят остатки непереваренной пищи, затем слизистое вещество желтого или зеленого цвета. Если во время тошноты пациент видит кровь в отторгнутых организмом массах – гастрит перерос в более серьезную эрозийную стадию, которая требует срочного лечения;
5. Повышенная ночная потливость вне зависимости от температуры воздуха;
6. Снижение уровня аппетита;
7. Проблемы со слюноотделением;
8. Белый налет на языке и зловонный запах изо рта;
9. Расстройства стула.

В некоторых случаях гастрит себя практически никак не проявляется, поэтому пациентам необходимо обращать внимание даже на самые простые симптомы (вроде тяжести в желудке после еды).

Часто пациенты жалуются на наличие кома в горле при гастрите. Симптом считается неспецифическим, он может возникать, как при проблемах с желудком, так и при других заболеваниях.

Спровоцировать ощущение кома в горле при заболевании органов желудочно-кишечного тракта способны следующие факторы:

1. Нарушение психоэмоциональной стабильности пациента. Стресс в наше время недооценивают, при этом именно он является спусковым курком при развитии многих серьезных заболеваний в человеческом организме. Если человек находится в постоянном стрессовом состоянии, он может столкнуться с проблемой нехватки воздуха и ощущением кома в горле. Данную проблему называют «истерическим комом в горле», она проходит самостоятельно после полного успокоения пациента.
2. Заболевания органов ЖКТ – ощущение кома в горле может бытьвызвано не только гастритом, но и рядом других заболеваний, например, холециститом и панкреатитом. Часто ощущение инородного тела в горле связано с нарушением обменных процессов в организме.
3. Ком в горле может быть вызван с аутоиммунными проблемами либо с воспалением щитовидной железы, которое начало развиваться на фоне недостаточного поступления йода в организм больного.
4. Если не начать лечение воспалительных заболеваний горла (фарингита, ангины и пр.) вовремя, можно спровоцировать трансформацию проблем в хроническую стадию. Затянувшееся воспаление в горле вполне может вызвать неприятные симптомы в виде чувства кома в горле.
5. Проблемы с позвоночником. При остеохондрозе и грыже пациенты часто испытывают чувство нехватки кислорода, развиваются дискомфортные ощущения в области горла.
6. Вегето-сосудистая дистония. При проблемах с вегетативной системой организма пациент жалуется на нехватку воздуха, онемение языка и конечностей, проблемы с сердцем, на ком в горле и другие неприятные ощущения.
7. Ощущение кома в горле может быть вызвано развитием раковой опухоли в области гортани.

Гастрит и ком в горле

Если болит горло после приема пищи, в данном случае можно говорить о развитии в организме гастрита и других проблем с пищеварительной системой. Ощущение кома при гастрите связывают с выбросом содержимого желудка в пищевод. Так как содержимое чаще всего имеет кислую среду, оно раздражает поверхность пищевода и глотки и вызывает сопутствующие ощущения. Если проблема однозначно связана с гастритом, то помимо кома в горле вы будете ощущать:

• Кисловатый и неприятный привкус во рту;
• Постоянную отрыжку после приема пищи;
• Жжение в груди и изжогу.

Неприятные ощущения развиваются после приема пищи, часто они сопровождаются с ощущением боли либо тяжести в области желудка.

Выяснить, с чем именно связан ком в горле при гастрите можно с помощью медицинских исследований. Медицинский специалист осматривает пациента, фиксирует жалобы и видимые симптомы и направляет больного на обследование. Прежде всего, при подозрении гастрита, необходимо сдать анализы крови и кала, которые подтвердят воспалительные процессы в организме.

Обязательно проводится обследование позвоночной и шейной области для выявления возможных проблем с позвонками, щитовидной железой и лимфатическими узлами.

На основе полученных результатов назначается лечение.

Лечение

Если ком в горле вызван гастритом, назначается медикаментозная терапия, направленная на устранение главной проблемы. Успех лечения будет зависеть не только о того, как правильно врач подобрал препараты, но и от стремления пациента избавиться от проблемы. Помимо приема лекарственных средств, необходимо придерживаться диеты, соблюдать режим питания и отказаться от вредных привычек, которые нарушают правильную работу желудка. Положительное влияние на организм оказывают многочисленные народные средства, которые можно сочетать с диетой и лекарственными препаратами.

Медикаментозная терапия

Лекарственные препараты подбираются индивидуально в каждом случае в зависимости от состояния пациента. Не стоит назначать себе лекарства самостоятельно, так вы можете только усугубить состояние. Лечение препаратами в основном направлено на подавление бактерии хеликобактер, которая считается причиной развития гастрита.

Диета

При гастрите запрещена любая соленая, острая, кислая, жареная пища. Предпочтение лучше отдавать легким супам и еде, которая быстро усваивается. В ежедневный рацион нужно включить фрукты (перед употреблением проконсультируйтесь с лечащим врачом, так как выбор фруктов будет напрямую зависеть от кислотности желудочного сока).

Если ком в горле мешает нормально кушать, то приготовленную пищу перед употреблением можно измельчить в блендере.

Народные средства

Устранить неприятные ощущения в горле можно с помощью дедовских методик:

1. Полноценный здоровый сон не только облегчает состояние пациента, но и делает другие методы лечения более эффективными. Желательно спать на твердой поверхности с немного приподнятой головой;
2. В ежедневный рацион желательно включать продукты, богатые йодом;
3. Возьмите за привычку устраивать вечерние пешие прогулки;
4. Откажитесь от обычного черного и зеленого чая в пользу травяных чаев. Фиточай из мелисы, валерианы или пустырника окажет успокаивающий и расслабляющий эффект, поможет снять неприятные ощущения в горле.

Ком в горле при гастрите – довольно распространенный симптом при заболеваниях органов ЖКТ. При появлении проблемы желательной обратиться за консультацией к лечащему врачу, чтобы исключить наличие сторонних болезней. Лечение кома в горле в основном направлено на борьбу с гастритом. Помните, только комплексный подход к лечению проблемы поможет забыть о ней навсегда.

Боль в горле при гастрите

Боль в горле при гастрите — вполне себе распространенный симптом, который доставляет крайне неприятные ощущения больным с гастритом. Симптом нельзя оставлять без внимания — как минимум он осложняет жизнь, как максимум является показателем более сложных форм заболевания. Боль в горле при гастрите лечить можно и нужно, и, конечно, лучший способ — это обращение к врачу-гастроэнтерологу. Не медлите и не занимайтесь самолечением! На сайте https://gastritinform.ru/ мы расскажем как и чем лечить боль в горле при гастрите.

Боль в горле при гастрите

Болезненность горла – это не всегда показатель простуды или вирусного заражения человека, такой симптом может свидетельствовать о наличии более серьёзных заболеваний в организме. Установить причину болезней горла, а также устранить проблему невозможно самостоятельно, для этого необходимо посетить специалиста, который сможет диагностировать источник боли и назначить правильную терапию.

Причину появления боли в гортани специалисты гастроэнтерологии чаще всего объясняют как следствие наличия у больного желудочно-пищевого рефлюкса. Причин для появления желудочно-пищевого рефлюкса как фактора возникновения боли гортани очень много.

Чтобы связать боль в горле с заболеваниями органов ЖКТ, необходимо внимательно прислушаться к своему организму, выявить сопутствующую симптоматику и обратиться к квалифицированному специалисту для назначения рационального лечения.

Показателями наличия гастрита при регулярных проявлениях боли гортани могут быть:

• болезненная симптоматика горла повторяется регулярно, преимущественно в утреннее время на протяжении более двух недель;
• боль сопровождается кашлем, который вызван раздражением гортани, ощущением наличия кома в горле;
• боль гортани проходит через несколько часов после подъёма человека с кровати;
• характерная изжога, сопровождающаяся сухостью во рту и отрыжками с кислым привкусом в утреннее время суток, а также после каждого приёма пищи;
• затруднённость при глотании, ощущение кома в глотке, который мешает процессу питания;
• боль в области эпигастрии, нередко с затруднением дыхания;
• отсутствие симптоматики, свидетельствующей о наличии простуды или вирусных заболеваний.

Боль гортани может иметь очень серьёзные последствия, вплоть до рака горла при отсутствии лечения, а особенно опасной такая симптоматика считается при гастрите. В таком случае последствиями могут стать язва желудка, злокачественные опухоли в органах пищеварительного тракта и трахеи. Внимательно относитесь к проявлениям своего организма, так как боль – это своеобразная его просьба о помощи. Своевременное обращение к доктору – это рациональная мера для сохранения своего здоровья.

Может ли болеть горло от желудка или при гастрите

Если боль не сопровождается признаками простудного заболевания в виде повышения температуры, насморка или головной боли, а появляется на фоне болезненности желудка и изжоги, то, вероятно, появление желудочно-пищеводного рефлюкса. При такой патологии желудочная кислота возвращается по пищеводу и при достижении горла вызывает раздражение гортани, в области пупка наблюдается тупая боль. Боль в горле из-за болезни желудка считается одним из признаков серьезного заболевания.

На первых порах признаками нарушений в организме является появление следующих сигналов:

• появление неприятного привкуса во рту;
• болезненность слизистой гортани, наличие кома;
• затрудненность дыхания из-за изжоги;
• появление сухого кашля;
• чувство тошноты.

В большинстве случаев если заболела гортань из-за желудка, то патология сопровождается проблемами стоматологического характера, которые возникают в результате постоянного воздействия кислоты на слизистые ротовой полости.

При коме, жжении в горле при гастрите нужно провести диагностирование. Главным методом считается фиброгастроскопия. После выполнения диагностических процедур и получения результатов врач назначает лечение неприятных ощущений в горле при гастрите. Согласно отзывам важно придерживаться всех методов лечения, назначенных специалистом.

При лечении патологии органов пищеварения и устранения болей в горле необходимо соблюдать ряд рекомендаций:

• отказаться от курения и алкоголя;
• соблюдать диету и следить за рационом питания;
• следить за своим весом, не допускать набора лишних килограммов;
• носить одежду нормального покроя, не утягиваться;
• не есть перед сном, ужин должен быть не позже, чем за три часа до сна;
• после еды рекомендуется совершить прогулку, не ложиться, также нельзя принимать ванну, особенно горячую;
• избегать физического перенапряжения.

Лечение болей в горле при гастрите желудка

Если появление болей в горле можно соотнести с приемом пищи, то возможно, что причина кроется в неполадках пищеварительной системы, нарушении моторики пищевода. Например, при таком заболевании, как гастроэзофагеальный рефлюкс, происходит заброс в пищевод содержимого кишечника, появляется чувство дискомфорта в желудке, кислый привкус во рту, к горлу подкатывает неприятный комок.

Раздражение пищевода (острая пища, алкоголь, глотание зонда при эндоскопическом обследовании), а также грыжа пищеводного отверстия диафрагмы тоже могут проявляться подобным образом. Лечение пищевого рефлюкса нужно проводить одновременно с изменением режима питания и образа жизни.

Если горло болит из-за проблем с желудком, то получение результата возможно только после изменения привычек в питании и образе жизни. В противном случае прием фармакологических препаратов и лекарственных средств способен обеспечить только кратковременный эффект и причина проблемы появления боли в горле не будет решена.

Терапия и профилактика заболевания ставит цель нормализовать работу пищеварительной системы и снизить воздействие желудочной кислоты. Особенности лечения и назначения напрямую зависят от причин нарушения работы пищеварительной системы и степени выраженности симптомов у пациента.

Медикаментозно назначают лекарственные препараты нескольких разных групп:

• блокаторы H2 гистаминовых рецепторов, вырабатывающих соляную кислоту – Ранитидин, Фамотидин, Циметидин, принимать надо перед едой при рефлюксе желудка или после еды – при изжоге;
• препараты группы ингибиторов: Омепразол, Омез, которые купируют выработку кислоты, принимают на протяжении 14 дней, устраняют симптомы рефлюкса желудка и залечивают слизистую оболочку пищевода;
• противовоспалительные препараты для лечения гастрита и других проблем органов пищеварения;
• препараты, защищающие слизистые оболочки;
• прокинетики для обеспечения давления на низ пищевода и ферменты для улучшения пищеварения.

Если отсутствуют иные патологии пищеварительной системы, то достаточно нейтрализовать действие желудочной кислоты после еды, и горло перестанет болеть.

Если появление болей в горле можно соотнести с приемом пищи то возможно что причина кроется в неполадках пищеварительной системы нарушении моторики пищевода

Необходимым действием для нормализации состояния пациента является обеспечение правильного питания и исключение из рациона продуктов, приводящих к повышению уровня кислотности. К таким относятся любые виды цитрусовых, лук, чеснок. Из рациона требуется исключить все жирные и жареные блюда, соленья, сладости.

Лечение народными средствами болей в горле при гастрите

Для терапии и профилактики эффективны не только лекарственные препараты, но и народные средства. Хороший результат наблюдается при регулярном питье отваров трав: тысячелистника; липы; ромашки; зверобоя; календулы.

Такие лекарственные растения улучшают пищеварение и способствуют снятию болевого синдрома в желудке, что благотворно влияет на область гортани и устраняет дискомфорт в этой области. Рекомендуется для рецептов использовать сухие травы или специальные чаи, так как при применении спиртосодержащих настоек раздражается слизистая и начинает болеть живот.

При ярко выраженных симптомах рекомендуется использовать рецепт отвара из трав. Средство готовится следующим образом: 2 ст. л. семени льна; 200 мл кипятка. Смесь семян заливают водой и настаивают 8 часов. После процеживания настой принимают по 0,5 стакана в течение месяца перед едой.

Если болит горло при изжоге или гастрите, то хороший эффект наблюдается от использования сока картофеля. Стоит учесть, что средство должно быть свежеприготовленным, в противном случае его эффективность снижается в разы. Такое натуральное лекарство принимают по ¼ стакана за 20 минут до приема пищи.

Если болит горло при гастрите выводы

Если вас мучает боль в горле, першение, выделение по утрам большого количества слизи, подумайте хорошенько, нет ли у вас также проблем с желудочно-кишечным трактом. Гастрит, язва, в конце концов, даже индивидуальные анатомические особенности желчного пузыря – его нехарактерная «изогнутость» – уже повод задуматься о природе боли в горле. Помните, что основной симптом рефлюкс-эзофагита – изжога.

Пик неприятных ощущений в горле при рефлюкс-эзофагите приходится на утро, когда и происходит заброс желудочного сока в пищевод и дальше – на заднюю стенку глотки. В таких случаях картина такая: с утра болит горло, а после завтрака боль проходит. И в этом нет ничего удивительного: за завтраком человек выпивает, например, стакан чая. Жидкость смывает кислоту – и становится легче.

При кажущейся абсурдности ситуации, врачи-гастроэнтерологи отлично понимают, что означают жалобы на боли в горле, и способны прицельно найти правильное решение.

Неприятный запах изо рта – также повод насторожиться. Он может быть результатом «брожения» в желудке, столкновения желчи и желудочного сока. Если по утрам у вас отхаркивается большое количество слизи, это тоже тревожный сигнал. Ведь от заброса желудочного сока слизистой задней стенки глотки надо как-то защищаться. В итоге она усиленно занимается своим прямым делом – выработкой слизи.

Что делать, если при гастрите чувствуете ком в горле?

Дискомфорт и неприятные ощущения в горле, затрудняющие глотание, принято называть комом в горле. Такое явление провоцируют стрессы, ангина, изжога. Очень часто возникает ком в горле при гастрите. Связь патологий гортани и глотки с заболеваниями желудочно-кишечного тракта учитывается при диагностике гастрита. Важно при этом исключить другие болезни, которые сопровождаются подобным симптомом.

При каких болезнях возникает ком в горле

Функция глотания затрудняется по различным причинам:

1. «Истерический ком» в горле возникает при сильном волнении и плаче. Спазм голосовых связок проходит, когда человек успокаивается. Частое повторение спазма может развиться в невроз, тогда потребуется лечение у психотерапевта.
2. Воспаление щитовидной железы (тиреоидит) редко вызывает ощущение кома в горле, ведь она находится выше пищевода и не задевает его. А вот болезни железы, вызванные недостатком йода в организме (диффузный, узловой зоб), увеличивают её размеры. Железа начинает давить на трахею и пищевод — появляется першение в горле, раздражение при глотании, сухой кашель. Эндокринологи отмечают, что похожие симптомы имеют 30% пациентов с патологиями щитовидки.
3. Ком и затруднение глотательной функции чувствуется при хронических воспалениях горла, оно становится красным, болит при каждом глотке. Скопление мокроты в горле при заболеваниях верхних дыхательных путей вызывает ощущение постороннего предмета и частое откашливание. Лечить в таких случаях должен отоларинголог.
4. Доброкачественные новообразования, а также рак гортани являются препятствием при глотании твердой пищи и даже слюны. Подобного рода патологии сопровождаются выделением большого количества слизи, охриплостью и потерей голоса.
5. Может болеть горло и при заболеваниях органов ЖКТ, но не все знают об этом. Ком в горле при болезнях желудка, холецистите и панкреатите имеет ряд характерных признаков, которые помогут сориентироваться и своевременно обратиться за помощью к врачу-гастроэнтерологу.

Почему при гастрите болит горло

Ощущение комка в горле при гастрите не сопровождается повышением температуры, жжением в горле, сильным кашлем, не изменяется голос и не затрудняется дыхание, как это происходит при других заболеваниях.

Ком в горле на фоне болезней пищеварения

Признаком гастрита является дискомфорт в горле на фоне таких клинических проявлений:

• тяжесть в желудке, особенно после употребления жирной или острой пищи;
• изжога и отрыжка с кислым и горьким, тухлым привкусом;
• тошнота и рвотный рефлекс;
• потеря аппетита и даже отвращение к еде;
• белый налет на языке.

Чаще всего горло болит при трех патологиях желудочно-кишечного тракта.

Рефлюкс эзофагит

Рефлюкс – возвращение, обратный заброс пищи из эпигастрия в пищевод. Причиной может быть:

• гастрит с повышенной кислотностью;
• переполненность желудка пищей;
• слабость клапана, регулирующего сообщение между кислой средой желудка и щелочным содержимым пищевода.

Реакция желудочного сока со щелочью вызывает сильное раздражение стенок пищевода – изжогу. Для защиты от неё в пищеводе увеличивается секреция слизи. Заброшенная из желудка пища со слизью доходит до глотки, вызывая кислый привкус, отрыжку воздухом и ком в горле, хроническое покашливание и саднящее ощущение в глотке.

Язвенная болезнь

В 90% случаев гастрита и язвенной болезни желудка причиной является бактериальная инфекция Helicobacter pylori. При запущенной болезни инфекция может распространиться на 12-перстную кишку. На слизистой оболочке пищеварительной системы обоих отделов возникают язвы. При этом желчное содержимое из 12-перстной кишки забрасывается в желудок, вызывает спазм его мышц, движение пищи назад к пищеводу. Язвенную болезнь сопровождает комплекс симптомов:

• сильная боль в эпигастрии;
• отрыжка с горьким привкусом желчи;
• рвотный рефлекс с выделением слизи желто-зеленого цвета;
• спазм мышц глотки, вызывающий болезненное ощущение кома в горле.

Атрофический гастрит

Гастрит с пониженной секрецией кислоты развивается без боли, но после еды возникает чувство тяжести под ложечкой. Причина тяжести – застой пищи в эпигастрии из-за недостатка соляной кислоты. Непереваренное содержимое желудка подвергается брожению и гниению, при этом выделяются газы. Они провоцируют отрыжку с тухлым запахом, сухое покашливание, которое не устраняет чувство дискомфорта в горле.

Причиной пониженной кислотности может быть гибель большого количества железистых клеток в результате болезни, операции. Гипоацидный гастрит развивается, когда иммунная система подавляет образование железистых клеток, заменяя их слизистыми. В этом случае говорят об аутоиммунном гастрите. Он развивается на фоне системного гормонального сбоя в организме.

Особенности диагностики

Когда пациент сообщает врачу о таком симптоме, как ком в горле, появляется необходимость исключить возможное развитие всех болезней, которые имеют этот признак. Для консультации придется посетить:

• ЛОР-врача;
• эндокринолога;
• невролога;
• психотерапевта;
• гастроэнтеролога.

Гастроэнтеролог назначает ряд обследований и выясняет, есть ли у пациента воспаление слизистой оболочки желудка. При диагностике гастрита делают анализы мочи и кала. Кровь берут на общий анализ, делают также биохимическое исследование. Особенное внимание обращает врач при анамнезе на характер отрыжки. Она свидетельствует о том, какие отделы пищеварительного тракта захвачены патологией и каков её характер. Обязательным является определение кислотности желудочного сока и тест на бактериальную инфекцию в желудке. Из инструментальных методов самыми информативными являются УЗИ брюшной полости, гастроэндоскопия.

Основные направления лечения

Если в ходе диагностики установлено, что причиной кома в горле является гастрит и сопутствующие заболевания ЖКТ, лечение проводится в двух направлениях.

Медикаментозная терапия

Выбор медикаментов для лечения гастрита зависит от кислотности желудка и вида патологии. При рефлюкс эзофагите, язвенной болезни, гиперацидном гастрите показаны средства, снижающие кислотность:

• ингибиторы протонной помпы (Омез) — эти препараты блокируют секрецию соляной кислоты париетальными (железистыми) клетками желудка. ИПП снижают раздражение пищевода излишками желудочного сока, снимают симптомы отрыжки, изжоги;
• блокаторы Н2-рецепторов (Фамотидин) – средства этой группы сдерживают синтез гистамина, который стимулирует производство желудочного сока. Их назначают, если пациент по каким-либо причинам не может принимать ИПП;
• антациды – вещества, нейтрализующие избыток соляной кислоты. Всасывающие антациды (сода, Ренни), временно снимая симптомы изжоги, провоцируют усиленную секрецию желудочного сока. При хроническом гастрите они приносят больше вреда, чем пользы. Невсасывающиеся антациды (Альмагель, Фосфалюгель, Маалокс) быстро снимают изжогу и поддерживают нормальный уровень кислотности в желудке, каждый из них имеет свои побочные действия и противопоказания;
• борьба с Helicobacter pylori — эрадикационная терапия – включает комплексный прием препаратов различного спектра действия: антибиотики (Амоксициллин, Амоксиклав), средства с содержанием висмута (Де-Нол), ингибиторы протонной помпы.

При пониженной кислотности показаны инъекции витамина В12, ферменты и заменители желудочного сока, прием гормональных препаратов.

Для снятия спазма гортани и болевых ощущений в горле назначают спазмолитики (Папаверин).

Каждый из препаратов имеет свою специфику, побочные действия и противопоказания, поэтому подбор медикаментозных средств должен осуществляться индивидуально под контролем гастроэнтеролога.

Диета и профилактика

Сама по себе медикаментозная терапия без соблюдения диеты не может облегчить состояние больного и дать стойкую ремиссию. Вредная для желудка пища, неправильный режим питания рано или поздно спровоцируют обострение симптомов и осложнение болезни. При гиперацидном гастрите крайне нежелательно злоупотреблять:

• жареной и жирной пищей;
• соленьями, маринадами, пряностями;
• сдобой;
• шоколадом;
• крепким кофе.

При атрофическом гастрите, наоборот, показано употребление продуктов, повышающих секрецию желудочного сока.

Убрать ощущение кома в горле помогают упражнения, укрепляющие мышцы брюшины: дыхание животом, задержка дыхания, чередование глубоких и поверхностных вдохов. Хорошей профилактикой гастритов является активный образ жизни, антистрессовая терапия, режим сна.