2 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Чистка кишечника за и против

Содержание

Очищение кишечника — за и против

С процедурой под названием «клизма» знакомы многие. Очищение кишечника с её помощью применяется не только в медицинских целях, но и в домашних условиях. С ней знакомы, прежде всего, сторонники детоксикации или очищения организма

С процедурой под названием «клизма» знакомы многие. Очищение кишечника с её помощью применяется не только в медицинских целях, но и в домашних условиях. С ней знакомы, прежде всего, сторонники детоксикации или очищения организма от шлаков и, конечно же, голодания.

Отношение к этому мероприятию у людей двоякое, от крайне негативного до возведения в ранг панацеи от всех болезней. Попробуем разобраться и, прежде всего, ответим себе на вопросы: «есть ли вообще смысл в очищении кишечника таким способом?» и «в каких ситуациях клизма оправдана и напротив — навредит организму?».

Так же будет дано описание методики очищения кишечника с помощью кружки Эсмарха.

А нужна ли вообще клизма?

Это, безусловно, первый вопрос который следует задать себе, следует ли мне вообще заниматься такими процедурами? В медицине клизмы используются для решения следующих задач:

  • при серьезных запорах для разжижения и вывода части содержимого толстой кишки;
  • для удаления токсических веществ, которые могут там содержаться после отравления;
  • перед операциями, родами, применением лекарственных клизм или же перед исследованием ЖКТ различными методиками.

В этом списке мы не видим, чтобы кружку Эсмарха использовали для выведения шлаков. Да, наука не приемлет этого понятия, и мнение сторонников детоксикации с помощью клизм вызывает у большинства врачей лишь улыбку. Дело в том, что никаких «годовалых залежей» и «завалов шлаков» у нас в кишечнике просто нет! У здоровых людей все всегда выводится без лишних проблем и проводить дополнительные мероприятия по устранению того, чего не существует можно расценивать либо как глупость. Считать так — значит всерьез недооценивать способности нашего организма.

Остается еще одна ситуация, в которой использование клизм в домашних условиях порой оправдано — лечебное голодание.

Очищение кишечника в период голодания

Известно, что лечебное голодание в клиниках или в домашних условиях часто сопровождается процедурами очистки толстой кишки. Зачем это делается, если не для «вывода шлаков»?

Известный врач Ю.С. Николаев, через клинику голодания которого прошло в свое время тысячи пациентов, ставил кружку Эсмарха каждый день. Порой даже по несколько раз. Конечно, делал он это не для того, чтобы «завалы разгрести», а совсем по другим причинам.

Первая состоит в том, что голодать с периодическим очищением толстого кишечника было субъективно проще для многих пациентов. Организм на голодании чаще всего не справляется с утилизацией и выводом продуктов метаболизма, поэтому клизма является хорошей помощью тем, у кого не хватает «запаса здоровья», чтобы иметь на голоде достаточную активность кровотока и перистальтики для этого.

Не все голодающие здоровы, что очевидно, и особенно сложно тем, кто имеет крайне вялую перистальтику, детренированную в следствии малого количества клетчатки и обилия обработанной пищи в рационе. На голоде у таких людей она вовсе отказывает и тут уже без неестественных методик, вроде клизм, не обойтись. Кстати, прогулка и физические нагрузки являются неотъемлемой частью голодания, которые повышают уровень самоощущения как раз благодаря тому, что не только способствует выводу накоплений продуктов обмена с клеток тканей, но и дополнительной стимуляции перистальтики.

Голодание, как лечебный метод, даже на сегодняшний день зачастую непредсказуем и поэтому требует от врачей усиленной осторожности и внимания. Во времена Николаева информации по голоду было в разы меньше, соответственно и меры предосторожности выше. Важность же субъективной легкости самоощущения голодающего сложно переоценить.

Здоровый же человек, который активен по жизни и хоть немного приспособлен к голоду в клизмах не нуждается в принципе. Его организм справится с голодом в том смысле, что будет достаточно силен и натренирован, чтобы адекватно функционировать в таких условиях. Голод у здорового человека не «отключает» перистальтику, и её уровня достаточно для вывода естественных продуктов обмена. (Не шлаков)

Сегодня же в клинике последователей методики Ю.С.Николаева используют очищение кишечника лишь 3 раза: при входе, в середине голода и уже на выходе из него. И даже эти рамки не строги.

В противовес классическому голоданию можно привести в пример П. Брегга, довольно известного сторонника натуропатии и голодания в частности. Он не советовал использовать клизму по причине её «ненатуральности». Да, животные не промывают себе кишечник в дикой природе, но и ожирения у них не бывает, а уровень физической активности побольше чем у нас… Зато Брегг так же описывал голодание как сложный процесс, когда человек все свои голодные дни лежит на кровати пластом и мучается от интоксикации. Клизма в таких случаях чаще всего помогает.

Читать еще:  Узи кишечника новосибирск цена

Человек, к сожалению, довольно брезгливое существо и если в клинике у него нет выбора и на процедуры его загонят и на зарядку всегда вытолкают, то промывание кишечника в домашних условиях некоторыми не приемлем. Тем не менее, при голодании (если вы не бывалый голодальщик) периодические очищения кишечника по самочувствию помогут вам чувствовать себя значительно лучше, и этот факт отмечают большинство практикующих. Если у вас не справляется перистальтика, нестабильный стул, то клизма поможет компенсировать эту оплошность. А таких большинство.

Ставить же клизму или нет, — это выбор лично каждого. Для тех, кто «за» ниже описана довольно простая методика по очищению кишечника на дому.

Методика очищения кишечника с помощью кружки Эсмарха

Итак, первое что нужно сделать это купить в ближайшей аптеке кружку Эсмарха, если у вас её уже нет, она и будет использоваться нами.

В самой процедуре нет ничего неприятного если делать её в домашних условиях предложенным способом. Она подойдет всем без исключения, а те кто делает очищение кишечника впервые будет удивлен на сколько просто будет организму перенести это мероприятие Проводить его рекомендуется рано утром или вечером перед сном, предварительно сходив «по большому».

Итак, вам необходима кружка Эсмарха и около 1,5 л. жидкости, предварительно вскипяченной и остывшей до приемлемой телу температуры 25-35 °C. Заливаем воду, а после откручиваем краник на конце длинной трубки, вытеснив тем самым из нее остатки воздуха. Подвешиваем наше устройство над ванной (чаще всего подойдет штырек от душа) и напускаем в саму ванну немного воды, которой должно хватить, чтобы покрыть ваш живот если вы ляжете на спину.

Смажьте наконечник клизмы растительным маслом, что поможет легко ввести его в себя. Открываем краник на наконечнике и вводим его аккуратно под водой. Помните, что вы можете регулировать поток не только самим краником, но и пережимая шланг пальцами. Вода в ванной методике не обязательна, но такой способ значительно проще, порой даже сложно будет почувствовать поток направленный внутрь своего тела. После того, как вся вода будет залита рекомендуется подождать 5-7 минут и лишь затем идти в туалет. Возможно, в первые разы будет не просто перетерпеть явные позывы на унитаз, но это нормально, — сперва не всегда удается.

После полного очищения кишечника можно принять душ.

Противопоказания. Эта процедура безопасна практически для каждого человека, клизма не вымывает нашу естественную микрофлору и никаким другим образом не вредит нам. Но есть ряд противопоказаний, которые стоит учитывать:

  • воспалительные процессы в толстой кишке;
  • тяжелая сердечно-сосудистая недостаточность;
  • внутренние желудочно-кишечные кровотечения;
  • геморрой.
  • В качестве заключения. Очищение кишечника — это лечебная процедура и требует к себе соответствующего обращения. Кишечник рядового человека не содержит шлаков, «отходов», токсинов и прочих страшный отравляющих наше тело гадостей, которыми нас так любят пугать в интернете. Это — лишь миф и, иногда, мотив для заработке денег на процедурах вроде колонотерапии.

В обычные дни нет никакой необходимости пользоваться такими процедурами. Исключением могут стать ситуации, о которых уже говорилось в начале статьи: отравления и прочие исключительные случаи.

Что до лечебного голодания, то выбор использовать или нет процедуру очищения кишечника в период отказа от еды или нет останется за вами. Чаще эти процедуры позитивно сказываются на самочувствии и, прежде всего, на эмоциональном состоянии, которое зачастую является решающим в успехе всего голода.

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:

Очищение кишечника клизмой — за и против

Если немного переиначить знаменитую фразу, то получится «Чистота кишечника – залог здоровья». И это неудивительно – именно в кишечнике живут полезные микроорганизмы, обеспечивающие стабильность иммунитета. Кроме того, токсины, скапливающиеся в кишечнике, приводят к хронической интоксикации.

Периодическое очищение кишечника клизмой или другими методами позволяет избавиться от шлаков и токсинов, угнетающих рост полезной микрофлоры.

С давних времен для глубокого очищения кишечника применялась клизма. Этот метод не теряет актуальности и в наш век высоких технологий. Наиболее популярна так называемая очистительная клизма, при которой промываются нижние отделы толстого кишечника. Кружка Эсмарха, пара литров воды, масло для наконечника и полтора-два часа свободного времени – вот все, что требуется полноценного очищения кишечника в домашних условиях.

Однако, несмотря на популярность клизмы, как метода очищения, мнения специалистов диаметрально разделяются. Кто-то рекомендует проходить курс очищающих клизм минимум дважды в год, другие склоняются к тому, что чрезмерное «усердие» при очищении кишечника может нанести вред организму. В этой статье мы постараемся непредвзято оценить все плюсы и минусы.

Очищение кишечника клизмой – плюсы

  • Доступность метода – очищение кишечника клизмой является одной из самых доступных процедур, которую можно без особых затруднений самостоятельно провести в домашних условиях;
  • Промывание кишечника способствует выведению каловых камней, образующихся в нижних отделах толстого кишечника;
  • Эффективность очистительной клизмы повышается при добавлении в воду отваров лекарственных трав – ромашки или шалфея;
  • Промывание нижних отделов кишечника стимулирует перистальтику, что позволяет избавиться от запора;
  • Очищение кишечника от токсинов, каловых камней и патогенной флоры освежает цвет лица, повышает жизненный тонус. Во всем теле возникает приятное чувство легкости.
Читать еще:  Полип в кишечнике что это такое

Очищение кишечника клизмой – минусы

К минусам специалисты относят следующие факторы:

  • Вместе с патогенной микрофлорой вымываются полезные микроорганизмы – это может привести к дисбактериозу. Но эта опасность возникает при чрезмерном увлечении промыванием – все хорошо в меру.
  • Механическое раздражение ануса может привести к обострению геморроя. Для того чтобы предотвратить эту проблему наконечник клизмы необходимо обильно смазывать растительным маслом.
  • Злоупотребление клизмами может привести к вялости кишечника – это действительно так. Очистительные клизмы – это радикальная мера и использовать её нужно в крайних случаях, когда естественные методы очищения не помогают.

Очищение кишечника клизмой – показания

Очистительные клизмы показаны при упорном запоре, при отравлениях, в том числе хронических, перед оперативным вмешательством, а также перед родами. Рентгенологическое обследование органов брюшной полости также требует предварительного очищения кишечника. В этом случае клизма ставится с вечера, а затем – утром кишечник промывается до чистой воды.

Очищение кишечника клизмой – противопоказания

Клизму ставить нельзя, если:

  • Имеется подозрение на непроходимость кишечника;
  • Наблюдаются признаки острого воспалительного процесса в брюшной полости (перитонит, аппендицит и т.д.)
  • Есть признаки желудочно-кишечного кровотечения;
  • В первые дни после операции на органах брюшной полости;
  • Имеется патология сердечнососудистой системы в стадии декомпенсации.

Автор – Яна Соболь, специально для www.tvoyamolodost.ru.

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями, щелкнув по значку своей социальной сети.

Клизма: виды, польза и вред, опасность

Клизмы – это ректальные инъекции жидкости, предназначенные для очищения или стимуляции опорожнения кишечника.

Они использовались в течение сотен лет для лечения хронических запоров и подготовки людей к определенным медицинским тестам и операциям (1).

Клизмы могут быть назначены врачом или самостоятельно.

В этой статье рассматриваются различные виды клизм, а также их потенциальная польза и вред.

Что такое клизмы?

Запор – это состояние, при котором естественное продвижение ваших каловых масс замедляется, делая их твердыми, сухими и трудно выделяемыми. Для многих людей это может быть хронической проблемой, которая требует вмешательства, такого как клизма или вводимое ректально слабительное средство.

Клизмы также могут быть предписаны, чтобы промыть толстую кишку перед определенными диагностическими тестами или операциями. Перед этими процедурами ваш кишечник должен быть пустым, чтобы снизить риск заражения и предотвратить попадание каловых масс.

По мнению некоторых сторонников клизмы, когда со временем в вашей толстой кишке накапливаются отходы, это приводит к таким состояниям, как депрессия, усталость, головные боли, аллергия и раздражительность, а использование клизм может помочь.

Хотя верно, что многие люди с хроническим запором испытывают депрессию и другие психологические симптомы, свидетельства того, что накопление отходов напрямую ведет к другим вышеупомянутым эффектам, отсутствуют (2, 3).

Существует два основных типа клизм – очищающие и удерживающие.

Очищающие клизмы

Очищающие клизмы основаны на воде и предназначены для кратковременного удержания жидкости внутри, чтобы очистить толстую кишку. После инъекции жидкость задерживается на несколько минут, пока ваше тело не избавится от нее, а также от сыпучих веществ и испражнений в вашем кишечнике.

Вот некоторые из наиболее распространенных очищающих клизм (3, 4):

  • Вода или физиологический раствор. Наименее раздражающий из всех вариантов, вода или солевой раствор – соленая вода, которая имитирует концентрацию натрия в вашем организме – используются в первую очередь в связи с их способностью расширять толстую кишку и механически способствовать дефекации.
  • Английская соль (сульфат магния). Это похоже на водную или физиологическую клизму, но, как говорят, богатая магнием английская соль более эффективна для расслабления мышц кишечника и устранения запоров.
  • Фосфат натрия. Это обычная клизма, которая действует, раздражая вашу прямую кишку, заставляя ее расширяться и выделять отходы.
  • Лимонный сок. Утверждается, что лимонный сок, смешанный с теплой, фильтрованной водой, уравновешивает рН вашего организма, одновременно очищая кишечник.
  • Яблочный уксус. Сторонники говорят, что смешивание яблочного уксуса с теплой, отфильтрованной водой может быстро очистить кишечник и оказать другие противовирусные лечебные эффекты на вашу пищеварительную систему.
  • Мыльная пена. Добавление к воде кастильского мыла или другого мягкого мыла с минимальными добавками слегка раздражает кишечник, что способствует быстрому выведению каловых масс.

Удерживающие клизмы

Удерживающие клизмы предназначены для удержания в кишечнике в течение длительного периода – обычно не менее 15 минут – до выведения. Удерживающие клизмы могут быть на водной или масляной основе, что смягчает стул и облегчает опорожнение кишечника.

Вот некоторые из наиболее распространенных удерживающих клизм (5, 6, 7):

  • Кофе. Кофейные клизмы – это смесь заваренного кофе с кофеином и воды, которая, как считается, способствует удалению желчи из толстой кишки. Этот вид клизмы популяризировал Макс Герсон – врач, который использовал их для лечения больных раком.
  • Минеральное масло. Этот тип клизмы работает, прежде всего, путем смазывания каловых масс внутри толстой кишки, уплотнения их водой и содействия их удалению.
  • Пробиотик. Смешивание пробиотиков с водой может очистить ваш кишечник, помогая при этом колонизировать полезные кишечные бактерии. Было выявлено, что клизмы с Lactobacillus reuteri уменьшают воспаление у детей с язвенным колитом.
  • Травяная. Некоторые люди используют чеснок, отвар с кошачьей мяты или листа красной малины, подготавливая травяные клизмы с предполагаемыми борющимися с инфекциями и противовоспалительными свойствами.

Вывод:

Клизмы – это ректальные инъекции жидкости, которые предназначены для очищения кишечника или лечения хронических запоров. Два основных вида – очистительные и удерживающие клизмы – могут проводиться с использованием различных растворов и могут вводиться в домашних условиях.

Читать еще:  Слива для желудка и кишечника

Потенциальная польза клизмы

Клизмы могут лечить запоры и очистить кишечник. Однако многие люди предпочитают использовать клизмы для других предполагаемых лечебных эффектов (8, 9).

Некоторые защитники утверждают, что клизмы могут поддержать снижение избыточной массы тела, удалить токсины и тяжелые металлы из вашего организма, а также улучшить здоровье вашей кожи, иммунитет, кровяное давление и уровень энергии.

Тем не менее данные, позволяющие предположить, что клизмы эффективны для этих целей или что они приносят пользу всем, кто их использует, ограничены. Большинство доказательств в подтверждение их эффективности являются неподтвержденными, несмотря на их широкое использование в современной медицине (10).

Клизмы, по-видимому, наиболее эффективны в лечении хронических запоров в медицинских учреждениях, хотя они сопряжены со многими рисками, особенно при самостоятельном применении в домашних условиях (11, 12).

Вывод:

Клизмы могут быть эффективными в очищении кишечника и лечении хронических запоров, но большинство доказательств их пользы скорее анекдотичные, чем научно обоснованные.

Потенциальный вред клизмы, побочные эффекты и опасности

Хотя клизмы могут очистить ваш кишечник, вы должны учитывать их риски и принять определенные меры предосторожности перед их использованием.

Может нарушить естественный баланс вашего тела

Клизмы могут нарушать микрофлору вашего кишечника и электролитный баланс в организме.

Исследования показывают, что клизмы, используемые при подготовке к медицинским процедурам, значительно разрушают кишечную микрофлору, хотя эффект оказывается временным. Однако клизмы, которые разделены и вводятся в два этапа, по-видимому, оказывают меньшее влияние на микробиом (13, 14).

Нарушения электролитного баланса наблюдались при различных типах клизм, таких как клизмы с мыльной пеной большого объема и те, которые содержат минералы.

Например, были сообщения о клизмах с сульфатом магния, вызывающих смерть от передозировки магния. В другом случае пожилой мужчина умер от серьезного нарушения электролитного баланса, вызванного двумя клизмами с фосфатом натрия (3, 15, 16).

В других сообщениях отмечается, что чрезмерное использование клизм для промывания толстой кишки может привести к серьезному обезвоживанию, которое может привести к летальному исходу (17).

Растворы для клизм могут повредить ваш кишечник

Лимонный сок, яблочный уксус и кофейные клизмы очень кислые, а научных данных, подтверждающих их эффективность или безопасность, не хватает.

Более того, факты свидетельствуют о том, что их кислотность и состав могут повредить ваш кишечник и привести к ожогам прямой кишки, воспалению, инфекциям и даже смерти (1).

Аналогичным образом, есть сообщения о том, что у детей, которым ставили кислые клизмы с перекисью водорода, возникало воспаление кишечника, кровавая диарея, рвота и долгосрочные осложнения (18).

Кроме того, у некоторых людей травяные клизмы вызвали внутреннее кровотечение, которое потребовало переливания крови и удаления толстой кишки (1).

Грязные или неправильно используемые инструменты могут вызвать инфекцию и повреждение

Если вы самостоятельно вводите клизму в домашних условиях, очень важно убедиться, что используемые вами инструменты стерильны, то есть не содержат вредных микробов. Использование грязных инструментов увеличивает риск заражения потенциально опасной инфекцией.

Неправильное использование инструмента может также привести к физическому повреждению прямой кишки, заднего прохода или толстой кишки. Исследования показывают, что перфорация кишечника не является редким осложнением частого использования клизмы, которое может подвергнуть риску инфекции ваши внутренние органы (3, 12, 19).

Комплекты для стерильной клизмы, которые обычно включают кружку эсмарха, трубку, раствор и иногда грушу для клизмы, можно найти в Интернете или во многих местных аптеках. Они продаются с указаниями по очистке и безопасному использованию.

Вывод:

Хотя клизмы могут быть безопасными и эффективными, они сопряжены со многими рисками, особенно при использовании в домашних условиях. Неправильно используемые клизмы могут вызвать потенциально опасное для жизни физическое и химическое повреждение прямой кишки или толстой кишки.

Альтернативы клизме

Если вы в основном рассматриваете клизму для стимуляции и очищения кишечника, возможны и другие, менее инвазивные варианты.

Некоторые потенциальные альтернативы клизмам, которые могут способствовать выведению отходов и нормализации работы кишечника, включают (20, 21, 22, 23):

  • употребление кофе с кофеином, который, как известно, стимулирует дефекацию
  • употребление достаточного количества жидкости
  • регулярные физические упражнения, такие как ходьба, бег, езда на велосипеде или аэробика
  • безрецептурные оральные слабительные средства, такие как магния сульфат
  • увеличение потребления клетчатки посредством употребления в пищу цельной растительной пищи, такой как фрукты, овощи, цельное зерно, орехи и семена

Если у вас тяжелая форма запора или другие проблемы со здоровьем, чтобы определить, будет ли клизма безопасным и подходящим вариантом лечения, поговорите со своим врачом.

Вывод:

Менее рискованные альтернативы клизмам, которые могут помочь стимулировать опорожнение кишечника, включают в себя потребление достаточного количества жидкости, регулярные физические упражнения и соблюдение здоровой диеты с высоким содержанием клетчатки.

Подведем итог

  • Клизмы используются для облегчения запоров и очищения толстой кишки. Для удаления отходов в кишечник через прямую кишку вводятся растворы на водной или масляной основе.
  • Легкие клизмы, такие как вода или физиологический раствор, несут наименьший риск, но вы должны проконсультироваться с врачом, прежде чем использовать их в домашних условиях. Кроме того, для безопасности очень важно правильное использование стерильных инъекционных инструментов.
  • Многие люди заявляют о пользе использования клизм для улучшения работы кишечника и предотвращения запоров, но доказательства их эффективности ограничены.
  • Другие, менее рискованные альтернативы в большинстве случаев могут быть лучшим вариантом.

Эта статья была полезна для вас? Поделитесь ей с другими!

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector