Чистый кишечник чистые помыслы

Как Очистить Кишечник дома и без вреда. Чистый кишечник-Залог Здоровья!

Кишечник – это наш иммунитет, наше здоровье и красота. 90% заболеваний начинаются от того что кишечник забит шлаками и токсинами.

Почему важно чистить кишечник?

Почти 70% иммунной защиты находится в кишечнике. От неправильного образа жизни, отсутствие движения, проблем с правильным питанием, вредные привычки, все это приводит:

• -Отравление организма . Пища которая не выводится из организма, застаивается, киснет, бродит, выделяются шлаки и токсины, которые через стенки кишечника попадают в организм и отравляют его.
• -Дисбактериоз. Из за большого количества токсинов, меняется микрофлора кишечника.

Необходимо делать чистку кишечника если у вас:

1. Повышенная утомляемость и упадок сил и работоспособности
2. Запоры, метеоризм, понос
3. Постоянные вздутия живота, метеоризм не связан с употреблением определенных продуктов.
4. Запах изо рта
5. Выпадают волосы, проблемы с кожей ( прыщики, акне, раздражения),частые кожные высыпания.

Все говорит о том,что организм сам уже бороться не может и ему необходима ваша помощь.

Эффективные и простые способы чистки кишечника:

Способ с клизмой рассматривать не будем, он очень индивидуальный и имеет очень много противопоказаний.

1. Чистка отрубями

Когда отруби разбухают в кишечнике, они выталкивают из него застойные каловые массы, а вместе с тем как эффект “метёлки” очищает от токсинов и шлаков. Отруби принимаются 3 раза в день, добавляются в пищу, смешиваются с водой или соком. Отруби представлены в очень большом количестве в магазинах, в разной форме и с разным составом. Инструкция к каждом виду прилагается. Ежедневно в течение 1 мес.

2. Яблоки

Яблоки это большое количество клетчатки и пектина, что очень важно для благоприятной работы кишечника, яблоки желательно брать не сладкие и ориентироваться на отечественные, все таки пользы от них больше. Яблоки необходимо натереть ( 2 яблока) утром натощак, после этого 1 час не есть и не пить.Принимать 1 мес. На второй месяц уже 2 раза в день, утро и вечер. Общий курс 2 мес.

3. Семена Льна и кефир. Способ 21 дня

Данный способ не только очистит кишечник, также приведет в норму вес.

Семена льна для начала нужно перемолоть в блендере, кофемолке или растолочь в ступе.

Принимать вместо завтрака:

• Первую неделю: 100 мл. кефира и 3 ч.л. льна
• Вторая неделя: 100мл.кефира и 6 ч.л. льна
• Третья неделя: 150 мл. кефира и 9 ч.л. льна.

Пейте больше жидкости, чтобы помочь организму быстрее выгнать токсины и шлаки.

4. Питьевая вода

Вода это своеобразная смазка для естественных процессов работы кишечника и выведения. Вода помогает организму самому справиться с зашлакованностью в кишечнике, вывести все токсины и самовосстановиться. Необходимо выпивать большое количество воды до 2 л. ежедневно, дополняя жидкость овощными и фруктовыми соками, только не из магазина, а самостоятельно приготовленными.

Ваш организм будем “увлажнен”, пища свободно будет передвигаться по кишечнику.

Какой бы вариант вы не выбрали, знайте что в нашу экологию, с нашим режимом дня и питанием чистка кишечника просто необходима.

Крепкого Вам Здоровья и всех Благ!

ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КАНАЛ!

Несколько простых правил для чистоты кишечника

Зачем нужно следить за кишечником? Есть выражение: «Чистый кишечник — хороший иммунитет». И действительно, если внутри чисто, если там не залеживаются отходы, то мы чувствуем себя полными сил и к нам не прицепляются никакие болячки.

Наш кишечник покрыт тончайшими ворсинками, наподобие бархатных. Представьте, сколько остатков пищи может спрятаться между этими ворсинками и потом потихоньку гнить и разлагаться, отравляя организм?

Что мы получим в результате правильного обращения с нашим кишечником. Результат — чистый кишечник, а значит здоровье, красота, омоложение и радость жизни! Какие-то результаты вы почувствуете сразу же, другие будут проявляться постепенно, увеличиваясь раз за разом.

Представляем вам несколько правил, соблюдение которых будет поддерживать ваш кишечник в чистоте.

Начните утро с воды

С утра, встав с постели — выпейте стакан простой питьевой воды, это очистит и запустит кишечник. Через 15 минут выпейте чашку травяного или зеленого чая. А еще через 10-15 минут плотно позавтракайте.

Не ешьте без аппетита

Никогда не ешьте при отсутствии аппетита (например, при болезни). В этом случае сосуды кишечника спазмированы, а ворсинки прижаты к стенкам кишечника, а значит, он неспособен нормально переварить пищу. Кроме того, не ешьте, если вы раздражены и очень устали. Гормоны стресса не дадут полноценно переварить пищу.

ТЩАТЕЛЬНО ЖУЙТЕ

Процесс пищеварения начинается во рту, и если мы пищу глотаем кусками, возникают проблемы с пищеварением. Особенно это касается жирной и тяжелой пищи. Поэтому если времени на обед у вас мало, выбирайте пищу, на переваривание которой уйдет меньше времени (йогурт, кефир, фрукты).

УДАЛИТЕ ШЛАКИ

Для этого совсем не обязательно делать чистки и клизмы. Есть способ гораздо проще: возьмите 1 сырую свеклу, 1 морковь, несколько листов белокочанной капусты, немного свежей зелени, несколько капель лимонного сока, 1 ч. ложку оливкового масла и 1 ст. ложку воды. Смешайте и заправьте лимонным соком с оливковым маслом и водой. Готовьте такой салат каждый вечер на протяжении недели.

ИЗБЕГАЙТЕ ЗАПОРОВ

Если кишечник забит, барьерная функция кишечных стенок ослабляется, токсины поступают в кровь и кровотоком распространяются по всему организму. Поэтому тщательно следите за питьевым режимом (не менее 2-х литров в день) и ешьте больше клетчатки. Хорошо помогает наладить стул диетическая сыворотка. В неметаллическую посуду залейте кефир или простоквашу. Поставьте ее на водяную баню на слабый огонь. Когда творог всплывет, сделайте в нем ложкой по середине отверстие и засыпьте туда мелко нарезанные не крахмалистые овощи — петрушку, укроп, сельдерей, пастернак, капусту кочанную, редис, морковь, лук. Через 10 минут снимите с огня и дайте постоять еще минут 10. Отделите сыворотку и пейте ее за 10-30 мин. до еды. Также отлично прочищает желудок минеральная вода с содержание сульфата и магния.

Употребляйте полезные бактерии

Кишечник не сможет нормально функционировать без полезной микрофлоры. Чтобы восстановить или поддержать ее баланс, нужно ежедневно употреблять в пищу живые кисломолочные продукты. Кстати, их можно приготовить самостоятельно. Вам понадобится кипяченое или пастеризованное молоко (в нестерилизованном молоке живут кисломолочные бактерии, которые в процессе приготовления будут конкурировать с закваской и превращать молоко в простоквашу) и сама закваска, которую можно приобрести в аптеке или супермаркетах. Закваска в молоке должна размножаться при определенной температуре — 36-39 ºС. Если температура будет ниже, то получится невкусный йогурт вязкой консистенции. А если температура будет выше, то сквашивания не произойдет. Поэтому вскипятите молоко, остудите его до нужной температуры, добавьте закваску (согласно рецепту), размешайте и залейте в термос или йогуртницу на 4-6 часов.

Что вы получаете в результате чистого кишечника

Здоровье

Если кишечник будет чистым, шлаки выйдут вон, от этого кровь станет чище и питание кровяных сосудов улучшится. Хорошая кровь — это хорошее здоровье. Головные боли пройдут, давление нормализуется, пищеварение наладится, исчезнут запоры. Увеличится гибкость и подвижность суставов.

Внешность

Внешность изменится в лучшую сторону. Если вы будете регулярно следить за кишечником, то кожа станет гладкой и здоровой, исчезнут прыщики, угри и шелушение, мелкие морщинки разгладятся. Вы будете выглядеть свежей и отдохнувшей, как после отпуска. Состояние волос тоже улучшится, они будут выглядеть красивыми и здоровыми. Они станут более густыми и блестящими, перестанут сечься и будут меньше выпадать.

Настроение

Настроение заметно поднимется. У вас появится уверенность в себе. На вашем лице будет сиять улыбка, от вас будет исходить радость жизни, а это притягивает людей, как магнит!

Энергию

Вы ощутите огромный прилив энергии. Продуктивность повыситься, появятся силы для реализации всех своих дел.

Омоложение

Ваше лицо посвежеет. Если вы будете постоянно поддерживать внутреннюю чистоту кишечника, будете выглядеть лучше своих сверстников, и окружающие будут говорить вам об этом!

Уважаемые читатели!
Спасибо, что читаете наш блог! Получайте самые интересные публикации раз в месяц оформив подписку. Новым читателям предлагаем попробовать нашу воду бесплатно, при первом заказе выберите 12 бутылок (2 упаковки) минеральной воды BioVita или питьевой воды Stelmas. Операторы свяжутся с Вами и уточнят детали. Тел. 8 (800) 100-15-15

* Акция для Москвы, МО, Санкт-петербурга, ЛО

Чистота помыслов (мыслей)

Первый шаг к началу новой жизни на удивление прост: нужно

всего лишь следить за течением своих мыслей и направлять

их соответствующим образом.

Думайте так, будто каждая ваша мысль огромными огненными

буквами написана на небе и видна каждому — так оно и есть.

Не предавай души твоей помышлениям злым,

да не осквернят они сердца твоего…

авва Евагрий, 89, 616

Чистота помыслов (мыслей) как качество личности – способность контролировать своё сознание, не допуская в нём прописки порочных, негативных, дурных мыслей и нехороших помыслов.

Женщина жалуется: – Батюшка, лезут в голову злые мысли. А как с ними справиться, не знаю. Священник улыбается: — Если к вам придут два человека — один добрый, а другой злой, кого легче прогнать? — Доброго, — откликается женщина. – Вот и мысль добрую тоже легко спугнуть. А от злых — не отвяжешься. Приходится просить: – Господи, помоги! И ведь уходят…

Дурные мысли приходят и в святую голову. Никто не застрахован от прихода незваных гостей – дурных мыслей и нехороших помыслов. Просто благородный, порядочный человек, когда к нему пришла непотребная мысль гонит её, не стесняясь проявить не гостеприимство и не радушие. Дурная мысль говорит ему: – Можно обогреться? – Нельзя. – А переночевать? – У меня не гостиница. – Может, хоть дашь хлеба кусок? – Нет у меня ничего. Ступай себе, пока я добр.

Человек, находящийся под влиянием энергии страсти, а, тем более, невежества превращается для дурных мыслей в олицетворённую приветливость и хлебосольство. Например, помыслы мужчины в невежестве: Мужские помыслы… чисты!… Поллитра. женщина… кусты!…

Человек в благости, наоборот, развивает в себе самоконтроль, который, как раз, и начинается с контроля языка и мыслей. Он запрещает себе делать глупости, терять самообладание и становиться рабом ненасытных чувств и вожделенного ума. Он бежит от греха, поэтому запрещает себе переход от дурных мыслей к действию.

Огрызнувшись и поскандалив, дурная мысль уходит. Она может ещё пару раз заглянуть с проверкой, может, хозяин одумается и проявит гостеприимство. Когда дурные мысли, протестировав несколько раз разум, уйдут из человека, несолоно хлебавши, появляется гарантия, что они уже навсегда оставили попытку капать ему на мозги.

Словом, дурные мысли приходят в голову и к святому и к деграданту. Только первый их не привечает, не кормит и не поит, а второй – проявляет к ним гостеприимство и хлебосольство.

Больше всего наше сознание боится публичности, опасается чтобы его не выставили напоказ. Если вам пришла в голову дурная мысль, просто ей скажите: — Я сейчас о тебе всем расскажу. Сейчас всем расскажу, встану и расскажу специально всем. Она или бросится наутёк или будет сидеть и молчать, пока не окажется с вами наедине. Ум хитро устроен, он не любит открытости и публичности.

У дурных мыслей реальный неприятный чувственный привкус. Во рту противно, как будто съел что-то нехорошее, хочется рот прополоскать. Нехорошее, потому что осквернение реальное происходит. Хотя мысль нам кажется виртуальной, она не виртуальная, она настоящая. Поэтому и осквернение от плохих мыслей тоже настоящее.

У человека за сутки в уме пробегают до шестидесяти тысяч мыслей. Если ум не умеет контролировать мыслепоток, большая часть мыслей может стать негативными со всеми вытекающими отрицательными последствиями для того, кто позволил превратить свой ум в «базар мыслей».

Когда мысли витают в уме вольной птицей, просто нелепо говорить о какой-то чистоте помыслов и мыслей. Человек становится заложником склада своей личности: порочные качества личности, пользуясь отсутствием самоконтроля и самодисциплины, возьмут верх над добродетелями. Без самоконтроля добродетелям трудно будет справиться даже с одной негативной мыслью. Одна плохая, черная мысль может стать доминантной, может без самоконтроля опрокинуть стройные ряды позитивных мыслей, и ввергнуть человека в состояние стресса.

Булат Окуджава писал: «О, были бы помыслы чисты! А остальное все приложится». Стремление к чистоте мыслей и помыслов приводит к чистоте сознания. Не привечая дурные мысли, мы очищаем своё сердце. Стать обладателем чистого сознания, что равнозначно превратиться в доброжелательность, означает стереть в подсознании всякие дурные помыслы. Для истинной духовности необходимо чистое сердце, без него все помыслы оскверняются ядом корысти, зависти и жадности. Чистый ум – это когда он чист от дурных помыслов, греховных желаний, зависти, злобы, гнева, когда он добровольно подчиняется разуму.

Человек привыкает не думать о непотребстве. Что значит — не думать о плохом? Это означает возродить в себе способность контролировать беспокойную составляющую ума, то есть поставить мыслепоток под жесткий контроль и селекционный отсев: хорошие мысли (таможня даёт добро), плохие мысли – в сторону, не загораживайте проход.

Все мысли возникают исподтишка. Если перед ними вовремя не поставить шлагбаум, они начинают развиваться в какую-то идею, захватывать воображение. Когда это плохие мысли, и человек не может себе приказать: – Всё! Не думай об этом!- он колонизируется негативом.

Разумный человек обязан контролировать свои мысли. Он не имеет права тратить силы и время на то, что подбрасывает ему сумбурный, хаотичный ум. Нужно осознавать, что мысль – есть действие, что он материальна, что за мысли о плохом приходится расплачиваться здоровьем, а иногда и жизнью.

К примеру, человек привык, выйдя погулять, вызвать мысль, как бы он отомстил другим странам за допущенную несправедливость к своей стране. Воображение разгулялось, и вот он стал изобретателем гигантского лазера, который возникает по его команде в любой точке планеты и начинает распиливать суда и подводные лодки противника, предприятия, производящие военную технику, баллистические ядерные ракеты, словом, за день – два уничтожает всё вооружение силы противника, кроме, конечно, своей страны. После каждого гуляния он, вместо того, чтобы чувствовать прилив бодрости и свежести, чувствует себя, как побитая собака, как будто танки его отутюжили. А всё потому, что он думал о плохом. Организм воспринимает всё, как будто это действительно произошло.

Запомните: когда к вам в голову пришла дурная мысль, и вы начинаете планировать, как её осуществить, Высшие Силы Мироздания считают, что вы её осуществили на самом деле. Вам ставят зачёт. Сделано. То есть, ничего плохого не сделав фактически, вы получите в виде плохой кармы реальные последствия за свои дурные мысли. Вы никого не убили, не ограбили, не изнасиловали, но коль, когда об этом пришла мысль в голову, начали планировать, как её осуществить, не обижайтесь, за свой «базар мыслей», за свои планы придётся отвечать по полной программе.

Мысль материальна. Поэтому нужно мыслить аккуратно, ибо за планирование, как осуществить свои помыслы, приходится отвечать несчастиями, страданиями и болезнями.

Мыслить о плохом – значит, осквернять свой ум, загрязнять сознание. Чтобы избавиться от плохих мыслей, необходима простая физическая активность. Пришла плохая мысль в голову, ущипни себя, глядишь, постепенно выработается отвращение к негативному мышлению.