0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Подготовка к чистке кишечника

Чистка кишечника – общая информация

Ученые непреклонны: 90% всех недугов, по их словам, можно было бы предотвратить, своевременно почистив кишечник. К его загрязнению шлаками и токсинами приводят неправильное питание и образ жизни. Проводить чистку можно и в домашних условиях, тем более что для этого достаточно запастись привычными продуктами питания или недорогими средствами.

Кишечник и функции, которые он выполняет

Кишечник – важнейший орган пищеварительного тракта и, по совместительству, самый длинный отдел пищеварительной трубки (в отдельных случаях его длина может достигать 6 м). Он делится на тонкую и толстую кишку и служит своеобразным конвейером, по которому движется поступившая в организм еда. Значимость органа сложно переоценить, ведь он выполняет:

  1. 1 Транспортную функцию. В его стенках находятся нервы и мышечные пучки, благодаря которым пища продвигается и уплотняется, чтобы выйти потом в виде кала.
  2. 2 Пищеварительную. Процесс переваривания осуществляется не только в желудке, но и в кишечнике. Обеспечивает его тонкая кишка, в которой вырабатывается до 2,5 л сока с ферментами для расщепления массы и преобразования ее в полезные вещества. Заканчивает «работу по трансформации» толстая кишка, в которой вырабатывается до 0,06 л сока.
  3. 3 Всасывательную. В процессе усвоения сложные субстанции превращаются в простые – мономеры, а затем всасываются через стенки в кровь, откуда транспортируются к другим органам, чтобы обеспечить их энергией или питательными веществами. Отвечает за этот процесс преимущественно тонкая кишка, что объясняется строением ее слизистой. Интересно, что разные вещества, всасываются в разных ее отделах. Например, витамин В12 – в нижнем участке, и если по каким-то причинам тот удаляется, человеку пожизненно назначают уколы готового вещества. Вода всасывается в основном в толстой кишке. Всего за 24 часа орган способен абсорбировать около 7 л содержимого.
  4. 4 Эндокринную. Немногие знают о том, что здесь же, в слизистых, находятся клетки, которые синтезируют гормоны, отвечающие за работоспособность пищеварительной и других систем. От их концентрации зависит наш аппетит, сосудистый тонус и даже настроение.
  5. 5 Имунную. Через ротовую полость в пищеварительный тракт способны попадать аллергены, вирусы и бактерии, но если кишечник здоров, он их нейтрализует. Четверть его слизистой составляет лимфатическая ткань, в которой образуются лимфоциты, необходимые для разрушения чужеродных клеток с одной стороны и выработки иммуноглобулинов для формирования защитной пленки – с другой.

Более того, именно в кишечнике «проживает» масса полезных микроорганизмов (их количество только в толстой кишке превышает численность населения Земли). Болезней они не вызывают, но принимают активное участие в формировании защитных сил организма, синтезе ферментов и выработке витаминов, нейтрализации токсичных веществ. Интересно, что здоровая микрофлора кишечника является и отличной профилактикой рака: микробы выделяют противоопухолевые вещества, такие как голиксины, бутират.

Зачем нужна чистка кишечника

Вредная еда и неправильный образ жизни приводят к появлению каловых камней в кишечнике. В медицине известны случаи, когда за 40 – 50 лет жизни в организме человека накапливалось более 30 кг камней, в которых обосновывалось еще около 10 кг паразитов.

Одна из причин их формирования – совмещение несовместимого. Это когда одновременно употребляются продукты, которые плохо перевариваются. Затем их остатки гниют, образуя продукты распада, повторно попадающие в кровь. Результаты исследований неутешительны: больше половины людей «носит в себе» килограммы каловых камней и даже не подозревает об их присутствии.

Загрязненный токсинами и шлаками кишечник – это путь к развитию болезней сердца, почек, печени, головных болей и мигрени, онкологии. Из-за залежей каловых камней происходит интоксикация, нарушаются функции толстого кишечника, ускоряется процесс старения.

Как определить необходимость очищения

По словам специалистов, чистить кишечник нужно тем, кто:

  1. 1 никогда прежде этого не делал;
  2. 2 не устраивает постов, голоданий;
  3. 3 регулярно употребляет термически обработанную пищу или пищу животного происхождения, жирное, жареное, алкоголь, энергетики, фаст-фуд;
  4. 4 не занимается спортом или занимается нерегулярно;
  5. 5 проживает в городе.

Убедиться в том, что проблема существует можно и по следующим симптомам:

  • частом вздутии живота, метеоризме;
  • неприятном запахе тела и запахе изо рта;
  • запорах;
  • присутствии кожных болезней;
  • частых простудных заболеваниях;
  • быстрой утомляемости, хронической усталости;
  • нарушениях дыхания.

Авторы многих научных трудов уверяют, что результат появления любых заболеваний – это, прежде всего, следствие загрязненного кишечника.

Как чистят орган медики

Программы по детоксикации кишечника в стенах медицинских учреждений чаще всего сводятся к водным процедурам, но не стоит путать их с обычной клизмой. Речь идет о гидроколонотерапии. По сути, это промывание кишечника водой, вот только ее состав подбирают в каждом случае отдельно. Для одних изготавливать раствор могут на основе трав, для других – антисептиков, а то и натрия хлорида. Как правило, проводятся 2 – 8 сеансов длительностью до 60 минут, после завершения которых высвобождаются ворсинки, прежде забитые шлаками, и улучшается пищеварение.

Клизмами проводить очищение кишечника не рекомендуется, так как сами они являются экстренной помощью при запоре, но не более того. Вследствие частого применения эти процедуры способны «вымыть» все полезные вещества и микроэлементы, нарушить баланс микрофлоры и стать причиной развития спазмов, колик и других негативных последствий.

Некоторые диетологи советуют очистительные голодания, когда в первый день предусматривается отказ от еды в пользу питья и небольшой ложечки меда при головокружении. Поездки на длительные расстояния и физические нагрузки в этот период лучше также отменить, обеспечив себе покой. На второй день разрешены злаковая молочная каша на завтрак с травяным чаем и обед за исключением острого, соленого, алкоголя и табака. Впоследствии можно добавлять и другие продукты.

Но в любом случае, отказываться от пищи или проводить другие процедуры по детоксикации можно только после консультации со специалистом и исключении противопоказаний.

Как подготовить организм к очищению кишечника

Обязательный этап подготовки к детоксикации органа – поход к врачу. Специалист сможет осмотреть пациента, назначить ему необходимые лабораторные анализы и исследования, которые позволят подтвердить или исключить наличие недугов, способных стать причиной запрета на процедуры.

Когда разрешение врача на чистку получено, можно к ней приступать. Для этого за несколько дней до ее начала следует ввести в свой рацион как можно больше свежих овощей и фруктов, свежевыжатых соков, крупяных каш. Являясь источником клетчатки, они способствуют продвижению каловых масс и повышают эффективность методик. Наряду с этим следует отказаться от жирного, соленого, копченого, мучного, алкоголя и курения. Полезны голодания на воде, но только после консультации с врачом.

Можно устроить своему организму прогревание, посетив парную, баню или сауну при отсутствии противопоказаний к ним или просто приняв ванну. Некоторые специалисты советуют перед детоксикацией хорошенько «встряхнуться»: после ванны облиться холодной водой, затем принять теплый душ, после которого снова облиться холодной водой и так до 10 раз.

В течение всего подготовительного периода важно соблюдать питьевой режим: пить стакан воды натощак, а потом еще около 1,5 – 2 л жидкости днем.

Рекомендации по проведению чистки кишечника

  1. 1 Планировать оздоровительное мероприятие нужно на выходной день так, чтобы был свободный доступ в уборную.
  2. 2 Перед использованием методик следует убедиться в отсутствии индивидуальной непереносимости используемых в них средств.
  3. 3 Плохое самочувствие, физическое и нервное истощение – это противопоказания к проведению процедур.
Читать еще:  Тест на паразитов в организме

До и после детоксикации рекомендуется перейти на правильное питание, вести здоровый образ жизни. Запрещенные продукты во время чистки – мучное, соленое, жирное, а также:

сыр, масло, творог, мясо, выпечка, орехи, яйца, сметана, мороженое, хлеб, сахар, соусы, энергетики.

Противопоказана и любая другая пища, которая может нагружать пищеварительный тракт. Под запретом и курение.

Результат очищения кишечника

Помимо отличного самочувствия, человек после чистки замечает:

  1. 1 Потерю лишнего веса – количество скинутых килограммов напрямую зависит от количества каловых масс.
  2. 2 Незначительную подтянутость живота – бытует мнение, что при длительной зашлакованности размеры кишечника увеличиваются, что сказывается и на размерах живота (он становится обвислым). Регулярная детоксикация позволяет постепенно восстановить нормальные размеры передней брюшной стенки.
  3. 3 Очищение кожи и омоложение организма – часто прыщи являются признаком внутренней интоксикации (когда кал задерживается в кишечнике дольше, чем на 12 часов, он всасывается в кровь и отравляет организм).

К тому же, чистый кишечник нормально переваривает и усваивает пищу, что производит омолаживающий эффект на все тело.

Что делать после чистки и как часто ее нужно проводить

Прежде всего, важно следовать индивидуальным рекомендациям, которые приводятся в описании каждого из методов очистки кишечника. Но для того чтобы наверняка ощутить положительный эффект, стоит провести детоксикацию всего организма.

Чтобы сохранить полученный результат необходимо постоянно следить за зубами и за полостью рта, через которую патогенные микроорганизмы и попадают в пищеварительный тракт.

Проводить чистку, как правило, можно не чаще раза в год, если в рекомендациях к методу не указано другого.

Противопоказания и предостережения чистки кишечника

Какие бы блага специалисты и люди, опробовавшие методики не обещали, «чистить» свой организм даже самым простым способом можно только после очной консультации с врачом. Также важно пройти обследование на предмет наличия заболеваний, которые могут стать причиной развития осложнений или нарушения работы кишечника.

Нельзя самостоятельно принимать ранее неизвестные организму средства, так как они могут стать причиной развития тяжелой аллергической реакции. Крайне важно соблюдать все рекомендации по очистке, исключать противопоказания к ним.

Воздержаться от мероприятий следует людям, у которых диагностированы:

  • воспаления в органах ЖКТ;
  • язвенная болезнь, гастрит;
  • хронические запоры;
  • боли в животе непонятной природы;
  • маточные кровотечения;
  • недавно перенесенные отравления;
  • найдены камни в желчном пузыре;
  • хронические недуги сердечно-сосудистой системы;
  • почечная недостаточность;
  • сахарный диабет;
  • онкология.

Запрещено «чистить» организм при беременности, менструации, недомогании.

Уже к 30 годам большинство людей имеет пару болезней, которые со временем превращаются в «букет». Кто-то объясняет это индивидуальными особенностями организма, а кто-то – его зашлакованностью. Специалисты говорят, что как раз к этому возрасту в кишечнике собирается первый десяток каловых камней. Чистить его или нет – личное дело каждого. Главное, выбирая детоксикацию, не пренебрегать рекомендациями и советами врачей. Разумеется, получить их можно только на консультации.

3 простых способа очистить кишечник от шлаков и токсинов дома

Кишечник относится к числу самых важных органов пищеварения. Он отвечает за очищение организма и за процесс переваривания пищи. Кроме того, обладает защитной функцией. Поэтому очень важно содержать этот орган в чистоте. Чтобы это сделать, следует знать, как проводится чистка кишечника в домашних условиях без вреда организму. Также необходимо понимать, какие методы и средства лучше всего применять.

Зачем чистить кишечник

В ворсинках эпителия кишечника содержатся Т-лимфоциты, которые вступают в борьбу с вирусами, бактериями, злокачественными клетками. Но когда орган загрязнен, он не может защищать организм от атакующих агрессивных веществ. И как следствие, в теле человека начинают развиваться заболевания внутренних органов, возникают опухоли, ухудшается самочувствие.

Симптомы, которые свидетельствуют о том, что у человека грязный кишечник:

  • повышенное газообразование;
  • неприятный запах тела и запах изо рта;
  • частые запоры;
  • кожные болезни;
  • частые простудные заболевания;
  • упадок сил;
  • нарушение дыхания.

Кроме вышеперечисленных показателей чистка кишечника будет полезна при малоподвижном образе жизни, частом употреблении мяса, алкоголя, жирных и жареных продуктов.

Каждый отдел кишечника отвечает за определенный этап пищеварения, а в некоторых случаях от его состояния зависит функционирование других систем организма. Например, тонкий кишечник содержит особые рецепторные участки, которые влияют на функционирование эндокринной системы, то есть от него зависит протекание гормональных и обменных процессов в организме.

Внутреннюю поверхность толстого кишечника выстилают ворсинки, осуществляющие движение пищи и всасывание питательных веществ. При плохой моторике некоторое количество непереваренной еды задерживается на ворсинках. Постепенно к этим частичкам «прилипают» новые. В итоге происходит формирование каловых камней. Они постепенно разлагаются, их токсины попадают в кровь и отравляют организм. Таким образом, за состоянием и нормальным функционированием кишечника нужно обязательно следить.

Важно! Перед проведением любых манипуляций необходима консультация врача. Вся информация в данной статье носит исключительно справочный характер.

Чем почистить кишечник дома от шлаков и токсинов

Очистить организм от шлаков, вывести токсины, вернуть хорошее самочувствие и похудеть, поможет чистка кишечника. В домашних условиях ее можно сделать с помощью медицинских препаратов, клизмы, народных средств, разгрузочных диет и детокс напитков с гуматами.

Клизма

Клизма – самое быстрое и эффективное очищение кишечника водой, которое помогает избавиться от накопившихся в нем частичек непереваренной еды.

Как сделать клизму правильно.

  1. Взять кружку Эсмарха.
  2. Подготовить 2-2,5 л чуть теплой воды.
  3. В емкость залить жидкость и подвесить ее на уровне 1,5-2 м от пола.
  4. Встать на четвереньки и медленно ввести кончик шланга на 1-2 см в задний проход.
  5. Подождать пока выльется вся вода.
  6. Лечь на кровать и находиться в таком положении в течение 10 минут.
  7. Опорожнить кишечник.

Обычно клизму в первую неделю очищения делают ежедневно, а далее в зависимости от особенностей курса. Наиболее часто встречается практика, сводящаяся к постепенному уменьшения количества процедур до одного раза в неделю. То есть на второй неделе — через день, на третьей — через два дня и т. д.

Растворы для клизм.

  1. С содой. Для приготовления клизмы подогрейте воду (2-2,5 л) до 38 градусов и растворите в ней 1-2 ст. ложки пищевой соды.
  2. С лимонным соком. В двух литрах теплой воды растворите 1 ст. ложку лимонного сока.
  3. С солью. Возьмите 20 г пищевой соли, растворите в 100 мл кипятка. Полученный солевой раствор разбавьте литром теплой воды.
  4. С минеральной водой. 2-2,5 л минеральной воды (без газа) подогрейте до 40 градусов.

Несомненную пользу от проведения очищения с помощью клизм можно будет заметить сразу – стул наладится, улучшится цвет лица, нормализуется сон. Всего это появится благодаря снижению количества шлаков в кишечнике и улучшению всасываемости питательных веществ. Но у данной процедуры есть и минусы – организм может привыкнуть к клизмам и перестать работать самостоятельно.

Препараты

Для чистки кишечника в домашних условиях можно применять: слабительные средства, сорбенты, детокс напитки с гуматами.

Слабительные средства

  1. Фортранс. Легкое слабительное средство, которое поможет быстро очистить организм от шлаков и токсинов, избавиться от каловых камней. Три пакетика порошка разведите в трех литрах слегка теплой воды. Выпейте в течение шести часов.
  2. Дюфалак. Лекарство, обладающее слабительным эффектом. Его необходимо принимать в течение недели по 30–45 мл 3 раза в день.
  3. Сульфат магния или магнезия. Сильное слабительное средство. Чтобы расслабить при запоре взрослому прямую кишку и обильно опорожнить кишечник потребуется лишь один пакетик. Растворите порошок в 100 мг воды и употребите весь раствор сразу. Чистка начнется через 30-40 минут.
  4. Глицелакс. Свечи на основе глицерина. Применять ректально, по 1 суппозитории 1 раз в сутки. Можно беременным и кормящим.
Читать еще:  У острицы отсутствует кишечник

Сорбенты

Аптечные средства, которые помогут быстро очистить пищеварительную систему без использования клизмы. Сорбенты способны быстро «впитать» токсины и затем вывести их из организма.

  1. Полисорб. Возьмите 3 г порошка, разбавьте 150 мл теплой кипяченой воды. Разделите на три приема по 50 мл. Принимайте непосредственно перед едой. Курс очищения— 3-5 дней.
  2. Смекта. Лекарственный препарат, обладающий противодиарейным и адсорбирующим эффектом. Дозировка – 3 пакетика (9 г) в сутки. Содержимое одного пакетика растворите в 1/2 стакана теплой воды, употребите за 30 минут до еды.
  3. Лактофильтрум. Растительное слабительное средство, которое поможет нормализовать микрофлору кишечника, убрать зашлакованность. Принимать по 2-3 таблетки 3 раза в сутки.

Детокс напитки с гуматами

Очистить кишечник от шлаков и токсинов без вреда для здоровья можно с помощью детокс напитков. Одним из самых эффективных считается биоконцентрат Кавита. Проводить детокс очищение кишечника стоит людям, которые страдают от острых и хронических интоксикаций, возникающих после употребления психотропных средств, прооксидантов и гепатотоксичных веществ. А также тем, кто страдает от хронической утомляемости, частых запоров и избыточной массы тела.

Благодаря гуминовым кислотам биоконцентрат Кавита обладает сорбционной способностью, его действие схоже с тем, которое оказывает активированный уголь. Также это натуральное средство для оздоровления кишечника проявляет антибактериальную и противовирусную активность, защищает организм от токсинов и вредных веществ.

Кроме того, при употреблении детокс напитка Кавита можно:

  • избавить организм от накопившихся шлаков и аллергенов;
  • вывести токсины;
  • снизить лишний вес;
  • улучшить протекание обменных процессов;
  • восстановить клетки печени;
  • ускорить процесс разрушения вредных веществ и выработку желчи;
  • отрегулировать показатели холестерина, сахара и мочевины.

Биоконцентрат Кавита не имеет никаких побочных эффектов, и у него практически нет противопоказаний. По итогам проведенных тестов этот напиток разрешен для использования как очищающее, повышающее сопротивляемость организма к различным болезням средство.

Если вы не знаете что попить для кишечника чтобы его очистить – используйте биоконцентрат Кавита, он поможет избавить организм от накопившихся шлаков и токсинов. В результате все ваши органы оздоровятся, улучшится общее самочувствие.

Народные средства

При правильном и умеренном использовании природных средств (вода, продукты питания, лекарственные травы) можно эффективно и безопасно очистить кишечник от накопившихся шлаков и токсинов.

Продукты и лекарственные травы

Самый лучший способ очистить органы ЖКТ без использования клизмы и слабительных препаратов – соблюдать правильный режим питания. Диетические и богатые клетчаткой продукты помогут кишечнику самопроизвольно опорожняться, избавят от постоянных запоров и восстановят полезную микрофлору.

  1. Семена льна. Возьмите 1 стакан семени льна, залейте 3 л холодной воды. Поместите на паровую баню, держите в течение 2 часов. Отвар процедите. Принимайте шесть раз в день по 250 мл. Курс очищения – месяц.
  2. Отруби. Отруби – натуральное слабительное средство для очищения кишечника. Они помогут очистить организм от шлаков, продуктов белкового обмена, токсинов и радионуклидов. Трижды в день за полчаса до приема пищи употребляйте по 2 ст. ложки отрубей, запивая водой.
  3. Свежевыжатый сок. Очистить кишечник помогут соки из кислых фруктов и ягод. Они содержат фруктовые кислоты, которые эффективно выводят каловые камни. Каждый месяц нужно проводить несколько разгрузочных дней на соке. В течение всего дня употреблять только сок.
  4. Яблоки. Благодаря большому количеству клетчатки яблоки помогут освободить кишечник от всего лишнего. Раз в две недели можно устраивать яблочный день. За сутки можно съесть только 2 кг яблок и выпить 2 литра негазированной воды.
  5. Каши. Злаки помогут оздоровить кишечник, нормализуют стул и выведут шлаки. Существует моно диета, которая предполагает десятидневное употребление каши из овса, перловки, нешлифованного риса или гречки.

Травяной чай

  • полынь – 100 г;
  • корень ревеня 75 г;
  • фенхель 50 г;
  • мята 25 г.

Все ингредиенты перемешайте. Возьмите 1 ст. ложку смеси, залейте стаканом горячей воды. Настаивайте 60 минут. Процедите. Употребляйте в теплом виде перед сном. Курс приема – 2 недели. Это средство помогает очистить кишечник и избавиться от паразитов.

Упражнения

Существует огромное количество упражнений, которые помогут очистить кишечник от каловых камней в домашних условиях.

  1. Лежа на животе, положите руки вдоль тела. Напрягая область таза поднимите голову вверх, посмотрите прямо перед собой, вернитесь в исходное положение. Расслабьтесь. Выполняйте данное упражнение по 5-10 раз ежедневно. Курс – 14 дней.
  2. В положении лежа на спине, уложите руки вдоль тела. Расслабьтесь, успокойте сердцебиение и восстановите дыхание. Подняв голову на 10-15 сантиметров от пола и согнув ноги в коленях, начинайте «крутить педали» в течение 3-5 минут.

Возможные осложнения и противопоказания

Очень важно соблюдать все рекомендации по очистке и учитывать противопоказания. Нельзя принимать ранее неизвестные организму препараты, так как они могут спровоцировать тяжелую аллергическую реакцию.

Противопоказания к проведению процедуры очищения кишечника:

  • воспаление органов ЖКТ;
  • язвенная болезнь;
  • гастрит;
  • хронический запор;
  • боль в животе;
  • маточное кровотечение;
  • отравление;
  • желчекаменная болезнь;
  • болезни сердца и сосудов;
  • почечная недостаточность;
  • сахарный диабет;
  • онкология;
  • беременность;
  • менструация;
  • плохое самочувствие.

Чтобы очищение кишечника прошло без осложнений, стоит не только выбирать щадящие способы, но и внимательно отслеживать, как на них реагирует организм. При ухудшении самочувствия чистку выбранным методом лучше прекратить.

Как очистить кишечник

Основная часть проблем со здоровьем начинается из-за зашлакованности кишечника. Такое состояние пищеварительного органа, расположенного в брюшной полости, вызвано процессами гниения, брожения остатков переваренной пищи, накоплением и уплотнения каловых масс. Ухудшается поступление в организм питательных веществ, микроэлементов, минералов, витаминов, образуются токсины, начинаеются слабость, головные боли. Появляется необходимость чистки кишечника, для проведения которой предназначен целый ряд процедур.

Они могут проводиться в медицинских учреждениях или в домашних условиях. Все способы и методы очищения зашлакованного пищеварительного органа, расположенного в брюшной полости, имеют положительные и отрицательные стороны. Их оптимальный выбор должен осуществляться квалифицированным врачом с учетом особенностей организма, наличия патологических состояний органов пищеварительного тракта.

Необходимость чистки кишечника

В современном мире очень важно иметь крепкое здоровье, при отсутствии которого сложно выдержать бешеный темп жизни, справляться с разнообразными делами, заботами, проблемами. Своевременная очистка кишечника является необходимой процедурой, предупреждающей развитие патологических состояний организма, снижение трудоспособности, появление плохого настроения.

Избавление от патогенной флоры и каловых отложений в тонком и толстом кишечнике является залогом крепкого здоровья и отсутствия болезней органов ЖКТ, а также улучшения их функциональности.

Игнорирование процедурами для очищения кишечника приводит к появлению множественных неприятных моментов. К ним относятся:

  • нерегулярность дефекации и появление запоров, болей в животе, метеоризма, изжоги, отрыжки;
  • образование трещин в анальном отверстии и развитие геморроя;
  • диагностирование авитаминоза, вследствие плохого усваивания витаминов, полезных веществ зашлакованным кишечником;
  • интоксикация организма, обусловленная попаданием токсинов в кровеносную систему;
  • нервные расстройства, депрессивное состояние, апатия;
  • кожные, соматические заболевания;
  • сердечные болезни;
  • развитие кишечной паразитарной флоры;
  • появление тяжести в желудке и кишечнике;
  • снижение иммунных сил организма, высокая частота простудных, вирусных, инфекционных заболеваний;
  • постоянное несвежее дыхание изо рта при регулярном уходе за ротовой полостью и полном соблюдении всех необходимых гигиенических процедур;
  • мигрени и проблемы с дыхательной системой организма;
  • бессонница и слабость организма;
  • стремительный набор массы тела за месяц;
  • повышения риска развития онкологии кишечника;
  • преждевременное старение.

Такие предпосылки указывают на необходимость проведения процедур по очищению кишечника. Своевременное удаление шлаков и каловых камней предупреждает появление многих проблем со здоровьем.

Подготовка к очищению организма

Глубокое очищение кишечника предусматривает проведение подготовительного этапа, который считается необходимым мероприятием для усиления эффекта проводимых процедур по удалению шлаков, каловых отложений, а также гарантированного получения положительного результата. Рекомендуется переходить на раздельное питание до первого дня чистки органа пищеварения, в полном соответствии с таблицей совместимости продуктов. При этом, необходимо полностью исключить пищу животного происхождения, любые виды выпечки, рыбу, колбасы, консервацию, жареные блюда, спиртосодержащие напитки.

Читать еще:  Хофитол или одестон что лучше

Переход на сыроедение, представляющее собой особенную систему питания без тепловой обработки употребляемых видов еды, способствует достижению максимального эффекта при чистке кишечника и всего организма в целом. При принятии решения проводить очистительные процедуры в домашних условиях рекомендуется прогреть тело в сауне, бане, ванной для расслабления мышц пищеварительного органа, расположенного в брюшной полости.

Пренебрежение такими рекомендациями может привести к дискомфорту или появлению болезненных ощущений во время удаления шлаков и каловых отложений со стенок кишечника. Искреннее желание привести свой организм в порядок, правильная подготовка к очистительным процедурам являются залогом прекрасного самочувствия и крепкого здоровья на долгие годы.

Методы очищения кишечника

Для чистки кишечника применяются различные методы. К наиболее эффективным из них относят:

  • гидроколонотерапатию;
  • прием слабительных средств фармацевтического производства или приготовленных в домашних условиях;
  • клизмирование.

Первый способ удаления шлаков и каловых отложений со стенок пищеварительного органа осуществляется при помощи специального оборудования. Он основан на циклическом наполнении толстой кишки стерильной водой и последующем ее опорожнении. Процедура занимает 30-40 минут. Для глобального разового орошения используется до 30 дм³ воды. Для качественной чистки кишечника необходимо провести от 3 до 6 процедур.

Гидроколонотерапия осуществляется обученным медперсоналом в больницах, частных клиниках или в период прохождения курортно-санаторного лечения. По специальным пластиковым трубкам со специальными одноразовыми наконечниками, которые вводятся в прямую кишку, подается вода и заполняет кишечник, а после открытия второго крана содержимое с каловыми камнями, слизью, паразитами выводится наружу.

Аппаратная чистка тонкого и толстого кишечника отличается универсальностью, эстетичностью, удобством и простотой проведения, отсутствием болевых ощущений. Она относится к естественной процедуре, исключающей нарушение природного механизма работы пищеварительного органа. Для проведения гидроколонотерапии можно использовать минеральные воды, отвары лекарственных растений, бифидо и лактопрепараты. Уже после первой процедуры появляется легкость, улучшение внешнего вида, самочувствия, настроения.

Среди результатов аппаратной чистки тонкого и толстого кишечника необходимо отметить тренировку мышечных его волокон, иммуностимулирующий эффект, нормализацию водного баланса организма, укрепление здоровья, продление молодости, сохранение естественной красоты тела.

Прием слабительных средств относится к еще одному эффективному способу чистки кишечника, предназначенному для удаления паразитарной флоры, шлаков, каловых отложений из всех его отделов.

Метод отличается возможностью проведения в домашних условиях и подбора нужной дозировки, в соответствии с индивидуальными особенностями организма. К критериям выбора препаратов относится:

  • лекарственная форма: таблетки, сиропы, порошки, травы;
  • механизм действия: раздражение за счет увеличения количества воды, объема содержимого, химическое воздействие, стимулирующее перистальтику кишечника или размягчение каловых масс;
  • особенности приема: один раз или на протяжении нескольких дней.

К наиболее популярному препарату для очищения кишечника относится «Фортранс» на основе полимерного соединения Макрогола 4000 и изотонического раствора электролитов. Его использование предусматривает употребление 3-4 литров приготовленного раствора согласно инструкции производителя в течение 6-7 часов.

Слабительный препарат вызывает ускоренное удаление шлаков и каловых масс путем частых дефекаций. При этом, отсутствует риск нарушения водно-электролитного баланса организма. К полуночи чистка кишечника должна завершиться.

Среди других аптечных средств медики отмечают сульфат магния, «Дюфолак», «Фортранс», «Лавакол», сорбит, «Мовипреп», «Метамуцил», «Цитруцел», «Бисакодил», «Гутталакс».

Очистка магнезией относится к простому способу разгрузки зашлакованного кишечника. Для получения мягкого слабительного эффекта необходимо на ночь выпить раствор, приготовленный из 60 мл сульфата магния и 250 мл воды, и следующий день не выходить из дома. Препарат качественно очищает все отделы пищеварительного органа, размещенного в брюшной полости.

Клизмирование предусматривает использование кружки Эсмарха, имеющей вид обычной резиновой грелки с тонким шлангом и наконечником. Самостоятельное выполнение процедуры предусматривает принятие колено-локтевой позы и поднятие бедер выше плеч. При ассистировании помощника, рекомендуется лечь на левый бок и, согнув ноги в коленях, подтянуть их к животу.

После наполнения кишечника водой необходимо принять горизонтальное положение с приподнятым тазом и поочередно поворачиваться на правый и левый бок. Очищение клизмами рекомендуется поводить не более 1-2 раз в году во избежание негативных побочных эффектов в виде болей в животе и сбоя в работе пищеварительного органа.

Очищение кишечника касторовым маслом

Очищение в домашних условиях

Способ чистки зашлакованного кишечника в домашних условиях путем приема слабительных средств предусматривает употребление не только аптечных препаратов, но и использование рецептов нетрадиционной медицины. К ним относятся:

  1. Касторовое масло рекомендуется применять для очищения тонкого кишечника. Время воздержание от пищи составляет 6 часов до приема препарата и 8 часов после его употребления. Для достижения желаемого эффекта рекомендуется выпить залпом касторовое масло из расчета 1 грамма на 1кг веса и запить его лимонным соком, объем которого должен быть в два раза больше количества слабительного средства.
  2. Листья сены предназначены для недельного очищения кишечника. Отвар готовится в соответствии с рекомендациями производителя и принимается на ночь по 1/3стакана.
  3. Кефирный напиток из одного стакана свежего кислого молочного продукта, 1ст.л. растительного масла и ½ ч.л. соли рекомендуется употреблять перед сном. Процедура, которая отличается мягким слабительным эффектом, должна проводиться один раз в три дня.
  4. Кисель из чернослива, приготовленный из 0,5 кг фруктов, 50 г крушины, 2литров воды, и бутылочки «Холосаса», добавляемой в остывший напиток, рекомендуется употреблять на ночь по 150 грамм;
  5. Свекольный сок и жмых после его приготовления также обладают мягким слабительным эффектом. Напиток из одного килограмма корнеплодов необходимо выпить в течение дня. Жмых рекомендуется употреблять несколько раз в день по 1ст.л. за 30 минут до приема пищи до полного его исчезновения.
  6. Льняная мука, приготовленная из семян растения, позволяет эффективно очистить зашлакованный кишечник. Для этого нужно съедать по 2ч.л. натурального препарата перед едой;
  7. Чистка тонкой и толстой кишки 9%-м солевым раствором предусматривает употребление до шести стаканов воды с хлористым натрием в день и выполнение комплекса упражнений индийской йоги между ее приемами.

Во время проведения процедур, основанных на приеме аптечных и народных слабительных средств, рекомендуется не выходить из дома, вследствие высокой частоты дефекации.

Очищение кишечника результаты

Результаты очищения кишечника

Для более эффективной чистки толстого и тонкого отдела кишечника рекомендуется применять разные методы, правильное выполнение которых приводит ко многим положительным моментам. К основным результатам проводимых процедур относятся:

  • улучшение общего самочувствия организма;
  • появление бодрости, прекрасного настроения, легкости в теле;
  • улучшение стояния кожного и волосяного покрова, ногтевых пластин;
  • нормализация артериального давления;
  • снижение массы тела и усиление подвижности;
  • повышение умственной активности;
  • отсутствие трудностей с дефекацией;
  • стабилизация работы органов пищеварительного тракта.

Соблюдение режима приема пищи и сбалансированного питательного рациона позволит надежно защитить кишечник от шлаков, каловых отложений, паразитарной флоры.

Противопоказания

Очищение кишечника запрещено проводить при определенных патологиях организма. К таким состояниям относятся:

  • воспалительные, инфекционные процессы в организме, сопровождающиеся высокой температурой тела, головной болью, слабостью, расстройством желудка;
  • обострение хронических болезней;
  • переутомление;
  • онкология;
  • наличие внутренних и внешних геморроидальных узлов;
  • дисбактериоз;
  • дивертикулезы и полипы кишечника;
  • миома матки;
  • непроходимость толстой кишки и выпадения ее прямого сегмента.

Процедуры по чистке кишечника также запрещено выполнять беременным женщинам и кормящим матерям, пациентам с сахарным диабетом, язвой органов ЖКТ, патологиями почек, поджелудочной железы, сердечно — сосудистой системы. При появлении сомнений в необходимости их проведения рекомендуется обратиться за консультацией к врачу.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:

Adblock
detector