0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Раздраженный кишечник отзывы

Раздраженный кишечник отзывы

Прошу помощи в определении СРК это или нет. Симптомы следующие: звуки из живота, разные по интенсивности и звучанию, стул твердый и не каждый день, метеоризм, иногда сопровождается позывами в туалет, но по-маленькому. Хочу заметить, что это бывает не всегда, несколько дней всё прекрасно, из живота ни единого звука, но бывают дни, когда происходит этот дурдом, причём систему понять не могу, питаюсь одинаково, распорядок дня одинаковый, болевых ощущений нет. Больше всего достают эти звуки из живота, в коллективе это просто ад. Делал УЗИ и ФГДС, кроме небольшого полипа никаких отклонений нет. Гастроэнтеролог посоветовал по-принимать Лактимак Форте и отказаться от продуктов содержащих грубую клетчатку: капусту, фасоль, бобовые, но особо ничего не изменилось. Прошу помощи, совета, может кто сталкивался с таким ?

  • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

Добрый день!

Мне ставят диагноз СРК с запорами, ГЭРБ, загиб желчного, гастрит, атония, долихосигма, диффузные изменения печени, меня мучают запоры и газы, очень трудно подобрать слабительные у меня лактазная недостаточнось от дюфалака кошмар начинается, мукофальк от одного и двух пакетиков вообще нечего, если 4 то вздутие кошмарное выйти на улицу стыдно, от форлакса газы, глицериновые свечи иногда чу чуть помогают тоже от них газы, тримедат только крепит, дюспаталин пила первые 2 дня лучше потом живот начал побаливать и изжога началась, вздутие , в туалет лучше, пила антидепресанты стало только хуже, во время приема живот еще больше вздувался когда сказала врачу она мне не поверила говорит что кишечник привыкает, а я на улицу выйти не могла, и слабость началась даление понизилось, пила месяц бросила, после отмены антидепресантов газов стало меньше но сходить в туалет тяжелее намного, и даление понизилось и год уже не могу поднять так держится, посоветуйте что делать ?

  • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

а пробовали убрать из рациона

а пробовали убрать из рациона продукты, которые вызывают газы? кофе, черный чай, яблоки, молочка, тушенные овощи, печенье, рис, гречка, спиртное и у каждого еще индивидуально. и ни в коем случае не перееедать — основное правило при СРК.

  • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

Можно попробовать отказаться

Можно попробовать отказаться от хлеба, овса, печений. У многих сейчас нереносимость глютена и термофильных дрожжей. На неделю отказаться и понаблюдать за реакцией ЖКТ.

  • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

Добрый день, полгода назад

Добрый день, полгода назад поставили диагноз синром разраженного кишечника, лечилась колофорт+тримедат+успокоительное, потом заменила тримедат на дюспаталин, лечение снимало воспаление, но как только я сьедала что-то не то или нервничала, кишечник давал о себе знать. мне помогло упражнение, посоветовал тренер в спортзале, сейчас ем все и даже выпиваю вино. Упражнение «вакум для внутренних органов» нужно делать каждый день утром и вечером, на пустой желодок сколько сможете подходов и по времени: 1. делаете глубокий выдох и не дышите. 2. втягиваете максимально живот. 3. напрягаете максимально прес. 4. начинаете дышать, держите максимально пресс. Если занимаетесь спортом, то любая назгрузка (после беговой дорожки) должна начинаться после упражнения на пресс, только в такой последовательности. Всем здоровья!

  • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

у меня был только синдром

у меня был только синдром раздраженного кишечника от стресса при хороших анализах.

  • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

Здравствуйте!

Мне поставили диагноз СРК. Началось все 5 лет назад в школе. Сначало было банальное урчание, потом после насмешек, я стала нервничать, у меня начались боли, метеоризмы, урчание. Теперь я учусь в ВУЗе и меня ко всему вышеперечисленному беспокоит диарея. Этим летом все было относительно хорошо, за исключением нескольких рецидивов. С начала сентября начался ад. Ужасные боли, диарея ( не диарея, если быть точной, то стул оформленный, но позывы очень частые), метеоризм, бурление именно в нижних отделах кишечника, я стала нервничать ужасно, реветь (хоть и знаю, что все усугубляю этим, но ничего поделать не могу), боли стали еще сильнее, преимущественно болит левая нижняя часть живота и боли отдают в сердце и легкие. В горле будто все встало и я вот-вот запласу — это конечно жуткий стресс. Я пошла к врачу, она назначила анализы и альфа-нормикс, энтерол, эрмиталь, колофорт и дюспаталин, а также адаптол. Не принимала я лишь адаптол и альфа-нормикс не допила 3 таблетки. Легче мне не стало. Я пропила также экофурил. Анализы. Узи органов брюшной полости: отклонений нет, за исключение желчного пузыря S-образной формы. Кальпротектин в норме. Общий анализ крови: все показатели в норме. Биохимия крови: все показатели в норме. СОЭ: в норме. Общий и с-реактивный елок:в норме. Антитела А, G к эндомизию и тканевой трансглутаминазе отсутствуют. Копрограмма: все в норме, все переваривается, скрытой крови нет. Анализ на дисбактериоз ужасный: Бифидобактерии обнаружено 10 в 6, лактобактерии не обнаружено 10 в 5, энетрококки не обнаружено 10 в 3, клостридии не обнаружено 10 в 3,эшерихии с нормальной ферментативной активностью не обнаружены 10 в 3, лактозонегативные эшерихии не обнаружены 10 в 3, патогенных не обнаруженнно, за исключением цитробактера, который высеялся 10 в 6 (freundii, youngae). К слову, до этого я также принимала хилак форте, от которого, как мне кажется становилось только хуже и на протяжении всей этой болячки не каждый день, но периодически у меня поднималась температура 37,2. Перед сдачей анализов за 3 дня не принимала никаких препаратов. Также у меня имеется давний диагноз (насколько он верный, не знаю) гастродуоденит. С этими анализами я пошла к другому уже врачу, которая сказала, что у меня СРК, а дисбактериоз она проигнорировала. Назначила сдать анализ на гормоны щитовидной железы, пройти колоноскопию ( для самоуспокоения, т.к. у дедушки был рак толстой кишки, у бабушки — желудка по маминой линии, у родителей патологий нет, однако у мамы на фоне стресса тоже имееются расстройства кишечника), также мне назначили диету с низким FODMAPs, смекту, тримедат и лоперамид. Я принимаю тримедат 3 раза в день, стараюсь придерживаться диеты и периодически по утрам принимаю эспумизан, а также, когда все плохо пью смекту в виде суспензии. Состояние улучшилось, но не намного. Температура периодически повышается. газов стало меньше (сему я несказанно рада), но боли и частые позывы с неполным опорожнением так и преследуют. Сдала анализ на дисбактериоз повторно. Результат: патогенных энтеробактерий нет, бифидо не обнаружено 10 в 7, лакто не обнаружено 10 в 6, энтерококки не обнаружено, клостридии — 10 в 6, эшерихии с нормальной ферментативной активностью — обнаружено 10 в 6, остальная флора не обнаржуена, в т.ч. цитробактер. Дисбактериоз мой лечить никто не хочет и не считают это отклонением, однако я не знаю, уже за что хвататься, анализ На ТТГ не сдавала и колоноскопию еще не делала. Посоветуйте, как подступиться к дисбактериозу? И какие анализы сдать? Принимать ли успокоительное? И какое лучше (с учетом того, что периодически я вожу машину)? Сейчас по утрам также неоднократные позывы и боли в животе, опорожнение неполное и преследует чувство, что что-то осталось, ходить на учебу и ездить в общественном транспорте- это для меня ужасный стресс. Также беспокоит метеоризм, однако не так сильно, как в начале обострения. Диету соблюдаю, но есть огрехи. Часто ем шоколад, но, по наблюдениям, от него мне хуже не становится. Хлеб не ем, ела печенье, но сейчас отказалась от мучного, молочку исключила, как и большинство фруктов. Из круп ем рис и гречку. Стараюсь искать безглютеновые продукты, раньше пила зеленый чай, сейчас перешла на черный. Кофе не пью. Жирное мясо не ем. Летом ела все подряд и мороженое и пирожное, и было все отлично. А сейчас страшно кушать, страшно жить, живот будто переполнен, в горле чувство тошноты, однако рвоты нет. Во время месячных все просто ужасно: не помогает ни смекта, ни эспумизан — диарея и метеоризм ужасные, как и боли. Очень сильно нервничаю и не знаю уже что делать. Надеюсь на вашу консультацию. Заранее спасибо.

  • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Читать еще:  Простатит и боли в кишечнике

СРК: диагноз — исключение

СРК: диагноз — исключение

При постановке диагноза СРК, врач в первую очередь должен исключить прогностически неблагоприятную органическую патологию: опухоли желудочно-кишечного тракта, неспецифические воспалительные заболевания кишечника (няк и болезнь Крона), дивертикулез, полипоз, туберкулез и другие. Для этого обязательно необходимо помимо клинических и биохимических анализов выполнить колоноскопию. Только после исключения этих патологий врач переключается на диагностику функциональных заболеваний. Исходя из этого и делая вывод, что в данном направлении вы недостаточно на обследованы, мой совет: обговорить с лечащим врачом необходимость проведения эндоскопического исследования кишечника.

Затем приступают при проведении дифференциального диагноза СРК к исключению простейших причин раздражения кишечника: пищевые раздражители и прием лекарственных препаратов. Вы придерживаетесь диеты в течение долгого времени, поэтому маловероятно, что ваша проблема связана с данной категорией причин.

На что бы я обратил ваше внимание — четкая взаимосвязь между усугублением симптоматики и менструальным циклом. Предменструальный период может протекать с типичной для СРК симптоматикой, а также некоторые гинекологические заболевания.

Психотравмирующие ситуации могут привести к появлению симптомов СРК, но, как правило, после отдыха и устранения стресса они быстро исчезают, при условии если не существует других причин проблем с кишечником. Поэтому переутомление, испуг, волнение, эмоциональные нагрузки, стрессовые ситуации — это не «спусковой крючок кишечной проблемы» в вашей ситуации, а фоновое состояние, усугубляющие течение заболевания, и это вы осознаете ( и знаю, что все усугубляю этим, но ничего поделать не могу). Я не вижу необходимости назначения успокаивающих средств .

Что касательно дисбактериоза, то вы должны понять, что это фоновое состояние развивающееся вследствие органической или функциональной патологии. Без знания причины проблем с кишечником избавиться от него невозможно. Мой совет: следует пройти тщательное обследование, которое рекомендуют специалисты.

Кто реально вылечил СРК

Само прошло после развода. БЖ реально была пилорама еще та, постоянный напряг. Один начал жить, тусить с молодой гражданкой одной, и все прошло. Хотя питаюсь часто в кафе , чем попало, люблю острую еду китайскую, всякие шашлыки, рульки.

Но стараюсь есть много фруктов круглый год, нормализует очень. Всякий хилак, линейка и проч. не помню вообще когда покупал

Просветите деревню, что такое СРК?

Я интерпретировал как синдром раздраженного кишечника

Вначале слала анализы у врача. Исключили дисбактериоз, глистов и прочее. Потом пила таблетки, ела все здоровое. Ничего. Тогда я нашла молитвы от болезней пищеварения. Стало легче. Иногда просто «Отче наш помогает». Желательно каждый день читать. Потом покопалась в себе. Веутри сидит крупная обида на одного человека. Она буквально ест меня изнутри. Я постаралась мысленно простить. Стало еще лучше. Когда меня всетаки накрывают воспоминания, то я обещаю себе, что если меня еще раз так обидят, то дам сдачи чем то тяжелым. И обида отпускает. Еще, если чувствую прилив неприятных ошущений, то представляю себя счастливым человеком до состояния ейфории. В итоге могу вкусно кушать и ездить весь день на метро.

Как я тебя понимаю

Здравствуйте, форумчане! Моя СРК со мной уже 6 лет. Не скажу, что вылечила, нет! Но нашла препараты, которые реально держат эту проблему под контролем. Из симптомов было: боль в желудке, проходящая от приема пищи, метеоризм, частый стул, урчание, газы, прыщи на лице и много других очень неприятных и стыдных проявлений. Сейчас перечислю препараты на которые стоит обратить внимание, но! Некоторых из них нет в рф, ищите за границей, лично я покупаю в сша. Итак: ну конечно же первым будет альфа-нормикс, особенно он хорош тем у кого нить СИБР сопутствующий, из антибиотиков так же неплох метронидазол. Очень советую пробиотик Нарине(есть форте -жидкий, я его не находила, поэтому пью обычный в таблеточках-но тем у кого запор наверное не подойдет, онкрепит стул) из пробиотиков так же очень популярен за границей VSL #3 в порошочках. Помните, что пробиотики обязательно нужно хранить в холодильнике.

Мое главное средство-это сильный м-холиноблокатор. В рф я знаю только беллатоминал, дешевенький, простенький, мнепервое время помогал, потом перестал. Бускопан-сделан как м холиноблокатор, но меня не берет, наверное доза маловата. Есть еще платифиллин, но яего опять такт видела лишь в уколах, побоялась его. За границей-есть препарат Робинул (действ. Вещество-гликопирролат) и есть препараты Левстн, левбид, symax duotab, оксибутинин-они все снижают перестал титу кишечника, снимают спазм желудка, но много побочек (снижает потливость, во рту пересыхает, снижает кислоту в делудке, затуманенное зрение, снижается память, может появится беспричинная усталость, упадок сил)

Читать еще:  Рецепты для работы кишечника

Форум

Теперь все важные вопросы вы можете обсудить
в наших группах в социальных сетях:

Вопросы психологам задавайте в рубрике Вопрос к эксперту
через форму обратной связи.

Синдром раздраженного кишечника (СРК) и как я от него избавился

Если же вам нужен сразу ответ, то читайте вывод, поскольку рассказ большой и в нем содержится как драма, так и экшон.

Увидев потребность в ответе на вопрос «Как вылечить синдром раздраженного кишечника?» и, как человек, который смог от него избавиться, я решил поделиться своей историей. Несмотря на юмористический подход, рассказ является реальным.

История посвящается таким же славным войнам.

Глава первая: Терпение и труд, все перетрут. наверное.

А началось все в 11ом классе, во времена интенсивных подготовок к экзамену. Стал замечать, что живот сводит да диарея появилась. Ну подумал я своим житейским умом, что бывает, может не то съел, обычное отравление. «Завтра пройдет» — сказал я уверенно себе (спойлер: и через год не пройдет). Ситуация на следующий день не изменилась. «Отлично в школу можно не идти» — сказал я (Петербургский криминалитет) и пошел отдыхать. Отдохнув денёк, я понял, что ситуация осталась стабильной, как экономика в России. «Ладно, отдохнул денек, можно и подольше».
ПРОШЛА НЕДЕЛЯ. В этот момент что-то мне подсказывало, что это не отравление и, наверное, следует сходить к врачу. Врач посмотрела на меня с каменным лицом и назначила таблетки вместе с анализами. Таблетки пил … анализы сдал. Врач, увидев, что анализы хорошие, а таблетки не помогают, спросила у меня: «Больничный продлевать будете?». «Потрясающе» — подумал я. Но сдаваться не собирался. Уточнил у нее, какие еще может дать советы, так как ходить с набитым животом, да по нескольку раз в день сбагривать груз это . культурно говоря . хреново (поймут избранные с СРК). Видя, что я от нее не отстану, она выдала номерок к гастроэнтерологу (если коротко, то она тоже не помогла). В итоге мне сказали допить таблетки (которые не помогают) и не беспокоится.
Постепенно стал замечать закономерность, что как только начинаю нервничать, сразу проситься Дристофор Колумб. «Состояние дерьмовое» — пришло ко мне осознание. «Получается, чтобы не выстрелить дробь в штаны, нужно не нервничать? Да это же абсурд полный! В моем возрасте, да под себя ходить?». Тем не менее, школу посещать надо. Удовольствие не из веселых, беря во внимания тот факт, что если я занервничаю, то прямой путь в туалет. «Срать в школе одиннадцатикласснику? Да проще с парашютом прыгнуть!». Однако приходилось выходить, а иногда вообще на уроке не появляться со словами «Да ну, а зачем на этом уроке вообще сидеть?». (ну чисто альфа).
Так как врачи мне сказали не нервничать, у меня было две цели: сдать экзамен и отдохнуть, да так, чтобы забыть этот отвратный период. И я шел с надеждой к своей цели.

Глава вторая: А жизнь как не щадила, так и не щадит.

Знаете такие моменты в хоррорах когда зло побеждено, оставшиеся герои радуются, но за пару секунд до титров у злодея глаз открылся, или вдохнул он, или яйцо почесал. Так вот .
Экзамены были сданы и лето я отдохнул хорошо. Если и нервничал, то редко, из-за чего и синдром этот редко возникал. Довольный тем, что все вроде закончилось, я пошел на первый курс института. и тут . и тут . у меня начало снова сводить живот и участились прибытия Калумба. «Да какого зеленого слоника здесь происходит? Зло должно было уйти!» Недоумение . агрессия . страх . злоЗДЬ пропитывали меня. Тем временем ситуация становилась еще хуже. Мог ходить в туалет хоть 5 раз в день, и это не составляло труда. На улицу стало сложнее выходить. Начинался режим поиска ближайшего туалета. Если было какое-то мероприятие (день рождение, встреча с друзьями, поход в институт и т. д.) то было очень важно, что бы там был поблизости туалет. Для меня он стал таким же важным, как для среднестатистического бати просмотр вечера с Соловьевым. Эта связь прочнее чем у кристаллической решетки алмаза.
Я продолжал учиться. Но этот кошмар не уходил. Значит, время снова действовать. На этот раз отправился к платному врачу. Анализы в очередной раз показали, что я здоров. Затем я делал ФГДС (чертовски веселая хрень, рекомендую вбить тем, кто не знает). Там же обнаружили гастрит. Ну я обрадовался, что вот что-то есть, давайте вылечим это и все должно пройти. «В вашем случае гастрит не является причиной диареи» сказал врач. Но выписала мне разные таблетки от всего и вся, и порекомендовала диету. Угадайте, помогло ли это? Ммм? Ммм? Правильно — нет! В конце она мне сказала лишь одно «Не нервничайте. » «Потрясающе» подумал я и отправился домой. Мысли были примерно такие «ДА КАК МНЕ НЕ НЕРВНИЧАТЬ, ЕСЛИ ВЫЙДЯ НА УЛИЦУ, Я СМАЧНО ЗАСРУ ШТАНЫ? КАК? КАК? » И после этого наступил момент субдепрессии (разница от депрессии в том, что человек в депрессии не будет ни работать, ни с друзьями гулять, вообще ничего не делать, ибо «какой смысл?», в субдепрессии человек способен выполнять рутину). Не было ни надежды на то, что это пропадет, ни желания куда-либо выходить и с кем-либо. «Неужели это на всю жизнь? Это же ад. Постоянно прятаться от людей и искать туалеты. Выходить на улицу, как будто экзамен еду задавать. А что если я его провалю? Да и вообще, как с этим жить? Исследовать мир? Пробовать новое?» Эти вопросы оставались загадкой.
Далее единственное хорошее убежище было — дом.

Глава третья: Заебан — но не сломлен.

Словно туалетный воин. Каждый раз выходя из дома в институт, были переживания. Суровый вьетнамский голос в голове лишь проговаривал: “Доеду ли я сегодня? Останутся ли мои штаны сухими? Что если ближайшего туалета не будет?” Находиться на таком фронте было тяжко. Подобные эмоции выматывали, и я быстро уставал. Но нотка надежды оставалась. Я решил узнать, а что же скажет инет по поводу этого? Иииии. Мало чего. Походы к врачу — были, диета — была. Успокоительное? Тоже было прописано на одном из этапов. Психолог? Да не, тут проблема с организмом, а не с тем что у меня день не задался. Так . в общем ничего дельного. Но зато я понял, что я не один такой. И ведь на форуме встретился человек, который прожил так 10 ЛЕТ КАРЛ, 10 ЛЕТ. Да я сейчас прожил чуть меньше, чем полтора года (на тот момент), а чуть не свихнулся, а он десять лет. Диаметр его одного яйца явно больше луны.
Продолжил я борьбу на фронте. К тому времени я превратился из человека, который вообще, ни под каким предлогом, не будет по крупному делу ходить в туалет вне своего дома, в человека, который много раз это делал в институте, макдаке, общественных талканах и т. д. Боевых точек было много, но что интересно, дак это ни одного поражения за полтора года. Однако это меня никак не подбадривало. Мысли доходили до того ,что где-то даже брала зависть к людям «вот вы тут ходите спокойно, устаете, гуляете, а я тут в а*уе. » (словно к инвалидам себя приписал). Так и жил, до одного момента.

Читать еще:  Свекла для желудка и кишечника

Глава четвертая: Миша все ху*ня давай по новой.

Уставший, на нервах, с нежеланием жить… Это и было моё состояние. Однако, собрав свои силы в пердак, я продолжил бороться. Моя мать порекомендовала платную клинику Medswiss (она находиться в Питере, где я и живу). И вот очередной поход к гастроэнтерологу (данные врача в конце). На мое удивление она вошла в моё положение. Стала внимательно изучать стопку бумаг от предыдущих врачей. Затем начала пробовать различные лекарств, от успокоительных до тех, что лечат от кишечной палочки. Всё безрезультатно. На что она направила на колоноскопию (я писал про то что ФГДС это весело, простите это я ещё был ребёнком, ибо колоноскопию и врагу не пожелаешь. А первый раз я ее делал без анестезии).
Сделав её, я понимал, что стал закаленным человеком, после такого можно смело появляться на зоне. Результаты обнаружили полип (но к моей диарее он никак не относится). Однако я продолжал верить, что его удаление мне поможет.
Спустя время врачи удалили его, однако на моем состоянии это никак не сказалось. И вот новый гастроэнтеролог посмотрела на меня и порекомендовала одного хорошего медицинского психолога (данные внизу) . Сказать, что я был удивлён направлением туда — значит ничего не сказать. «Как он мне может помочь? » спросил я себя. «Это ж психолог, он копаться в голове будет, а проблема реальная». Однако я сказал ей что попробую, ибо после всего того через что я прошёл у меня не было выбора.

Глава пятая: Какун: финал

Моё отношение к психологам следующее» Ну он выслушает меня, скажет, что это нормально и с вас 20000000 рублей за час». Поэтому изначально настрой критический. Повторюсь, для меня выстрел подкалиберным в мои свежие штаны — реален, а разговоры. это так. абстрактность. Тем не менее договорился о встрече.
Встретившись с ним, мои ожидания и реальность разошлись как О’Коннер с Виндизелем. Он мне пояснил, что работал с подобными проблемами и может с этим помочь. «Ну, надежда умирает последней подумал я и начал с ним ЗАНИМАТЬСЯ“. Да, это не были пустые диалоги из разряда» расскажите о себе? О, хорошо с вас деньги.» Нет, на моё удивление было обучение. Не то что бы раскрытие тайн вселенной … но …
Спустя три месяца я стал забывать про этот синдром. Нет серьёзно. Для меня было большим облегчением (парадокс) спуститься в метро и понимать, что я не на передовой. «Теперь я обычный человек и смогу стремиться к своим мечтам».
Описывать коротко чем мы с ним занимались я не стану, но дам предпосылку. Вся моя история, которую здесь изложил, словно жизнь главного героя в фильме «эффект бабочки» (да, несмотря на косяки, фильм хорош и с неожиданной для меня развязкой). Главный герой тоже на протяжении фильма борется и идет к своей цели… Однако в конце он таки осознает кое-что… Эта аналогия, пожалуй, будет самой верной.

Глава шестая: эпилог

Жизнь на фронте конечно потрепала, однако спустя полтора года я забыл, что подобное вообще было. Словно матёрый ветеран, я стал действительно лучше и смелее. Сейчас я летаю на параплане, имею две научные статьи, учусь играть на гитаре, общаюсь с разными людьми и развиваюсь…

(вдруг начинает играть музыка концовки вторых трансформеров (Linkin park — New divide))
Порой, когда мы сталкиваемся со своими страхами с глазу на глаз, когда работаем на пределе своих возможностей, только тогда мы растём и становимся сильнее. Несмотря на все невзгоды, я искренне благодарен судьбе за этот самый сложный этап в моей жизни. И, безусловно, нельзя не поблагодарить людей, что мне помогали.

ВЫВОД
Если какой-то из пунктов ниже не работает, то следует переходить на следующий этап, либо вообще перескакивать.
Итак, как вылечить СРК (во всяком случае у меня сработало)

1 Работа с физиологией:
1.1 Поход к врачу и сдача анализов. Записываемся к местному гастроэнтерологу и лечимся. Если с анализами все в порядке, таблетки и диета не помогли, то.
1.2 Поход к платному хорошему врачу (при необходимости обследоваться полностью, и полностью это не пописать платно в баночку, а такие весёлые процедуры как ФГДС и колоноскопия). Если же и здесь все чисто, то.
1.3 Приём успокоительных (здесь может выписать гастроэнтеролог, так же можно записаться к психотерапевту). И вот если вы это все перепробовали, и, как я, побывали в депрессняке, то самый эффективный этап.

2 Работа с психосоматикой:
2.1 Поход к хорошему психотерапевту/психологу.
СРК связан с нервами и расстройствами. Попробовать приём успокоительных можно, но если не помогает, то НЕОБХОДИМО менять образ жизни или же образ мышления. Если вы, как и я когда-то, опасаетесь осуждения людей или же боитесь не выполнить из-за СРК каких-то планов, то это БУДЕТ ВЛИЯТЬ на выздоровление, ибо если вы дошли до этого этапа, то знайте – вы лечите здоровый организм.
Ну и после того как жизнь заиграла в новом цвете вот лично мой последний этап
2.2 Выполнять свои планы)

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector
×
×
×
×