Травы которые крепят кишечник

Травы для кишечника: польза и применение при различных болезнях

Лекарственные растения, в отличие от большинства синтетических аптечных препаратов, оказывают мягкое воздействие на здоровье человека при минимуме побочных эффектов. Лечебные травы не должны заменять основное лечение, но их можно использовать в качестве вспомогательного средства (например, в терапии заболеваний ЖКТ).

Какие травы и когда использовать?

Большую часть растительного сырья и средств из него для нормализации работы органов пищеварения следует принимать до еды. Стандартный курс лечения – 3 недели, после этого обязательно делается перерыв.

Отвары и настои из лекарственных растений предпочтительно делать в эмалированной посуде.

Травы обладают многокомпонентным составом, поэтому некоторые из них способны помочь при разных состояниях (например, ромашка влияет на органы ЖКТ и проявляет успокоительное действие при синдроме раздраженного кишечника; аир повышает аппетит и улучшает моторику кишечника.).

Перед началом траволечения необходимо попробовать небольшое количество готового средства: многие растения вызывают сильную аллергию. Беременным и кормящим женщинам необходимо проконсультироваться с врачом перед применением любого (!) растительного средства.

Для улучшения пищеварения и работы желудка

Красный стручковый перец

Капсаицин, содержащийся в перце, оказывает несколько эффектов на ЖКТ:

• стимулирует аппетит;
• увеличивает выработку желудочного сока и улучшает процесс переваривания пищи;
• влияет на работу поджелудочной железы, стимулируя выработку ферментов.

Применяют красный перец в виде специи до или во время еды.

Имбирь

В имбире содержатся эфирные масла и вещество гингерол, стимулирующие рецепторы желудка и кишечника. Это позволяет увеличить выработку пищеварительных соков и ферментов. Также настой или чай из этого корня при регулярном применении положительно воздействует на перистальтику.

Для этого корешок размером 1 см х 1 см натирают или мелко режут, заливают кипятком (200-400 мл) и настаивают 30 минут. Для улучшения вкуса добавляют сахар, мед, разбавляют черным или зеленым чаем.

Можно принимать имбирь в порошке – щепотка трижды в день непосредственно перед приемом пищи.

И красный перец, и имбирь не рекомендуется употреблять при склонности к изжоге, при гастрите с пониженной кислотностью и язвенных поражениях желудка или кишечника: железистые клетки чрезмерно раздражаются и вырабатывают избыточное количество соляной кислоты.

Мята

Ментол в этой траве является натуральным спазмолитиком (снимает спазм гладких мышц органов пищеварения) и антисептиком (натуропаты утверждают, что мята снижает активность Helicobacter pylori), а также ускоряет процесс пищеварения.

Для приготовления настоя используют сырые или сушеные листья – 1 ст. л. на 200 мл кипяченой воды: сырье заливают, настаивают на медленном огне около 5 минут, дают остыть и процеживают. Лучше принимать средство до еды 2-3 раза в день.

При вздутии и газообразовании

Укроп

Эфирные масла укропа успокаивают раздражение стенок кишечника, возникающее при чрезмерном газообразовании, а также оказывают слабительное воздействие. Таким образом, симптомы вздутия деликатно устраняются через 1-2 часа после приема отвара семян. Регулярное применение травы позволяет наладить работу органов ЖКТ.

Для приготовления отвара берут 5 г семени для детей и 10-15 г для взрослых на стакан воды. Применяют по 1 ч. л. и по 1 ст. л. соответственно.

В аптеке можно купить готовую укропную воду, которую делают из эфирного масла.

Фенхель

Во многом действие фенхеля схоже со свойствами укропа за счет содержания подобных веществ (например, анетола). Семена обладают ветрогонным и спазмолитическим эффектом.

Анетол обладает противоопухолевым эффектом: это вещество подавляет активность белка, который провоцирует воспалительные процессы. Добавление травы укропа и корня фенхеля в ежедневный рацион положительно скажется на здоровье.

Для отвара плоды фенхеля (1 ст. л.) заливают водой и варят на водяной бане 20-30 минут. После охлаждения и процеживания употребляют по 1-2 ст. л.

При воспалении органов ЖКТ (колит, гастрит)

Алтей

Слизистые соединения в корнях алтеи способны окутывать стенки органов пищеварения, защищая их от последующего раздражения. А пектины, эфирные масла и витамины способствуют общему укреплению организма и уменьшают общую реакцию воспаления.

1 ст. ложку сырья заливают стаканом холодной кипячёной воды, нагревают на водяной бане в течение 15 минут, затем остужают.

Подорожник

Семена и сок этой травы нормализуют секреторную функцию желудка, оказывают противовоспалительное и обволакивающее действие, а также участвует в процессах регенерации поврежденных тканей. Свойства подорожника обуславливает содержание гликозида аукубина, органических кислот и флавоноидов.

Для настоя 1 ст. л. семян подорожника запаривается 250 мл воды и выдерживается десять минут на медленном огне. После процеживания принимают средство по 10-20 мл (около столовой ложки) за 15-20 минут до еды.

Либо используют свежий или консервированный сок подорожника (можно сделать дома или купить в аптеке) как и настой.

При запоре – в качестве слабительного

Жостер (крушина)

Антрагликозиды в коре жостера действуют на рецепторы, расположенные в толстой кишке, снижая ее активность (см. слабительные на основе крушины). За счет этого, слизистая уменьшает всасывание воды из просвета кишечника, а каловые массы разбухают и быстрее выводятся из организма. Но эффект наступает только через 6-10 часов.

Для отвара 1 ст. л. коры заливают 250 мл воды и держат на водяной бане не более 25-30 мин. Употреблять средство рекомендуется при запоре один раз в день после ужина.

Сенна

Трава сенны действует по тому же принципу, что и кора крушины (см. слабительные средства на основе сенны).

Для приготовления отвара берут 10 г сырья на 200 мл воды – залив траву кипятком, настой оставляют на 20-30 минут. После процеживания его применяют перед сном.

И жостер, и сенну нельзя использовать на постоянной основе из-за того, что развивается привыкание к антрагликозидам: при злоупотреблении нарушается перистальтика толстой кишки.

При синдроме раздраженного кишечника (СРК)

Для устранения СРК используются травы с содержанием эфирных масел, которые способны одновременно стимулировать пищеварение, устранять спазмы органов ЖКТ и влиять на ЦНС (в качестве легкого успокоительного).

Розмарин

Используют настой листочков розмарина (1 ч. л. настоять в стакане кипятка 10 минут) по ½ ст. утром и вечером.

Тимьян (чабрец)

Делают отвары и настои тимьяна по стандартной пропорции – 1 ст. л. на 100-250 мл воды. Принимают средство до еды по 1-2 ст.л.

Мелисса

Обычно используются настои и отвары мелиссы (1-2 ч. л. сырья на 1 ст. воды), а также чаи с добавлением меда.

При коликах и болях в животе

Так как колики и боли в области живота являются результатом спазмов, для их устранения используют растения с противовоспалительными и расслабляющими мускулатуру кишечника свойствами.

Ромашка

Из 2 ст. л. цветов и 250 мл воды делают отвар: нужно подержать цветы 20 минут на водяной бане. Процеженный и охлажденный раствор принимают по 1 /₃ ст. после еды (дети – по 1 ст. л.).

Пустырник

2 ч. л. травы запаривают 2 ст. воды и настаивают в течение часа. Принимают по ¼ стакана после приема пищи.

Лаванда

Применяют отвар из травы: 1 ч. л. Сырья заливают 250 мл воды и держат на водяной бане около получаса, затем снимают и остужают.

При сильных и/или продолжительных болях в животе нельзя заниматься самолечением – необходимо вызвать скорую или обратиться в больницу.

При дисбактериозе (для восстановления микрофлоры)

Лекарственное сырье используется как дополнительный метод лечения при нарушении микрофлоры. Некоторые растения за счет эфирных масел и природных антисептических веществ способны эффективно справиться с патогенной флорой. Поэтому одновременное применение лечебных трав и препаратов, содержащих лактобактерии, значительно увеличивает эффективность лечения. Можно также заменить бифидопрепараты на ежедневное употребление кисломолочной продукции (простокваша, кефир и пр.).

Дисбактериоз – частое проявление нарушения работы пищеварительных органов, а также признак гормональных сбоев. Поэтому, чтобы восстановить баланс микрофлоры, достаточно пролечиться от основного заболевания.

Чеснок

В народной медицине рекомендуется употреблять ежедневно пару зубчиков чеснока натощак, не разжевывая: фитонциды в его составе уничтожают грибки и бактерии. Но важно при этом через два-три часа после приема обязательно выпить сыворотку или кефир, или же принять пробиотики. Дело в том, что чеснок – сильный «природный антибиотик», способный уничтожить и остатки полезной флоры.

Можно порекомендовать также использовать чесночное масло: для этого в чистую тару нарезают одну головку, заливают растительным маслом (от 100 мл до 500 мл – зависит от предпочтений) и оставляют в холодном месте на неделю. После этого масло процеживают и применяют по 1 ст. л. два-три раза в день до еды. Для улучшения вкуса следует смешать масло с лимонным соком.

В аптеке продаются капсулы с чесночным маслом, которые нужно применять согласно инструкции.

Аир

Ароматное корневище этого растения содержит камфору, борнеол, дубильные вещества и фенольные соединения. Их сочетание оказывает мягкий антисептический эффект в просвете кишечника, устраняя причину дисбактериоза. Дополнительно препараты из аира восстанавливают слизистые оболочки органов пищеварения (например, при гастрите, колите). В сочетании с пробиотиками и пребиотиками аир создает возможность для заселения кишечника полезными бактериями.

Принимают аир или в порошке (буквально на кончике ножа), или в виде настоя трижды в день до приема пищи. Чтобы сделать настой необходимо взять 2 ч. л. сырья, залить кипятком, настоять 1-2 часа и процедить.

Для чистки кишечника

Такие чистки чаще применяются для избавления от паразитов (гельминтов, грибков, патогенных микроорганизмов). Не следует злоупотреблять подобными методами оздоровления – стоит применять их исключительно в случаях установленной инвазии (о чем можно узнать, сдав анализы).

Лечебные травы можно использовать в качестве дополнительного средства (в сочетании с препаратами, прописанными врачом), для поддержания здоровья и профилактики паразитарных инвазий.

Полынь

Для приготовления настоя используют 2 ст. л. травы на стакан горячей воды, настаивают его 12-20 минут и процеживают. Рационально применять средство по 1-2 ст. л. за 20-30 минут до основных приемом пищи.

Пижма

15 г цвета пижмы заливается 1 стаканом кипятка и настаивается 45 минут. Взрослым следует применять ½ стакана, а детям – по 1 ст. л. трижды в день до еды.

Выводы

Лекарственные травы могут стать подспорьем для нормализации работы органов ЖКТ и профилактики многих патологий. Для увеличения эффективности лучше всего совмещать фитотерапию с другими методами лечения (от традиционной медицины до психотерапии).

В продолжение темы обязательно читайте:

К сожалению мы не можем предложить вам подходящих статей.

Обзор эффективных трав от диареи у взрослых: способы приготовления и употребления

Закрепляющие травы – это проверенное народное средство устранения длительной диареи. При правильном приготовлении и употреблении быстро и эффективно устранят проблему, приведут к положительному результату.

Влияние закрепляющих растений на работу ЖКТ

Чтобы эффективно и надолго вылечить заболевания кишечника, желудка, сопровождающиеся поносом, матушка-природа предоставляет помощь в виде многочисленных лечебных растений. Одни травы нормализуют работу желудочно-кишечного тракта, другие способствуют очищению толстой кишки от вредных веществ. Главное условие качественного домашнего лечения — подобрать для организма подходящее целебное растение.

Травы от поноса у взрослых применяются с давних времен. К основным лечебным воздействиям травяных лекарей на ЖКТ относятся:

1. Нормализация кислотности желудка, активация специфических ферментов для хорошего переваривания пищи.
2. Действие трав на перистальтику кишечника приводит к ее замедлению при поносе.
3. Повышение местного иммунитета, что помогает бороться с вредными бактериями.
4. Многие растения устраняют боль, неприятные спазмы в животе, вздутие.
5. Если заболевание сопровождается рвотой, тошнотой, лечебные травы справятся и с этой проблемой.
6. Некоторые растения имеют способность уменьшать высокую температуру тела, что важно при кишечных инфекциях, пищевых отравлениях.
7. Длительная фитотерапия подходит для лечения хронических заболеваний пищеварительной системы.
8. Из толстой кишки в кровь попадают разные вещества, не забывайте параллельно с лечением ЖКТ очищать кровеносное русло от токсинов.

Обзор эффективных трав

Травы от диареи радуют разнообразием, положительным эффектом. Кора дуба, ромашка, зверобой, полынь справляются с неприятным симптомом не хуже, чем дорогие аптечные препараты.

Большинство растений имеют в составе универсальные вещества, которые обладают противовоспалительными, антибактериальными, антисептическими, противодиарейными свойствами. Они быстро успокаивать разбушевавшуюся пищеварительную систему, выводят токсины, предупреждают развитие обезвоживания, гиповолемического шока, других серьезных последствий.

Зверобой

Понос часто связан с патогенными микроорганизмами. Антибактериальные препараты не всегда показаны, могут вызвать большое количество осложнений со стороны других органов.

Для приготовления лечебного раствора понадобится несколько грамм высушенных листьев травы и 200 мл кипяченой воды. Залив сырье водой, оставьте его настаиваться на 1 час. Принимать по полстакана 3 р/д. Клиника патологического состояния должна улучшиться уже через пару дней.

Зверобой при поносе является отличным вариантом борьбы с диарейным синдромом. Не рекомендовано долго принимать, чтобы не перевести состояние в запор.

Полынь

Полынь — универсальный лекарь от расстройства кишечника, который растет в любой местности целую весну и лето. Благодаря его доступности можно приступать к лечению быстро, ожидая скорейшего выздоровления. Растение обладает выраженным противовоспалительным, противомикробным, антисептическим эффектом. Полынь от возникшего поноса широко применяется даже в медицине (множество лекарственных средств, предназначенных для борьбы с диарейным синдромом, состоят из данного растения). Полынь подавляет рост патогенной микрофлоры, убирает воспаление.

Некоторые травы от длительной диареи у взрослых используются только в сухом или свежесобранном виде. Такое применение не относится к полыни. Она одинаково эффективна от поноса во всех состояниях. К действенным и популярным рецептам с растением относятся:

• возьмите столовую ложку сушеной полыни, смешайте с 10 г семян укропа. Поместите в стакан кипяченой воды, оставьте снадобье на 1 час. Рекомендуется пить полученную заварку 2 р/д. Настой желательно употреблять на пустой желудок, лучше за 1 час до или после еды;
• свежесрезанную полынь нужно варить на слабом огне в 500 мл воды. Потом оставьте завариваться, пока отвар не станет зеленым. Принимать по 20 мл каждые 20 минут. По причине терпкого привкуса не все переносят такую терапию, закусывайте снадобье кусочком лимона. Можно разбавить настой водой. Лекарство убирает неприятный симптом уже через час;
• если полностью отсутствует желание возиться с травой, сходите в аптеку и приобретите спиртовую настойку полыни. Дозировка дешевого препарата определяется тяжестью состояния больного, но в большинстве случаев начинают с пяти капель на стакан воды.

Использование полыни в качестве фитотерапии от диареи поможет предотвратить обезвоживание, потерю электролитов, размножение патологических микроорганизмов внутри органов пищеварительной системы. Нельзя допускать передозировку, могут возникнуть нервные расстройства, немотивированная раздражительность, галлюцинации.

Настой полыни — эффективный способ закрепить кишечник при сильном поносе. Горький привкус растения не должен пугать больного, ведь результата от полыни не нужно будет ждать целые сутки. Пару часов — диарея исчезнет бесследно.

Тысячелистник

Еще одна действенная трава от надоевшего поноса — тысячелистник. Он способен снять воспалительные явления на слизистой оболочке желудка, кишечника, подавляет рост и размножение бактерий. В целом растение используется у взрослых, детей. Тысячелистник нормализует обмен веществ, выделение ферментов, успокаивает раздраженные органы, обволакивая их слизью, уменьшая действие агрессивной соляной кислоты.

Траву можно купить в аптеке или высушить самостоятельно. Для приготовления чудодейного настоя следует взять 4 столовые ложки растения + поллитра кипятка. Отвар настаивается пару часов, после этого готов к применению. Употреблять по 40 мл 3-4 р/сутки.

Травяное лечение тысячелистником прекрасно подходит для пожилых людей, у которых нередко наблюдается расстройство желудка.

Шалфей

Шалфей широко используется в народной медицине. Он способен лечить воспалительные изменения слизистых оболочек пищеварительной системы, обладает дезинфицирующими свойствами, вяжет мягко и безопасно. Трава подавляет болезненные ощущения, изгоняет гельминтов из организма.

Рецепт приготовления лечебной настойки следующий: 1 ст. л. цветков шалфея заливается стаканом кипятка, настаивается на протяжении часа. Далее принимают перед едой 3 р/д по ½ стакана отвара. Положительная динамика патологического состояния наблюдается уже через час после начала лечения. Не забывайте параллельно с фитотерапией пополнять запасы жидкости организма. Комплексный подход к проблеме поможет быстро встать на ноги.

Заткни гузно

На полках аптек можно найти еще одно гомеопатическое средство от диареи с причудливым названием — трава заткни гузно. Растение известно под другим, более мелодичным названием — мелколепестник канадский.

Трава заткни гузно состоит из флавоноидов, витаминов В, С. Ее используют для лечения инфекционных заболеваний, сопровождающихся интенсивным, длительным поносом (часто при дизентерии). Трава крепит и убивает патогенных бактерий одновременно.

Для приготовления настоя берется 20 г растения и 1 л кипятка, настаивается в течение часа. Пить по стакану отвара трижды в сутки. Курс лечения — 5 дней.

Представители нетрадиционной медицины рекомендуют использовать сбор перечисленных трав в равных пропорциях для избавления от неприятного симптома. В аптеках продаются такие растительные смеси в пакетиках, что экономит время, позволяет точно рассчитать пропорцию.

Правила заваривания и употребления трав

Врачи настоятельно рекомендуют не заниматься самолечением. Если диарея возникла после употребления несвежего продукта, можно воздержаться от посещения больницы, попробовать самостоятельно справиться с проблемой. Чтобы получить максимальный результат от лечения, соблюдайте правила приема травяных настоев:

1. Строго придерживайтесь указанных пропорций растений.
2. Внимательно ознакомьтесь с противопоказаниями к применению растительного средства.
3. Самостоятельно не увеличивайте дозировку препарата, иначе возникнет новая проблема — аллергическая реакция.
4. Если диарея после фитотерапии не уменьшилась, наблюдается ухудшение состояния больного, отменяйте прием травяных настоек и срочно обращайтесь за медицинской помощью. Каждому человеку подходят разные травы, всякое случается.
5. Не увеличивайте кратность приема, эффекта от этого не прибавится.

Дозировка и курс лечения

Любое лечение основывается на дозировке и кратности приема препарата. Фитотерапия — аналогично. Подобрать дозу лечебного снадобья непросто, ведь нужно максимально подействовать на проблему с минимальным ущербом для всего организма. От увеличения дозировки отваров ситуация в лучшую сторону не изменится. Можно навлечь новую беду в виде всевозможных осложнений.

Если надумали убирать диарею народными методами, лечитесь, строго соблюдая все пункты рецепта. Самостоятельное увеличение дозы будет опасно. В большинстве случаев чудодейное зелье употребляется 2-3 раза в сутки.

Противопоказания к применению

Основными противопоказаниями к применению трав от поноса являются:

• индивидуальная непереносимость определенных растений;
• нежелательно использовать настои некоторых трав при почечной, печеночной недостаточности. Большинство веществ проходят через почки или печень, когда данные органы страдают, нарушаются их выделительная, детоксикационная функция. Токсины задерживаются, еще больше разрушая печень, почки;
• при наличии отягощенного аллергического анамнеза лучше поберечь себя и не экспериментировать с фитотерапией;
• детский возраст является относительным противопоказанием к применению растительных настоек от диареи;
• в период беременности, лактации лучше воздержаться от приема растений, чтобы не навредить малышу.

Травы со слабительным эффектом от запоров

Слабительные травы – хорошая альтернатива лекарствам. Различные растения показывают свою эффективность в лечении кишечника быстро и безопасно. Есть много проверенных рецептов, которые каждый может приготовить самостоятельно.

Особенности фитотерапии

Слабительный сбор поможет быстрее справиться с констипацией. Такой способ лечения подходит при спастических и атонических запорах. В процессе применения фитосредств улучшается общее самочувствие, так как организм насыщается полезными микроэлементами, а также витаминами.

Хороший слабительный сбор можно приготовить собственноручно в домашних условиях, или купить уже готовым в аптеке. Каждый вариант доступный и экономный.

Бездумно принимать отвары при запоре не следует, ведь их влияние на организм имеет обратную сторону. Высокая концентрация биологически активных компонентов может непредсказуемо сказаться на состоянии, особенно это касается детей, женщин при вынашивании плода, пожилых.

Травы для очищения кишечника нужно подбирать со знанием дела. Некоторые растения не сочетаются, отдельные группы могут вызвать обратный эффект.

Травы от запора у взрослых послабляющего действия имеют такие показания, как:

• избыточный вес, нарушающий обменные процессы, провоцирующий проблемы с желудком, кишечником;
• констипация на фоне эмоционального потрясения, стресса;
• запоры хронического течения, когда фитосредства будут вспомогательной терапией;
• очищение кишечника и всего организма, что нужно делать регулярно;
• слабая перистальтика;
• нарушение процессов пищеварения на фоне дефицитных состояний.

Слабительный сбор действует за счет восполнения недостатка воды в кишечнике и его увеличения, что способствует продвижению каловых масс. Растения с послабляющим эффектом безопасны, если только соблюдать дозировку, не злоупотребляя частым сочетанием.

Действие фитосредств практически аналогично, но каждое растение имеет особенности употребления и ограничения. Когда эффект отсутствует в течение 2 суток, от самолечения нужно отказаться, посетив врача. Если же дело касается детей, беременных, пожилых, то начинать нужно именно с консультации специалиста. Нужно учитывать возможные побочные реакции.

Список эффективных

Наиболее эффективные фитосредства для кишечника при констипации:

• листья сенны;
• ламинария;
• лен;
• сбор Слабин;
• сбор №3;
• солодка;
• душица и расторопша;
• кора крушины.

Морские водоросли

Ламинария или водоросли, известны как морская капуста, содержат большое количество активных добавок. От констипации следует применять высушенные листья. Они эффективны за счет способности впитывать жидкость, увеличиваться в объеме. Послабляющий эффект также достигается за счет раздражения слизистой кишечника, что ускоряет процесс опорожнения.

Такая трава слабительного действия имеет следующие противопоказания:

• непереносимость йода;
• тяжелые патологии почек, печени;
• заболевания сердечно-сосудистой системы.

Сенна

Сенна считается самым эффективным средством из растительных. Она раздражает стенки органа, а также восполняет недостаток микроэлементов. Комплексное воздействие способствует улучшению функционирования ЖКТ. Действие начинается примерно через 7-10 часов.

Особенно эффективна Сенна при запоре и геморрое, когда эти два нарушения сочетаются. Приготовить средство очень просто. Несколько ложек сырья заливаются стаканом кипятка. Отвар настаивается несколько часов, принимается перед сном. Курс терапии можно продолжать не более 2 недель.

Крушина

Крушина – лечебное растение, которое имеет приятный вкус. В состав включены антрагликозиды, которые раздражают рецепторы, оказывая слабительное действие. Эффект начинается через 8 часов.

Применяется для лечения хронического вида констипации. Средство не рекомендуется готовить при аллергии, непроходимости, острых болезнях ЖКТ. Нельзя применять для детей, беременных, кормящих.

Для приготовления нужно залить 5 г растения 100 мл кипятка. После охлаждения можно принимать по 50 мл 2 раза в день.

Солодка

Для получения слабительного эффекта берется корень растения. Он измельчается до порошкообразной массы. Готовится как отвар. Послабляющее действие обеспечивается за счет содержания в составе глицирризиновой кислоты.

Корень используется в медицине не только в лечении запоров, но и для устранения его причин. Аптечные слабительные сборы трав обычно включают это растение.

Сборы

Для быстрого действия можно применять сбор трав от запоров у взрослых. Среди известных можно выделить сбор №3, фитопрепарат Слабин. Эти слабительные средства можно приобрести в аптеке.

Слабительный сбор №3 помогает безопасно и быстро избавиться от проблем на начальном этапе развития. Хорошо применять при спастическом типе нарушения. Нельзя использовать при аллергии, острых болезнях ЖКТ. Есть риск побочных реакций в виде привыкания, усугубления констипации. Перед использованием нужно одобрение врача.

Слабин – хороший препарат для кишечника при констипации разных типов. Есть подробная инструкция, с которой нужно знакомиться, чтобы исключить противопоказания, узнать риск нежелательных симптомов.

Фитосредства от констипации в составе помогают при острых и хронических нарушениях. Однако их нельзя применять при непроходимости и обострении патологий ЖКТ.

Фитосредства, вызывающие привыкание

Слабительные травы при запорах у взрослых оказывают мягкое действие. Однако есть те, что способны вызывать привыкание. Оно заключается в том, что позывы к дефекации перестают поступать без дополнительной стимуляции.

Травы от запора у взрослых, что вызывают привыкание:

Безопасные

К безопасным средствам, которые можно пить регулярно для лечения и профилактики констипации относят чистотел, зверобой, сбор №3, лен, череду.

Преимущества лечения травами

Травы от запоров имеет много положительных сторон в лечении. Стоит отметить их разностороннее действие. Они положительно влияют на желудок, кишечник, печень, мочевыделительную, гепатобилиарную системы.

Некоторые народные средства, что применяются для лечения воспалительных болезней, можно использовать и для нормализации работы кишечника.

Популярные слабительные травы для очищения ЖКТ:

• подорожник – мало кто знает о его слабительном эффекте, но он действительно ускоряет процесс дефекации, помогает справиться с запором, попадая в ЖКТ, он увеличивает объем каловых масс;
• ромашка – есть в любом доме, ее использую для чистки, растение хорошо помогает при спастическом запоре, устраняя спазмы и болезненные ощущения;
• укроп – семена будут полезными для комплексного лечения болезней ЖКТ;
• одуванчик – это растение особенно полезно принимать пожилым, оно улучшает пищеварение, оказывает желчегонное действие, способствует выведению токсических веществ.

Правила применения

Чтобы добиться эффекта, травы со слабительным эффектом нужно правильно готовить и принимать. Растения и сборы помогут убрать вздутие, тяжесть и запор, если параллельно соблюдать общие правила питания.

Неэффективно лечиться, когда кишечник постоянно испытывает повышенные нагрузки за счет употребления тяжелой пищи. Важно есть больше растительной клетчатки, пить много жидкости.

Как применять слабительные травы при запорах у взрослых:

• готовить отвары нужно в стеклянной или эмалированной посуде;
• применять только одно средство, одновременно не сочетать несколько рецептов;
• не сочетать травы для очищения кишечника со слабительными препаратами;
• делать перерывы между курсами, пить одно средство не более 14 дней;
• не применять растения, у которых вышел срок годности, и которые хранились неправильно.

Популярные рецепты

Лучшие слабительные средства, которые получают хорошие отзывы:

1. Цветки одуванчика заливаются стаканом кипятка. Отвар настаивается 5 минут. Принимается по столовой ложке 2-3 раза.
2. Семена подорожника заливаются литром кипятка. В течение суток средство настаивается. Принимается на голодный желудок утром и вечером.
3. Цветки ромашки, зверобой, календула, плоды фенхеля в равном соотношении заливаются 2 стаканами воды. Отвар настаивается 20 минут. Принимается по 1/3 стакана 3 раза.
4. Солодка, фенхель, лен, алтея по чайной ложке заливаются стаканом кипятка. Через час средство будет готово. Употребляется по полстакана 2 раза.

Нет универсальных средств, и что одному помогает, другому способно навредить. Проверенные и популярные рецепты в отдельных случаях могут быть бесполезными и даже опасными.

Противопоказания и побочные явления

Травы слабительные эффективны, но не для всех. Детям и беременным такой способ лечение не рекомендуется, так как может быть непредсказуемая реакция. Даже безопасная слабительная трава может вызвать аллергию. Кроме этого, есть риск побочных явлений со стороны ЖКТ – тошнота, вздутие, болезненность.

Травы от запоров имеют следующие противопоказания:

• обострение болезней ЖКТ;
• острый геморрой, анальные трещины;
• болезни сердца, сосудов;
• беременность, детский возраст;
• острые воспалительные заболевания в организме.

Наличие подобных противопоказаний не исключает использование растений, но нужна предварительная консультация у терапевта или гастроэнтеролога. Принимать травы при запоре нужно по инструкции. Превышение дозировки не ускорит наступление эффекта, но повышает риск побочных явлений.