19 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Понос светло коричневого цвета

Содержание

Светлый понос у взрослого: из-за чего возникает, на какие болезни указывает

Если у человека светлый понос, то это прямо указывает на довольно серьезные заболевания печени. Объясняется это попаданием желчного пигмента в просвет кишки, из-за чего кал и окрашивается в светлый оттенок. При этом жидкий стул может чередоваться с нормальным, но цвет кала все равно будет отличаться от нормального. Что же следует предпринимать в таких случаях? К какому врачу обращаться за помощью и какие анализы сдавать? Насколько все опасно?

Основные причины светлого кала

Нормальный цвет кала (коричневый или темно-коричневый) придает билирубин – это производный пигмент желчи, который у здорового человека расщепляется ещё в двенадцатиперстной кишки и упрощает дальнейшее переваривание пищи в кишечнике. Однако если этот процесс нарушается, то в кишечник попадает обычная желчь, что и придает калу светлый оттенок. Все это сопровождается сильной диареей, так как еда попросту нормально не переваривается и не может нормально усвоиться. А из-за этого в кишечнике нарушается микрофлора, увеличивается количество вредных бактерий, которые активно синтезируют токсины. Именно они и провоцируют понос – организм таким образом избавляется от ядовитых для себя веществ.

При каких заболеваниях у человека может быть светлый стул? Чаще всего врачи диагностируют:

  • холецистит;
  • гепатит;
  • панкреатит;
  • заболевание Крона;
  • наличие опухолей в печени, протоках желчного пузыря или пищеварительном тракте.

Можно заметить, что все вышеуказанные заболевания прямо или косвенно связаны с функциями печени. Также светлый понос у взрослых может быть спровоцирован деструктивными процессами в этом органе. Речь идет о циррозе или банальном алкогольном отравлении.

Врачи также указывают на то, что подобный симптом может развиваться у человека на фоне приема некоторых лекарственных препаратов. Это:

  • антибиотики широкого спектра действия;
  • противовоспалительные препараты (за исключением тех, что используются исключительно наружно);
  • некоторые лекарства, назначаемые при подагре, которые призваны нормализовать обменные процессы в организме или ускорить метаболизм.

И нередко понос светлого цвета – это признак расстройства поджелудочной железы. Может свидетельствовать и чрезмерной нагрузке на желудок или же о сахарном диабете. Правда, цветовой спектр кала тогда будет несколько темнее, нежели при попадании в кишечник желчи, а иногда может принимать и зеленоватый, серый цвет.

Что делать?

Итак, если понос светлого или ярко-желтого цвета у человека возник впервые, то не следует тут же сломя голову мчаться в больницу. Вполне возможно, что такой симптом возник на фоне употребления в пищу продуктов, содержащих в большом количестве синтетические пищевые красители. Как правило, в этом случае цвет кала нормализуется уже спустя 1–2 дня. Похожее происходит, например, при употреблении в еду большого количества кукурузы. Единственное замечание – у человека не должно быть каких-либо других сопровождающих симптомов.

Если оттенки кала меняются буквально через день, при соблюдении привычного рациона, то это указывает на чрезмерную нагрузку на пищеварительный тракт, произошедший примерно несколько дней назад. Здесь все предельно просто – на 1-2 дня необходимо использовать «разгрузочную» диету на основе варенных и печеных фруктов, овощей, хлеба из отрубей и нежирных кисломолочных продуктов.

А вот если светлый цвет кала дополняется болями в области желудка или печени, то тянуть с походом к врачу не стоит. Причем, обращаться сразу следует к терапевту. Тот, скорее всего, сразу направит к хирургу, чтобы отбросить версии с аппендицитом, язвой или разрывом яичников. В дальнейшем больной поступает на лечение к гастроэнтерологу.

Самый сложный этапе лечения – это установка точной первичной причины расстройства желудочно-кишечного тракта. На этот счет врач может направить на прохождение следующих анализов:

  • сдача общего и расширенного анализов крови;
  • анализ мочи и кала;
  • обследование полости желудка (гастроскопия);
  • определение концентрации ферментов в желудочном соке (делается его частичный забор);
  • проверка концентрации гормонов, синтезируемых поджелудочной, щитовидной железами (если есть признаки расстройства в их работе).

Какое лечение назначают врачи

При бледно-желтом оттенке кала в первую очередь вводится строгая диета на 3–5 дней (на усмотрение врача). Из рациона обязательно исключают следующие продукты:

  • жирное мясо (говядина, свинина);
  • сырые овощи и фрукты (варенные и печенные — разрешено);
  • острое, пряное;
  • жирные кисломолочные продукты;
  • лук, чеснок, имбирь (даже в форме чайного отвара);
  • алкоголь, газированные напитки.

Если врач назначает «разгрузочный день», то это означает, что можно пить только воду, а кушать – только хорошо проваренный рис (маленькими порциями через каждые 2–3 часа).

Также при назначении диеты вся пища употребляется исключительно в форме пюре. Измельчать следует даже каши, воспользовавшись блендером или кухонным комбайном. Также на время следует отказаться от приема лекарственных средств, стимулирующих абсорбцию жидкости в кишечнике. Обо всех принимаемых препаратах обязательно следует рассказать лечащему врачу.

Светлый понос с температурой

Если светлый понос сопровождается повышением температуры тела, то это указывает на инфекционное поражение печени или кардинально измененную микрофлору кишечника. В этом случае как можно скорее сдается кал на анализ и кровь из вены (для расширенного обследования). В дальнейшем назначается прием противовирусных препаратов, антибиотиков или противовоспалительных. Температура при любой диарее – довольно серьезный и опасный симптом, требующий скорого установления причины расстройства пищеварительного тракта.

Итого, светлый понос у взрослого чаще всего указывает на проблемы в работе печени или поджелудочной железы, когда пища нормально не переваривается, а в кишечник попадает желчь. Часто такой симптом спровоцирован и чрезмерной нагрузкой на ЖКТ или употреблением в пищу продуктов с красителем. Если ухудшения самочувствия больной не испытывает, а спустя 1-2 дня цвет кала становится нормальным, то повода для паники нет. Если же у него есть температура или диарея дополняется болью в животе, области желудка – следует незамедлительно обращаться к врачу. До этого момента применяется щадящая диета.

Читать еще:  Растянутый кишечник симптомы

Кал светлого цвета у взрослого: причины и лечение

Каждый человек знает, какой цвет стула является для него нормальным, и замечает, когда экскременты приобретают необычный окрас.

Возникновение светлого цвета у взрослого является симптомом недостаточной выработки пищеварительных ферментов печенью и поджелудочной железой.

Состояние может развиваться из-за патологического процесса или быть результатом приёма некоторых продуктов питания, медикаментов. Светлый кал у взрослого требует обследования и поиска причин клинической симптоматики.

Почему кал светлеет

У здорового человека кал должен быть коричневого цвета. При распаде кровяных телец возникает билирубин. Он находится в желчном пузыре, входит в состав желчи и проникает в кишечный отдел. Часть желчи перерабатывается, в результате чего получается коричневое соединение.

Причина светлого кала у взрослого — в отсутствии этого соединения, что происходит в следующих ситуациях:

  1. при изменении рациона;
  2. при прохождении лечебного курса;
  3. после алкоголя;
  4. при беременности;
  5. при наличии определенных заболеваний;

Если цвет экскрементов изменился, то нужно обратиться к врачу, т. к. это свидетельствует о болезни. При диагностике доктор отмечает окрас кала, его консистенцию, берет во внимание дополнительные симптомы, на которые указывает пациент.

Продукты, вызывающие осветление кала

Разобраться в том, что именно вызвало обесцвечивание кала – болезнь или особенности питания, можно путем наблюдения за частотой появления ахоличного стула. Если случай единичный, то вполне допустимо, что в рационе человека содержится множество жирных продуктов. Переизбыток жиров в пище приводит к тому, что уменьшается выработка желчи. Вслед за этим цветовой диапазон фекалий сводится к бледно-желтому, бежевому и серому оттенку.

К числу продуктов, которые приводят к обесцвечиванию стула, относятся:

  • ряд молочных продуктов: сметана, творог, ряженка, йогурт, кефир,
  • жиры различного рода – масло растительное, сливочное, майонез, сало,
  • банан, дыня,
  • алкоголь,
  • рисовая, геркулесовая каши,
  • пюре овощные и фруктовые.

Что делать в такой ситуации? Все очень просто: необходимо перестать есть, или сократить количество перечисленных выше продуктов в своем рационе. Это позволит очень быстро вернуть стулу его нормальный цвет.

Главной отличительной чертой ахоличного стула, вызванного особенностями рациона, является отсутствие каких-либо жалоб на самочувствие и состояние здоровья. У всех людей, столкнувшихся с данной проблемой, к примеру, из-за переизбытка молока в рационе или различных жиров, не наблюдаются опасные симптомы.

Поэтому, если при бесцветном кале нет диареи, повышения температуры, озноба, болей в животе, кожных высыпаний и других настораживающих признаков, не стоит бить тревогу.

Светлый кал: список возможных заболеваний

При некоторых серьезных заболеваниях печени, желчного пузыря осветление экскрементов является важным признаком для их диагностики. Светлый кал – это симптом многих заболеваний, но наиболее вероятными причинами являются проблемы с желчным пузырем, желчевыводящими путями и печенью. Менее вероятны опухоли и воспаления в разных отделах пищеварительного тракта.

Рассмотрим распространенные заболевания которые могут спровоцировать появление светлого кала:

  1. Болезни Крона – обширном поражении кишечного тракта, когда нарушается работа всех отделов кишечника, что проявляется сильнейшим расстройством.
  2. Дискинезия желчевыводящих путей. При этом заболевании затрудняется выделение желчи из желчного пузыря из-за уменьшения его сократительной способности. Соответственно, желчь поступает в двенадцатиперстную кишку в меньшем количестве, оттенок испражнений становится светлее.
  3. Гепатитах различной этиологии – воспаление печени не проходит бесследно и первый признак, помогающий заподозрить патологию, светлое содержимое кишечника, плюс к этому добавляется темная моча и кал со временем не просто светлеет или белеет, а становится полностью обесцвечен.
  4. Панкреатите – нарушения в работе поджелудочной железы сказываются на содержимом кишечника, так как первые ферменты, попадающие в кишечный тракт, выделяет поджелудочная железа. При их недостатке происходит серьезный сбой пищеварения и кал становится очень бледный.
  5. Холецистите – кал становится кашицеобразный осветленный, отмечается понос. Бывают и другие симптомы, но появляются они немного позже после выделения бежевого или белого кала.
  6. Перегиб желчного пузыря. Такая проблема сопровождается снижением моторики желчного пузыря и протоков. В результате орган, важный для хорошего пищеварения, работает менее продуктивно, желчные кислоты поступают по минимуму, вызывая светлый цвет как у взрослого.
  7. Бродильной диспепсии – кал имеет зловонный кисловатый запах, часто стул достаточно жидкий и светлый, иногда даже полностью неокрашенный.
  8. Онкологических заболеваниях кишечника, печени, поджелудочной железы или желчного пузыря — болезнь достигла фазы активного развития, так как первый период протекает бессимптомно. Белесый или светло-желтый кал будет сопровождаться болями в животе, так как опухоль уже выросла в размерах и теперь может перекрывать протоки для выделения ферментов или даже часть кишечника.
  9. Заражение гельминтами. В этом случае в фекалиях можно наблюдать белые частички и личинки. Их количество зависит от степени инфицирования кишечника.

Эти заболевания опасны для взрослых крепких людей, а для пожилого человека они и вовсе могут стать фатальными. Поэтому, если кал изменился на светлый, и начали появляться иные симптомы патологии, следует немедленно обратиться за помощью к специалисту. Если проводить диагностику и лечение самостоятельно, можно ухудшить свое положение, поэтому лучше ни чего не делать наобум, а узнать, как лечить болезнь у опытного врача.

После приема медикаментов

Существует ряд лекарственных препаратов, что могут вызвать осветление экскрементов. К ним относятся:

  • антибиотики;
  • противовоспалительные средства;
  • жаропонижающие средства (аспирин, ибупрофен, парацетамол);
  • противогрибковые средства;
  • препараты для лечения туберкулеза;
  • препараты от подагры;
  • средства для лечения эпилепсии.

Если вы проходили такое обследование, как рентген ЖКТ или другие процедуры, при которых необходимо принимать сульфат бария, то 2-3 дня после стул очень резко посветлеет. Когда барий выйдет из организма полностью, экскременты приобретут свой обычный цвет.

После алкоголя

Что может быть светлое в кале после злоупотребления спиртными напитками? Все связано с тем, что при приеме алкоголя печени нужно справиться со своими функциями – выводить токсины из организма. Если человек к тому же злоупотребляет жирной пищей — такая нагрузка для органа является непосильной. Также человек может отметить появление поноса светлого цвета.

В нашем организме печень выступает в качестве фильтра. Основная ее задача – пропускать через себя все вредные вещества. Если человек систематически употребляет спиртное, клетки начинают разрушаться. Для того, чтобы структура восстановилась, нужно время. Если его нет, с каждым разом процесс замедляется, начинает развиваться гепатит. Одним из симптомов этого серьезного заболевания является кал светлого цвета. Также гепатит может сопровождаться потемнением мочи, пожелтением склер глаз, кинжальной болью в животе и т.д.

Читать еще:  Понос больно ходить в туалет

Симптоматика

В том случае, когда светлый кал сопровождается дополнительными клиническими признаками, то необходимо посетить лечащего врача.

Нужно обращать внимание на такие симптомы, как:

  • приступы тошноты и рвоты;
  • потемнение мочи;
  • болезненность в области живота;
  • снижение аппетита;
  • метеоризм;
  • слизистые примеси в фекалиях;
  • пожелтение кожных покровов и глазных склер;
  • стремительное снижение массы тела;
  • высокая температура.

Если при осветленном стуле есть хотя бы два дополнительных признака, необходимо пройти медицинское обследование для выявления диагноза. При некоторых проблемах, например, при запущенном панкреатите, счет идет не на дни, а на часы. Будьте внимательны к симптомам и не игнорируйте серьезные недомогания.

Если кал с красным оттенком

Красный оттенок калу могут давать некоторые продукты питания: красная свекла, помидоры, томатный соус в больших количествах, фруктовые соки.

Наличие красного оттенка в стуле может свидетельствовать о кровотечениях в нижних отделах кишечника, в этом случае кровь не темнеет до черного цвета. Если, помимо этого признака, появились понос, боли в животе, повышение температуры тела, потеря аппетита, необходимо срочно обратиться за медицинской помощью.

Наличие крови в фекалиях человека может свидетельствовать об анальных трещинах, геморрое, кровотечениях в прямой кишке.

Изменение цвета кала может быть вызвано разнообразными причинами. Если появился светлый кал, проанализируйте рацион накануне. Если происходит ухудшение состояния, повышается температура и добавляются другие симптомы расстройства ЖКТ, не медлите с обращением за медицинской помощью.

Оттенок кала и возможные причины

Понятие «светлый кал» очень расплывчато, ведь есть несколько вариантов светлого. Цвет стула у взрослого человека может указать на возможные заболевания, патологии или прочие причины.

В зависимости от цвета кала выделяют такие причины:

  • Светло-зеленые. Употребление пищевых красителей, сладкой воды, сладостей, алкоголя, растительные лекарства. Среди заболеваний – дисбактериоз, инфекции ЖКТ (кал с примесями крови, слизи и гноя), острый энтероколит.
  • Светло-коричневые. Прием преимущественно растительной пищи, ускоренное прохождение частичек еды по толстой кишке.
  • Светло-желтый и бежевый. Вместе с желчью выделяется билирубин, который дает такой цвет. Желтый кал у здорового человека — норма, но если он бежевый, то это означает сужение желчных протоков, нестабильную выработку билирубина.
  • Белый кал и темная моча. Острая фаза гепатита, нарушение функции образования желчи. Моча приобретает темный цвет из-за того, что при гепатите билирубин выводится через почки и кожу (поэтому кожа желтеет).
  • Белые и пенистые фекалии с точками, нитками, слизью. Глистная инвазия, которая ведет к развитию гепатита, дисбактериоза, расстройствам пищеварения.
  • Белые каловые массы и зловонный запах, понос. Кишечная инфекция, расстройство переваривания хронического характера, недостаточность поджелудочной железы.

Цвет кала и его консистенция — важные диагностические признаки, поэтому не стоит отмалчиваться на приеме у врача, считая это неудобной темой для разговора. Лучше сразу сообщить обо всех беспокоящих симптомах, чтобы быстрее получить необходимую помощь в лечении.

Диагностика

Для выявления нарушений в пищеварительной системе и органах желудочно-кишечного тракта назначают следующие виды анализа, связанные так же с полным изучением каловых масс:

  1. Биохимический анализ крови. Поиск несоответствия количества лейкоцитов и гемоглобина норме;
  2. Коагулограмма. Изучение скорости свертываемости крови;
  3. Копрограмма. Исследование на скрытую кровь, слизь и гной в опорожнении;
  4. Анализ на глисты. Применяются методы: иммуноферментный способ, ЦПР;
  5. Колоноскопия. Обследование толстой кишки с последующей возможностью проведения дальнейшей биопсии, забора клеточного материала;
  6. КТ, МРТ, ультразвуковое обследование. Визуальное изучение внутренних поражений органов, которые вызывают изменения цвета каловых масс.

Все полученные результаты помогут врачу поставить правильный диагноз и найти причины светлого кала у человека.

Что делать если кал светлый?

Если был замечен кал светлый, в первую очередь, нужно:

  1. Наладить рацион, кушать в строго определенные часы, понемногу, но часто.
  2. Исключите из рациона жареное, жирное, также нужно снизить количество потребляемой молочной продукции.
  3. Кроме того, следует полностью отказаться от алкоголя.

Если нужный эффект будет достигнут – нужно пересмотреть свой образ жизни, задуматься о том, что при беспорядочном питании и злоупотреблении алкоголем страдают все системы и органы – печень, почки, поджелудочная, сердце и т.д.

Если было замечено, что появился светлый цвет кала у взрослого, при этом все сопровождается тошнотой, рвотой, высокой температурой, похудением, диарее – нужно как можно быстрее обратиться к врачу. Только опытный специалист сможет определить причину такого явления и помочь избавиться от беспокоящей симптоматики.

Светлый понос: какие причины и методы лечения

Светлый понос достаточно часто указывает на развитие проблем пищеварительной системы. Цвет каловых масс и их консистенция становятся основными критериями для определения причины и тяжести заболевания. Часто светлый стул свидетельствует о реакции организма на тот или иной продукт питания. В норме подобное состояние проходит само по себе уже через 2 дня. В том случае, если понос сопровождается ухудшением самочувствия, значит нужно пройти обследование, чтобы исключить кишечных паразитов и болезни внутренних органов.

Причины появления светлого поноса

У здорового человека в норме кал имеет коричневый цвет. Подобный окрас обеспечивает желчный пигмент билирубин, который в процессе переваривания расщепляется в двенадцатиперстной кишке. В том случае, если этот процесс будет нарушен, желчь проникает в кишечник и придает более светлого оттенка каловым массам.

Основные причины появления диареи светлого цвета:

  • болезнь Крона;
  • гепатит;
  • цирроз;
  • панкреатит;
  • желчекаменная болезнь;
  • холецистит;
  • прием антибиотиков;
  • отравление алкогольными напитками или некачественными продуктами питания;
  • злокачественные образования в органах ЖКТ.

Кроме этого, обесцветить кал может банальное переедание и прием оральных контрацептивов. Если возник светлый понос у ребенка, тогда в первую очередь нужно обратить внимание на питание ребенка и состояние его зубов. У грудных детей нарушение дефекации может вызвать прорезывание зубов, смена молочной смеси, введение прикорма или отклонения в диете кормящей матери.

Осветление кала: когда стоит переживать

Для того чтобы вовремя заметить нарушения в работе пищеварительной системы, нужно обращать внимание на окрашивание каловых масс и их консистенцию. Желчные пигменты по определенным причинам поддаются определенному влиянию в кишечнике. Это в свою очередь может привести к обесцвечиванию кала.

Диарея светло-коричневого цвета

Довольно-таки часто светло-коричневые каловые массы могут наблюдать люди, у которых рацион состоит из огромного количества растительной пищи. Быстрое перемещение пищевого комка по кишечнику приводит к неполному его перевариванию и усвоению. В итоге вырыбатывается стул светло-коричневого цвета. Это состояние не несет никакой угрозы здоровью человека. Для того чтобы нормализовать работу ЖКТ нужно перейти на дробное питание и включить в ежедневный рацион небольшое количества животного белка.

Читать еще:  У ребенка черно зеленый понос

Диарея светло-желтого цвета

По мнению медицинских работников, желтый стул не является патологией. Однако если такая дефекация продолжается длительное время, это может говорить о нарушении выработки желчного пигмента или сужении желчных протоков. Для определения точной причины нарушения дефекации нужно обратиться к опытному врачу и пройти все назначенные анализы.

Очень светлый кал

Диарея практически белого цвета часто случит симптомом о развитии патологических изменений внутри человеческого организма. Связаны они с работой пищеварительной системы, а именно с желчевыводящими путями. Образование в желчном пузыре камней некоторое время для человека протекает незаметно. Через некоторое время появляются режущие боли в нижней части живота, которая отдает в плечо и лопатку.

Светлый понос у взрослого может возникнуть в тот момент, когда камни начнут закупоривать желчные протоки. Кроме этого очень светлый кал появляется при развитии злокачественно опухоли и вирусного гепатита.

Светлый понос с температурой

Если возник понос светлого цвета с температурой, игнорировать такие симптомы уж точно не стоит, так как это может свидетельствовать о развитии холецистита. Кроме температуры и осветления каловых масс возникает метеоризм, тахикардия и боль в животе.

Обратите внимание! Осложнение начинает развиваться, когда в просвет желчного пузыря попадает бактериальная флора. В случае острого холецистита больной нуждается в срочной госпитализации. В случаи игнорирования симптомов болезнь переходит в хроническую форму.

Диагностика

Чтобы лечение светлой диареи было эффективным, врач первым делом должен провести обследование для выяснения первопричины.

Диагностика заключается в следующих анализах и диагностических процедурах:

  • нужно будет сдать кал и мочу;
  • врач сделает забор крови (нужен для общего и расширенного анализа);
  • в некоторых случаях проводится гастроскопия (при подозрениях на заболевания желудка);
  • специалист выполнит частичный забор ферментов из желудочного сока.

Кроме этого, чтобы исключить заболевания эндокринной системы врач проверит концентрацию гормонов, которые синтезируются поджелудочной и щитовидной железой.

В чем заключается лечение

Если кроме осветления поноса ничего не беспокоит, тогда лечение можно провести в домашних условиях. Для того чтобы устранить диарею и дискомфорт в животе можно испробовать следующие способы:

  1. Пить больше воды и несладкого чая.
  2. Провести массаж живота круговыми движениями по часовой стрелке.
  3. Поставить клизму с отваром ромашки.
  4. Принять белый уголь.

В том случае, если понос беспокоит более 2-3 дней и домашние методы не приносят улучшения, тогда нужно обратиться в больницу за квалифицированной помощью.

Внимание! Светлые каловые массы особенно могут быть опасными для маленьких детей и пожилых людей. Вызывая обезвоживание, понос сильно ослабляет организм, что может привести к развитию многих неприятных заболеваний.

В условиях стационара лечение проводится под строгим наблюдением врача. Терапия будет полностью зависеть от причины, которая поспособствовала нарушению стула.

Рассмотрим основные методы лечения:

  1. Диета. Длится от 3 до 5 дней. Пища обязательно употребляется в пюрированом виде. Измельчается все, даже каши. Кроме этого, пациенту нужно будет пить много воды, и отказаться на время от всех препаратов, которые он принимает.
  2. Препараты. Если светлый понос сопровождается температурой, тогда нужно будет пропить курс антибиотиков, противовирусных или противовоспалительных препаратов (будет решено после результатов анализа крови).
  3. Ферментные препараты. Помогают устранить дисбактериоз. Могут быть назначены следующие лекарственные средства: Линекс, Хилак форте, Бифиформ. Лекарство способствует нормализации работе кишечника.

Тяжелым пациентам промывается желудок и внутривенно вводится водно-электролитные растворы.

Народные методы лечения

Диарея – это серьезная проблема, которую если вовремя не вылечить, можно привести к обезвоживанию организма. К народному лечению можно прибегнуть только в том случае, когда вы уверены, что нет другого способа остановить жидкий стул в ближайшее время.

Можно испробовать такие народные рецепты:

  1. Рисовый отвар. Взять полстакана непропаренного риса и отварить на медленном огне в 1,5 литре воды. По истечении 1,5 часа процедить и остудить. Принимать отвар по 100 мл 5 раз в день вместо еды.
  2. Отвар коры дуба. Одну щепотку измельченной дубовой коры залить 300 мл воды. Поставить на огонь, довести до кипения и проварить 7-8 минут. В итоге испариться должно не более 100 мл жидкости. Пить по 1 ст.л. трижды в день.
  3. Яблоки. В течение всего дня нужно съесть 10-12 очищенных от кожуры свежих яблок (1 яблоко раз в 2 часа). При этом запрещается принимать любые препараты и пить воду.

Народные рецепты не гарантируют положительный эффект. Поэтому если через день такого лечения проблема не исчезла, нужно обратиться к терапевту.

Что можно кушать, а что запрещено

Первым пунктом в лечении является соблюдение правильного питания, которого нужно строго придерживаться. Как уже говорилось, нужно пить много жидкости и потреблять только измельченную пищу.

Разрешены такие блюда и продукты:

  • каши (перловая, гречневая, рисовая);
  • фрукты (банан, грейпфрут);
  • супы (не на мясном бульоне).

Да, диета строгая, но ее нужно выдержать, чтобы нормализовать всю работу пищеварительной системы.

Осветление стула могут вызвать следующие продукты, от которых нужно будет на некоторое время отказаться:

  • молочные продукты: сливки, сметана, молоко, творог, масло;
  • растительные масла: оливковое (первого отжима), подсолнечное;
  • мясные продукты: шашлык, насыщенный бульон, сало, жирное мясо (жареное).

Кроме этого, на время лечения нужно будет полностью отказаться от спиртных напитков, свежих овощей и некоторых фруктов, соков, копченостей и кофе.

Кушать следует маленькими порциями 4-6 раз в день. Последний прием пищи нужно принять за 3-4 часа до отхода ко сну. Готовить рекомендуется на пару или просто отваривать.

Профилактика

Любое состояние лучше предотвратить, нежели потом лечить. Профилактика диареи состоит из нескольких простых рекомендаций, придерживаясь которых можно улучшить работу органов ЖКТ и снизить негативное воздействие некоторых заболеваний на организм.

Следующие правила позволят не допустить развитие светлого поноса, последствием которого является обезвоживание:

  1. Потребление кисломолочных продуктов. Если включить в ежедневный рацион стакан кефира или ряженки можно быть уверенным в том, что микрофлора в хорошем состоянии, а это препятствует расстройству кишечника.
  2. Клетчатка. Свежие овощи и фрукты должны составлять основу рациона. Они содержат много клетчатки, которая очищает кишечник и нормализует дефекацию.
  3. Потребление белка. Для того чтобы весь организм функционировал правильно, один раз в день рекомендуется съедать 100-200 г животного белка. Отварное нежирное мясо считается для нашего организма особенно полезным. Оно отлично усваивается, насыщая каждую клеточку микроэлементами.

Соблюдение правильного питания и своевременная диагностика помогут предотвратить появление такой неприятной проблемы, как светлый понос. Если игнорировать подобные симптомы и не заботиться о своем здоровье, это рано или поздно приведет к развитию серьезных нарушений в работе внутренних органов.

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:

Adblock
detector