Чем убрать икоту у взрослого

Как избавиться от икоты?

«Икота, икота, перейди на Федота, с Федота на Якова, а с Якова на всякого»… Эта присказка не помогает? Изматывающая, непредсказуемая и застающая врасплох икота сводит с ума и мешает нормально говорить. А непроизвольно «извергающиеся» звуки заставляют чувствовать себя неловко, привлекая чрезмерное внимание окружающих. Как быть, если икота настигла тебя перед деловой встречей, экзаменом или другим важным событием? Мы расскажем о причинах «недуга» и поделимся эффективными советами, как избавиться от икоты!

Каковы же основные причины икоты?

Говорят, что если ты икаешь, значит, о тебе кто-то часто вспоминает. Не очень приятное проявление внимания и заботы… Тут же начинаешь перебирать в голове имена всех, кто может подумать о тебе. Иногда срабатывает, но это скорее совпадение, нежели реальный способ, как избавиться от икоты. Откуда же на самом деле берется злосчастная икота и для чего она нужна?

Икота — обычный физиологический процесс, возникающий в результате внезапного спазма (сокращения) мышц грудной клетки и диафрагмы. Резкое закрытие голосовой щели (смыкание связок) приводит к образованию того самого звука: «Ик!». Иногда процесс сопровождается небольшим содроганием тела. Так организм освобождается от попавшего в желудок воздуха. Выходит воздух — прекращается приступ икоты.

Икота может возникать по самым разным причинам:

• Когда мы торопимся в еде, плохо прожевываем пищу и глотаем ее большими кусками.
• Едим всухомятку.
• Если мы едим много: количество потребляемой еды не соответствует размерам желудка.
• Когда мы употребляем слишком горячую или чересчур холодную еду/напитки.
• Едим острую или жирную пищу, запивая ее газировкой, шипучими лимонадами или квасом.
• Долго пребываем на холоде, замерзаем и переохлаждаемся.
• Когда мы пьем алкоголь в избытке, и наш желудок просто не в состоянии его переварить.
• Если мы испытываем неожиданные эмоции: волнение, страх, испуг, шок.
• Заливистый смех или продолжительный кашель также могут привести к икоте.

Перечисленные выше причины приводят к так называемой «временной» икоте. Она исчезает сразу, как только иссякает ее источник (выходит воздух из желудка, переваривается еда, алкоголь всасывается в кровь и прочее). Но есть более опасная причина икоты — заболевание.

Если икота долго мучает человека, доводя его до бессилия и отчаяния, есть смысл проверить центральную нервную систему на наличие поражений. Речь может идти о черепно-мозговых травмах, инсультах, энцефалите, расстройствах обмена веществ, отравлениях. Случается, что икание сопровождается болевыми ощущениями в подреберье, в сердце, брюшной полости, внутренних органах. Такие спазмы диафрагмы могут быть вызваны гастритом, инфарктом, язвой желудка, кишечной непроходимостью или ахалазией пищевода. Также речь может идти о воспалении легких, поражениях головного мозга. Изжога — самое безобидное, что может быть из этого списка. При долгом непрекращающемся икании обратись к врачу немедленно!

Икота — частое явление у малышей и грудничков. Ведь дети периодически заглатывают воздух с молоком матери, что приводит к сокращению диафрагмы. Дети постарше тоже страдают икотой, когда пытаются слишком быстро есть. Если икота длится не более пары часов — все в порядке. В случае, когда у ребенка икота длится дольше и часто дает о себе знать, лучше посетить педиатра.

Как избавиться от икоты быстро: рефлексотерапия

Используя определенные техники рефлексотерапии можно остановить икоту в считанные мгновения. Например:

• Слегка надавить на глаза пальцами рук и подержать их в таком положении пару минут.
• Сделать глубокий выдох в потный бумажный пакет. А затем вдыхать насыщенный углекислым газом воздух снова и снова.
• Нажать на биологически активную точку, расположенную над ключицей у грудинно-сосочной мышцы.
• Сделать местную анестезию слизистой гортани. В крайнем случае.

Народные средства от икоты, которые работают

• Наклонить туловище вниз по максимуму и выпить воду из кружки, стоящей на столе (полу). При этом заткнув уши указательными пальцами.

• Постараться задержать дыхание и не выдыхать воздух настолько долго, насколько это возможно. Так диафрагма постепенно успокаивается и перестает судорожно сокращаться.

• Пить воду из стакана постепенно, мелкими глотками, пытаясь при этом задерживать дыхание.

• Съесть ложку сахара без воды или дольку лимона, положив их под язык. Рассасывать нужно медленно.

• Вдохнуть дым. Работает только в том случае, если ты не куришь постоянно.

• Выпить кружку горячего чая, одеться потеплее и хорошенько согреться (помогает в том случае, если икота вызвана тем, что ты просто замерз).

• Попробовать подышать животом: вдохнуть воздух настолько сильно, насколько возможно, и как бы протолкнуть его в брюшную область.

• Запрокинуть голову назад на 10 секунд, а затем выпить кружку воды небольшими глотками.

• Делать глубокие вдохи и выдохи, при этом поднимать руки над головой, помогая легким и диафрагме расслабиться.

• Попросить близких, чтобы они внезапно тебя напугали. Резкий звук или внезапное действие извне — то, что нужно. Это вызовет резкий непроизвольный вдох. Сильное волнение или шок вернет диафрагму в привычное состояние.

• Соединить руки у себя за спиной и как можно дальше отвести их назад, при этом поднимаясь на цыпочки. Этот метод называют «балетным».

• Поставить на верхнюю часть живота горчичник. Это малоизученное средство, но очень простое и эффективное.

• Высунуть язык вперед по максимуму и подержать его так, насколько хватит сил и терпения.

• Приложить лед к горлу в виде компресса. Но не переусердствуй, иначе можно заработать ангину в придачу к икоте.

• Надавить на область диафрагмы (верхняя часть живота) с умеренной силой.

• Заставить себя чихнуть (совет Гиппократа). Например, пощекочи перышком нос или понюхай чихательный табак.

• Съесть что-нибудь очень горькое или кислое.

• Понюхать нашатырный спирт. Икоту как рукой снимет!

• Опуститься на корточки быстро, прижав к груди колени. Это расслабит диафрагму.

• Повисеть на турнике.

• Сделать себе больно. Например, ущипнуть себя. Так диафрагмальный рефлекс сменится на болевой.

• Попросить знакомых пощекотать тебя. Щекотка срабатывает безотказно. Важно при этом стараться сдерживать свой смех, как бы сложно это ни казалось.

• Сделать упражнения: покачать пресс или сделать отжимания от пола.

• Попросить кого-то сжать твои безымянные пальцы вместе, очень сильно.

• Пососать леденец или съесть мороженое — самый приятный и вкусный способ, как избавиться от икоты.

Теперь, если икота застанет тебя врасплох, ты знаешь, как ее победить!

Как прекратить икоту у взрослого: причины, эффективные методы, отзывы

Икота мало кому доставляет удовольствие. Когда она появляется внезапно, может испортить на весь день настроение человеку. Именно поэтому многих интересует вопрос о том, как прекратить икоту у взрослого. Существует несколько действенных методов, при помощи которых можно избавиться от проблемы. Более подробно мы поговорим о них в данной статье. Однако, перед тем как узнать, как прекратить икоту у взрослого, необходимо разобраться с ее разновидностями.

Типы икота

В области медицины специалисты выделяют три основных типа икоты. К таковым относятся следующие:

1. Икота Бенина. Данный вид икоты является наиболее распространенным. Он встречается у большинства населения. Как правило, длится такая икота от нескольких секунд до нескольких минут. При этом она может возникнуть несколько раз в день.
2. Стойкая икота. Такая икота длится на протяжении двух суток, иногда больше. Кроме того, она является повторяющейся.
3. Длительная икота. Такой тип икоты может продолжаться на протяжении нескольких месяцев, а в некоторых случаях и нескольких лет.

Причины

Прежде чем ответить на вопрос о том, как прекратить икоту у взрослого, необходимо также разобраться в причинах ее появления. Сама по себе икота представляет собой непроизвольное ритмическое сокращение диафрагмы, а также межреберной мускулатуры. Мышечные спазмы сопровождаются закрытием щели, которая располагается между голосовыми связками. Именно по этой причине и издает человек характерный звук. Многие задаются вопросом о том, какова причина появления икоты у человека. Рассмотрим самые распространенные из них:

1. Наиболее популярной причиной появления икоты является переедание. К образованию мышечных сокращений может привести чрезмерно наполненный, а также сильно растянутый у человека желудок.
2. Другая причина появления икоты кроется в раздражении так называемого блуждающего нерва. Долгая икота без видимой на то причины наблюдается у человека вследствие того, что диафрагмальный нерв начинает передавать возбуждение мышцам. Данная причина до сих пор плохо изучена.
3. Многие испытывают икоту по причине испуга, когда из-за резкого вдоха наблюдается зажим вышеупомянутого диафрагмального нерва.
4. С таким неприятным недугом, как икота, может столкнуться абсолютно каждый, кто будет пребывать на протяжении длительного времени в неудобном положении, например когда туловище сдавленно или пережато.
5. Имеется также менее распространенная причина ее появления, которая заключается в следующем: переохлаждение, успешное глотание недостаточно пережеванной пищи, алкогольное опьянение, сильный хохот или надрывной кашель.
6. Причиной появления подобного рода проблемы может также быть внутренняя патология или повреждение. К наиболее частым следует отнести болезни пищеварительной и нервной системы, а также нарушения обмена веществ.

Когда вы имеете представление о причине появления проблемы, то сможете значительно облегчить задачу по избавлению от нее. Случается такое, что простое проявление предосторожности значительно помогает не допускать начала икоты. Однако не исключены те случаи, когда для борьбы с икотой необходимо использовать даже хирургическое вмешательство.

Как прекратить икоту у взрослого?

Существует множество быстрых методов, при помощи которых вы можете избавиться от неприятной икоты. Если причина появления не несет никакой опасности здоровью человека, то можете решить данную проблему собственными силами в домашних условиях. Итак, как прекратить икоту у взрослого человека? Рассмотрим самые действенные методы.

Наверняка многие слышали о том, что прекратить икоту у взрослого и ребенка можно при помощи воды. Основывается данный метод на раздражении диафрагмы. Однако следует обратить внимание на то, что употреблять жидкость необходимо в охлажденном виде и небольшими глотками, не спеша. Глотательные движения в совокупности с перепадом температуры срабатывают отлично в борьбе с икотой.

Дыхание

Многие задаются вопросом о том, как прекратить икоту у взрослого после алкоголя. Весьма эффективным средством окажется задержка дыхания. Можете попробовать воздействовать на сокращение диафрагмы давлением. Для этого наберите воздух полной грудью, задержите дыхание по максимуму. Вдох лучше всего осуществлять не грудью, а своим животом, как это делают в йоге.

Пакет

Продолжаем рассматривать, как прекратить икоту у человека. Данный метод подразумевает подышать в пакет, но при этом не в полиэтиленовый, а из бумаги. Для начала его необходимо надуть, чтобы он образовал форму пузыря. Затем воздух из бумажного пакета необходимо втянуть в себя.

Сахар или масло

Масло или сахар также являются весьма действенным способом прекратить икоту. Для этого одна чайная ложка сахара помещается под язык, медленно рассасывается. Такое действие провоцирует обильное слюноотделение у человека, которое сказывается на функционировании пищевода, чувствительности диафрагмы, а также глотании. Но как быстро прекратить икоту, если вы не любите сахар? Для этого вы можете использовать натуральное сливочное масло, которое тоже рассасывается под языком.

Испуг

Что сделать, чтобы прекратить икоту в домашних условиях? Для этого икающего человека можно просто напугать. Дело в том, что посредством внезапного звука или резкого хлопка провоцируется рефлекс, который будет противоположен тому, который спровоцировал проблему. В результате резкого сокращения диафрагмы имеется шанс отделаться от навязчивой икоты.

Прижать колени к груди

Решить проблему икоты можно при помощи обычного прижатия коленей к груди. Однако следует обратить внимание на то, что надо наклониться таким образом, чтобы сдавить диафрагму.

Икота, которая длится не более 10 минут, не несет никакой опасности для здоровья человека. Чтобы предотвратить данную проблему, необходимо сбалансировано питаться, не переедать, беречь свою нервную систему, а также придерживаться в общем здорового образа жизни.

Специальная гимнастика

Довольно часто люди используют для борьбы с икотой специальные упражнения, которые воздействуют на гортанные мышцы. Рассмотрим их более подробно:

1. Откройте широко рот, немножко приподнимите язык к гортани. Сделать это можно при помощи обратного конца чайной ложки или с помощью специальной палочки. Обратите внимание на то, что во время проведения данной процедуры у вас может появиться рвотный рефлекс. Но это лишь поспособствует остановке проблемы. В результате подобных действий стимулируются проблемные области нервных окончаний, а также предотвращается сокращение диафрагмальных мышц.
2. Также можно сделать легкую зарядку, во время которой задействуется мышечная система диафрагмы и пресса. Как правило, подобные действия приводят к положительному результату в борьбе с икотой.
3. Избавиться от навязчивой икоты мы можете при помощи дыхательной гимнастики, а также выполнения так называемых асан йоги. Если вы ни разу не слышали о подобных упражнениях, то можете просто подтянутся вверх, встав на носочки, сделав медленный наклон, но при этом не забывая о глубоком и равномерном дыхании, которое следует осуществлять через нос.
4. Остановить спазмы в дыхательных органах можно также при помощи следующих действий. Глубоко вдохните, одновременно пальцами закрывайте при этом нос и уши. В таком состоянии рекомендуется находиться 5-10 секунд.
5. У певцов и профессиональных дикторов имеется весьма интересный метод борьбы с икотой при помощи простого полоскания горла. Для этого необходимо набрать небольшое количество воды, после чего голова запрокидывается назад, а воздух выдыхается сквозь горло. Обратите внимание на то, что при выполнении данного упражнения нельзя глотать жидкость.
6. Многим в борьбе с икотой помогает простое сглатывание слюны. Данный метод будет актуальным для частых приступов икоты, которые вызваны гортанным спазмом. Проглатывается при этом маленькая порция слюны, но при каждом проглатывании ненадолго следует задержать дыхание. Таким методом можно бороться как с длительной, так и с кратковременной икотой.
7. Если у вас легкая несильная икота, то можете просто нажать на углубление, которое находится внизу шеи.
8. С помощью легкого массажа грудной клетки можно быстро справиться с икотой.

Важно отметить, что эти методы относятся к кратковременной икоте. Если же у вас наблюдается длительное непроизвольное сокращение диафрагмы, то лучше обратиться за помощью к специалисту, который подберет для вас наиболее подходящий метод борьбы с таким приступом.

Длительная икота

Если вы страдаете от длительной икоты, то подобный случай нуждается в более обдуманном и решительном действии. Как правило, в таких ситуациях специалист прописывает медикаментозное средство, которое способствует избавлению от проблемы. В ряде случаев назначаются миорелаксанты, а также препараты, которые регулируют пищеварение. Может быть также назначено применение противокислотных или ветрогонных средств.

Избавиться от устойчивой икоты можно также при помощи насыщения крови углекислым газом. Это можно сделать, просто подышав в бумажный пакет открытым ртом.

Икота, которая появилась вследствие стресса, нуждается в соблюдении некоторых рекомендаций, которые заключаются в следующем:

1. В стрессовых ситуациях дыхание должно быть спокойным, ровным, не нужно задерживать его.
2. Перед каким-то важным событием рекомендуется принять успокоительное средство, а также отвлечь свое внимание на какой-то другой вопрос.
3. На запястье надевается браслет или резинка. Когда вы ощущаете подступление икоты, резко оттените резинку и опустите.

Отзывы

Отзывы людей, которые часто страдают от икоты, говорят о том, что данную проблему проще всего устранить при помощи выпитого стакана воды. Некоторые при этом говорят о том, что для борьбы с икотой они используют задержку дыхания.

Как избавиться от икоты легко и быстро

Икота — это неприятно, неудобно и зачастую не вовремя. Чтобы её остановить, можно высунуть язык, поспорить и даже сделать ректальный массаж. Мы нашли девять работающих способов для самых искушённых страдальцев. Вам остаётся только выбрать.

Причины икоты

Стресс, переохлаждение, переедание или злоупотребление спиртным могут спровоцировать непроизвольные сокращения диафрагмы. При каждом спазме из лёгких выталкивается воздух, он выходит через гортань и захлопывает голосовую щель и надгортанник. При этом возникает характерный звук. Это и есть икота.

medicalnewstoday.com

Существует тысяча и одно средство от икоты: для вас мы подобрали наиболее интересные.

Как избавиться от икоты быстро

Надавить на корень языка

Дотроньтесь пальцами до основания языка, как будто пытаетесь вызвать рвоту. Спазм пищевода остановит сокращения диафрагмы. Неприятно, но эффективно.

Съесть что-то необычное

Положите на язык кусочек лимона, проглотите ложку сахара, лизните соль: внезапное попадание в желудок продукта с резким вкусом (кислое, горькое, сладкое, солёное) спровоцирует выделение желудочного сока и отвлечёт организм от икоты. Действенность метода неоднократно подтверждена учёными, но механизм до конца не изучен.

allfunintheworld.com

Подготовиться к погружению

Заткните уши большими пальцами обеих рук. Закройте пазухи носа мизинцами. Зажмурьте глаза, для верности прикройте их оставшимися пальцами. Сделайте глубокий вдох и задержите дыхание на максимально долгое время. После такого упражнения вы начнёте часто и тяжело дышать. Это позволит диафрагме раскрыться, и икота прекратится.

Как избавиться от икоты научно

Выпить воды с зажатыми ушами

Метод прост и доступен, а медики доказывают его эффективность раз за разом в течение почти 40 лет. Возьмите большой стакан (400 мл) холодной воды, киньте в него трубочку и поставьте на стол (или дайте подержать другу). Заткните уши пальцами так, чтобы ничего не слышать, и медленно выпейте всю воду через соломинку. К концу процедуры икота обязательно пропадёт — так говорят нам учёные и практикующие врачи Goldstein R. Simple method for curing hiccups. .

Высунуть язык

Изобретение этого метода приписывают сэру Уильяму Ослеру, но, говорят, он был известен задолго до XIX века Petroianu G.A. Treatment of singultus by traction on the tongue: an eponym revised. . Чтобы избавиться от икоты, высуньте язык как можно дальше (желательно делать это не на публике, разве что вы так же смелы, как Эйнштейн), а для верности, пальцами мягко потяните его вниз и наружу.

mirfactov.com

Провести ректальный массаж

Как бы ни краснел автор при написании этих строк, наука есть наука. Врачи медицинского центра Бней-Цион (Хайфа, Израиль) именно таким образом излечили 60-летнего пациента с непроходящей икотой Odeh M., Bassan H., Oliven A. Termination of intractable hiccups with digital rectal massage. . Позднее информация подтвердилась: семь из семи человек перестают икать после такого лечения. А ещё его авторы выиграли Шнобелевскую премию Winners of the Ig® Nobel Prize. в 2006 году.

Как избавиться от икоты необычно

Поспорить на деньги

Хотите помочь икающему другу? Предложите сделку: положите купюру на стол и скажите страдальцу, что, если он икнёт ещё раз в ближайшую минуту, деньги его. Человек сосредоточится на сокращении диафрагмы и, скорее всего, икота прекратится. Впрочем, на всякий случай не ставьте на кон купюры большого номинала.

Переключить внимание

В стакан с водой киньте зубочистку и внимательно смотрите на неё, пока не допьёте жидкость. Изучение каждого миллиметра неповторимой структуры дерева заставит вас забыть об икоте.

Воспользоваться старым африканским методом

Намочите полоску бумаги с одной стороны и наклейте на лоб икающему. Всё просто, и никаких танцев с бубном не понадобится.

Если ни один из методов не сработал, не беспокойтесь: при нормальных условиях икота пройдёт сама собой через 20–30 минут. Если икота продолжается больше 48 часов, это повод обратиться к врачу!