1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Очищающие сборы для организма

Содержание

3 полезных травяных чая для очищения организма (+5 рецептов приготовления)

Наверное, каждый человек знает о необходимости периодического очищения организма от продуктов распада. Накопившиеся шлаки и токсины провоцируют различные заболевания. Есть множество способов очистки: фармакологические препараты, диеты и другие. Но самый приятный и безопасный метод – это очистка от шлаков и токсинов с помощью очищающих чаёв. Ведь травяной чай не только выводит естественным образом продукты распада, но и насыщает организм витаминами и минералами.

Травяные очищающие чаи

Чаи для чистки организма состоят из экологически чистых трав, их можно купить в аптеке. Помимо очищения они могут иметь и другие свойства, например, желчегонное или противовоспалительное. Поэтому при выборе чая нужно учесть все особенности здоровья.

Аптечные сборы для общей чистки организма

Фармакологическая промышленность предлагает уже готовые сборы трав для очистки организма. Такие фитосборы могут незначительно отличаться по своему составу и по месту произрастания трав. Обязательно в любой травяной очищающий комплекс будет входить:

  • софора японская – очищает внутренние стенки сосудов;
  • сабельник болотный – способствует вымыванию солей из суставов;
  • соцветия каштана конского – эффективно очищают организм от шлаков и токсинов;
  • семена льна – естественное выведение продуктов распада способствует похудению, также хорошо чистит печень, благодаря чему исчезают кожные высыпания, и улучшается состояние кожи.

Курс приема составляет 40 дней, затем делается перерыв на 5 лет. Травы воздействуют мягко, работая как природный адсорбент.

Положительный эффект очищения сохраняется довольно долго, но все же периодически курс нужно повторять.

Чай для очищения кишечника

Под очищением кишечника подразумевается избавление от скопившихся застарелых каловых масс. Чай для очистки кишечника обладает легким слабительным, мочегонным действием и стимулирует перистальтику. При проведении очистки таким чаем нужно обязательно придерживаться рекомендаций по применению. Злоупотребление может нарушить микрофлору кишечника и приведет к дисбалансу усваивания питательных веществ.

Сбор для очищения печени, кишечника, желчевыводящих путей

Самые эффективные чаи для очистки кишечника:

  1. Чтобы приготовить однородный сбор нужно взять по 1 столовой ложке бессмертника, березовых почек и коры крушины. Аккуратно вмешать в смесь по 1 чайной ложке семян тмина, фенхеля и добавить по 5 столовых ложек мелиссы с тысячелистником>. Сухие плоды шиповника измельчить, отмерить 5 столовых ложек и тщательно перемешать с готовым фитосбором.

2 столовые ложки сбора заварить литром кипятка, дать остыть и принимать утром и вечером натощак перед едой.

  1. Этот отвар готовится свежим ежедневно, имеет приятный вкус. Необходимо тщательно перемешать по 5 столовых ложек семян льна, корня алтея и хвоща полевого. Этого количества очищающего чая достаточно для курса. 1 столовую ложку травяного сбора залить 200 мл кипятка и несколько минут прокипятить. После полного остывания процедить и чай готов. Половину настоя нужно принять за 2 часа до сна, оставшуюся часть утром перед едой.

Очистка крови

Очищение крови с помощью травяного чая проходит минимум 5-8 недель, в зависимости от состояния здоровья. В состав таких чаев обязательно входят ромашка, зверобой, бузина, перегородки грецкого ореха, бессмертник, корень одуванчика, крапива. Очищение проходит постепенно, мягко выводя вредные вещества из крови.

Иван-чай в сборе «Верба Богородицы» очищает кровь

По окончании курса очищения:

  • улучшается обмен веществ;
  • проходит боль в суставах;
  • холестерин выводится из сосудов;
  • регенерируются кожные покровы.

Очищение легких

Рекомендуется в первую очередь курильщикам и людям, проживающим в экологически неблагоприятных зонах. Курс очищения лучше проводить осенью. Целебный чай регенерирует легочную ткань, снимает воспаление. В результате устраняется кашель курильщика, одышка, спадают отёки на лице.

Самый простой и приятный на вкус очищающий чай можно приготовить, смешав по 2 столовые ложки душицы и фиалки, залить смесь ½ литра кипятка. Настаивать до полного остывания, употреблять 3 раза в день вне зависимости от приема пищи.

Сбор из подорожника и медуницы с травами поможет при тяжких заболеваниях

При наличии серьезных симптомов рекомендуется травяной чай с медуницей и подорожником. Курс очищения этим чаем составляет 2-4 недели. В равных дозах берется подорожник, цветки коровяка, медуница и двойная доза вероники. 1 чайная ложка смеси запаривается 180 мл кипятка. Готовый настой нужно выпить порционно в течение дня.

Противопоказания и вред

Очищение организма травяным чаем заключается в интенсивном выведении шлаков, токсинов, песка, камней, солей и прочих продукты распада. В период лечения все органы работают с повышенной нагрузкой. Поэтому на первом этапе могут возникнуть побочные эффекты: диарея, аллергия, головная боль. Но они проходят по мере выведения из организма вредных веществ.

При больших объемах возможно слабительное действие

Нанести вред травы могут только при несоблюдении режима применения или в случае пренебрежения противопоказаниями. Прежде чем заняться фитотерапией, нужно внимательно ознакомиться с инструкцией по применению очищающего чая. У каждой травы есть свои противопоказания.

Читать еще:  Отравление краской для волос

Нельзя очищать организм травяным чаем при:

  • беременности и лактации;
  • язве;
  • онкологии;
  • наличии крупных камней;
  • хронических заболеваниях печени, почек и сердца;
  • повышенной температуре тела;
  • в период обострения любых патологий.

Рецепты приготовления в домашних условиях

Очищающий травяной сбор можно приготовить самостоятельно. Есть простые рецепты из ингредиентов, которые найдутся у любой хозяйки. Составляющие очищающего чая можно подобрать по вкусу и любимому аромату. Нужно лишь учесть нужный положительный эффект и изучить противопоказания.

Из лаврового листа

Очищающий чай из лаврового листа обладает массой положительных свойств:

  • эфирные масла нормализуют работу пищеварительной системы;
  • мочегонный эффект;
  • повышает защитные силы организма;
  • противовоспалительное действие.

Это однокомпонентный чай. Для приготовления 5 г листа лаврового кипятят со стаканом воды, затем настаивают в термосе 4-5 часов. Готовый процеженный отвар нужно употребить в течение 3 дней. Через 7 дней курс повторить.

Смородиновый чай

Напиток из плодов смородины применяется для очистки почек. Он эффективно выводит песок и мелкие камни, имеет мочегонный и противовоспалительный эффект. Для приготовления чая нужно залить ингредиенты кипятком и наставить до полного остывания. Готовый чай принимать перед каждым основным приемом пищи.

Состав смородинового чая:

  1. 1 чайная ложка плодов черной смородины.
  2. 1 чайная ложка ягод шиповника.
  3. ½ литра воды.

Напиток из цедры лимона

Чай из лимонной шкурки – это популярный напиток в восточных странах. Помимо приятного вкуса он чрезвычайно полезен. Напиток способствует очищению печени, ощелачивает кровь, предотвращает избыточное накопление жидкости. Чай из цедры лимона готовится впрок и хранится в темном месте. Для приготовления нужно залить кипящей водой цедру лимона, добавить лимонный сок и несколько минуть прокипятить, затем подмешать мед и чай готов.

Ингредиенты чайного напитка из лимонной цедры:

  1. Цедра двух лимонов.
  2. Свежий сок, отжатый из одного лимона.
  3. 4 ложки меда.
  4. 1 литр воды.

Из полевого хвоща

Хвощ полевой имеет богатый химический состав. В нем содержаться вещества, которые стабилизируют обменные процессы, укрепляют иммунитет, борются с атеросклерозом и патологиями сердца. Эта трава не дополняется другими ингредиентами, а заваривается индивидуально.

Для приготовления чая 2 чайные ложки полевого хвоща заварить 200 мл кипятка. После остывания тщательно процедить. Готовый отвар применяется как заварка.

Из цветков календулы

Календула издавна известна своими целебными свойствами. Из ее соцветий готовят отвары, мази, спиртовые настойки. Чай из цветков календулы обладает антисептическими свойствами, способствует понижению артериального давления, очищает печень, стимулирует работу ЖКТ. Чтобы получить ароматный чай нужно травяное сырьё залить кипятком, настоять до остывания. Можно сдобрить мёдом.

Ингредиенты чая из цветков календулы:

  1. Цветки календулы 1 чайная ложка.
  2. Цикорий 2 столовые ложки.
  3. Вода 1 стакан.

При своём мягком и постепенном воздействии травяные чаи обладают достаточно мощным очищающим эффектом. Поэтому при отсутствии ожидаемого результата не следует превышать дозировку или увеличивать курс приема. Возможно, запоздалый положительный эффект связан с чрезмерной зашлакованностью организма.

Очищение организма от шлаков народными методами

Очищение организма от шлаков — эффективная процедура омоложения организма на клеточном уровне. Для этого не нужно принимать дорогие медицинские препараты: все средства находятся под рукой. Изучите рецепты народной медицины и сделайте первый шаг к здоровью и красоте.

Очищение организма от шлаков с помощью трав

Очищение организма — жизненно необходимая процедура, благодаря которой человек избавится от вредных токсичных веществ, что попадают в организм из воздуха, воды, загрязненной почвы, синтетических продуктов питания.

Если не проводить такие мероприятия, то внутренние органы быстрее изнашиваются, развиваются хронические заболевания крови, надпочечников, печени, почек.

Кроме того, чрезмерное количество углеводов, которые буквально атакуют наш организм, может привести к развитию диабета второго типа.

Поэтому очистка организма — необходимая мера для сохранения здоровья и продления жизни.

Даже в древние времена люди периодически делали организму чистку. Для этого существовали не только посты. Народная медицина разработала рекомендации, как очистить организм с помощью травяных сборов.

Предлагаем наиболее действенные методы, которые легко реализовать в домашних условиях:

  • Печеночный сбор.

Этот чай отлично расщепляет холестерин, ускоряет метаболизм, успокаивает и нормализует работу поджелудочной железы и печени, благотворно влияет на нервную систему.

Чтобы его приготовить, возьмите в равных долях по 2 ст. л. таких трав, как:

  • березовые почки;
  • листья земляники;
  • зверобой;
  • ромашка;
  • бессмертник.

Выложите смесь в керамическую посуду (чайник) и залейте 0,5 л кипяченой воды. Настаивайте в течение 1 часа.

Принимайте по 200 мл натощак и за 30 минут до приема пищи не более 7-ми дней.

Чай немного горчит, поэтому можете добавлять по 1 ч. л. меда.

Чтобы наладить работу кишечника, приготовьте напиток из таких трав:

Возьмите всех трав в равных долях, смешайте. Берите 1 ч. л. и заливайте 200 мл кипятка. Настаивайте не менее 30 минут.

Принимайте утром и вечером перед едой.

  • Сбор для очистки крови.

Чтобы повысить сопротивляемость организма, проведите очистку крови. В этом помогут:

  • полевой хвощ;
  • крапива;
  • лекарственный одуванчик.

Смешайте по 1 ст. л. каждой травы и залейте 400 мл кипятка. Настаивайте сбор не менее получаса, пейте перед едой.

Чистка организма дома — простая задача.

Используйте рекомендованные рецепты, принимайте сборы на протяжении недели и посмотрите, какие позитивные изменения произойдут с организмом. Кожа станет бархатистой, прибавится энергии, улучшится сон.

Очищение организма от шлаков семенами льна

Если хотите приостановить процесс старения, омолодить все системы организма, похудеть, тогда проведите очистку с помощью семян льна.

Читать еще:  Что сделать чтоб стало плохо

Издревле люди знали о полезных свойствах семян этого растения.

Они обладают антиоксидантным воздействием, выводят вредные вещества, налаживают работу кишечника, насыщают кровь полезными кислотами (омега-3).

Следовательно, о накоплении холестерина, сужении сосудов, нарушении работы головного мозга можно забыть, если регулярно принимать семена льна.

Есть несколько наиболее действенных рецептов. Предлагаем их попробовать:

  1. Измельчите 1 ст. л. льняного семени в кофемолке и залейте 100 мл домашнего йогурта, кефира. Выпейте этот состав перед сном.
  2. Принимайте каждое утро до еды 1 ст. л. льняного шрота и запивайте стаканом теплой воды с лимоном.
  3. Запарьте на ночь 1 ст. л. льняных семян, а утром выпейте натощак.

Храните семена льна в холодильнике в керамической или стеклянной посуде, используйте по мере надобности.

Период очищения организма с помощью этого средства не должен превышать 10 дней.

При этом обязательно в рацион добавьте кисломолочные продукты, в первую очередь йогурт. Это средство поможет наладить работу организма и избавит от лишних килограммов.

Очищение организма от шлаков народными методами: правила

Начинать очищение организма следует с полного медицинского обследования. Это позволит избежать обострения хронических заболеваний или усугубления уже имеющихся проблем со здоровьем.

Если этот пункт выполнен и выбрана программа очищения, изучите основные правила питания и распорядка на этот период:

  1. За 3 дня до начала проведения процедуры исключите из рациона все мясные продукты, газированные напитки, белый хлеб, сладости, алкоголь.
  2. В этот подготовительный период (3 дня) очистите кишечник (сделайте клизмы с ромашковым настоем).
  3. На протяжении всего времени чистки употребляйте исключительно легкую, быстро усваиваемую пищу, приготовленную на пару или гриле.
  4. Включите в рацион кисломолочные продукты: йогурт, кефир, нежирную сметану и творог.
  5. Ешьте как можно больше продуктов с высоким содержанием клетчатки: зерновые каши, фрукты и овощи.
  6. Фруктовые и овощные фреши перед употреблением разбавляйте водой из расчета 2:1.
  7. Пейте как можно больше жидкости: чистую воду, компоты из сезонных фруктов или сухофруктов без сахара, морсы, травяные отвары.
  8. Посещайте 1–2 раза в неделю сауну или баню, чтобы с пóтом через кожные покровы вышли токсины.
  9. Спите не менее 8–9 часов: ложитесь и вставайте в одно и то же время.
  10. Избегайте серьезных физических нагрузок. Обычные занятия фитнесом замените пешими прогулками, плаваньем.
  11. Ежедневно принимайте контрастный душ.

Эти несложные правила и рекомендации позволят эффективно избавиться от шлаков, поспособствуют восстановлению всех систем организма, нормализации работы внутренних органов.

Чистка организма — необходимая мера, к которой следует прибегать нечасто, но регулярно.

Проводите такие процедуры дважды в год, используя народные средства и методы.

Это позволит избавиться от лишних килограммов, токсинов, улучшит общее состояние, наполнит энергией.

Травяной сбор для очищения организма: этапы проведения чистки, эффективные рецепты сборов

Несмотря на то, что полки современных фармакологических магазинов и аптек изобилуют широким спектром ассортимента лекарственных препаратов, в основе которых используются преимущественно химические компоненты, немалое количество людей и по сей день продолжает доверять собственное здоровье самой природе.

При условии наличия необходимых познаний посредством использования всевозможных лекарственных трав можно поэтапно очистить все системы и органы от скопившихся токсинов и шлаков, вывести вредные вещества, повысить иммунитет и укрепить здоровье в целом. Какие сборы трав для похудения и очищения нашего организма следует применять, как правильно готовить настои и как избежать распространенных ошибок – поговорим об этом более подробно.

Общие рекомендации и правила

Необходимо подчеркнуть, что чистка организма рекомендуется далеко не каждому среднестатистическому представителю населения планеты. Подавляющему большинству людей не следует принимать травы ввиду наличия различных заболеваний, которые врач относит к числу противопоказаний.

А некоторым, ввиду пристрастия к здоровому образу жизни, проводить очищение организма травами в домашних условиях рекомендуется только в профилактических целях.

Инструкция и общие правила относительно проведения чистки выглядят так:

Укрепляем иммунитет и чувствуем себя лучше!

При несоблюдении рекомендуемой дозировки, а также нарушении правил приготовления травяных отваров возможно появление побочных эффектов, таких, например, как тошнота, рвота, диарея. В подобных случаях прием трав следует прекратить.

Совет! При значительном ухудшении состояния в период приема отваров из лекарственных трав рекомендуется немедленно обратиться к специалисту для выявления причины дискомфорта.

Тибетский очищающий сбор

В настоящее время травяные настои для очищения организма, именуемые нередко тибетскими, обладают особенной популярностью. Обусловлено это высокой эффективностью этих рецептов, а также относительной простотой приготовления.

Существуют различные варианты тибетских сборов, но в числе наиболее распространенного называют следующий, ознакомиться с которым поможет видео в этой статье:

  1. Для приготовления тибетского сбора следует подготовить следующие виды лекарственных растений: соцветия аптечной ромашки, молодые березовые почки, соцветия бессмертника, а также трава зверобоя. Перечисленные травы необходимо смешать в идентичных количествах.
  2. Подготовленное сырье следует измельчить или перемолоть в кофемолке, после чего заварить 1 ст. л. полученной смеси стаканом кипятка. Пить такой напиток следует по утрам и вечерам, съедая вприкуску немного меда.

Проводить очищение организма в домашних условиях травами следует в течение сорока дней. Полученный оздоровительный эффект сохраняется на протяжении достаточно длительного количества времени – около пяти лет, после чего рекомендуется повторить курс лечения.

Выведение паразитов

Всевозможные паразитарные заболевания, вызываемые кишечными и другими видами паразитов можно смело отнести к числу наиболее распространенных. Травы для очищения организма от паразитов помогут не только избавиться от непрошенных гостей, но также улучшить процессы пищеварения и восстановить микрофлору кишечника.

Существует масса различных противогельминтных рецептов, вот, например, один из них:

  1. Необходимо смешать в равных пропорциях следующие травы: ромашка, пижма, зверобой, тысячелистник, бессмертник, кора дуба и полынь. Растения измельчить при помощи кофемолки.
  2. Столовую ложку подготовленной смеси следует залить парой стаканов кипящей воды, после чего оставить для настаивания на половину суток.
Читать еще:  Тыквенные семечки в блендере

Употреблять такой сбор трав для очищения организма от паразитов рекомендуется десять дней, после чего нужно сделать перерыв на неделю. По истечение указанного количества времени повторить десятидневный курс лечения.

Очищение кишечного тракта

Для того чтобы вывести из организма токсины и шлаки, улучшить пищеварение и обмен веществ, а также расстаться с лишними килограммами, необходимо употреблять сборы, обладающие слабительными и мочегонными свойствами.

Весьма эффективны травы для похудения и детоксикации организма, собранные в соответствии с нижеследующим рецептом:

  1. Необходимо соединить одинаковый объем травы сенны, фенхеля, мяты, корней обыкновенного одуванчика и зелени петрушки. Имеющиеся компоненты измельчить или перемолоть.
  2. Смесь в количестве одной столовой ложки следует залить стаканом кипятка и дать настояться в течение ночи.

Для очищения кишечника и похудения принимать такой настой следует один раз в сутки, по утрам, в количестве одного стакана. Настой обладает слабительными и диуретическими свойствами, способствует выведению из организма лишней жидкости, токсинов и шлаков. Для получения максимального эффекта принимать его рекомендуется на протяжении двух недель.

Травяные чаи

Какие травы пить для очищения всех систем организма, выведения токсинов и шлаков, нормализации обменных процессов?

Чаще всего в различных вариантах сборов лекарственных трав используются растения, обладающие слабительным и мочегонным эффектом. Различные рецепты чая на основе таких растений способствуют выведению шлаков, улучшению процессов пищеварения и нормализации деятельности желудочно – кишечного тракта в целом.

Чаще всего употреблять любые виды чая из лекарственных трав рекомендуется регулярно, не менее одного – двух раз в сутки, в противном случае эффект оздоровления будет незначительным. Кроме того, перед приготовлением лечебного напитка следует убедиться в отсутствии риска развития реакций аллергического характера.

Совет! При появлении характерных признаков аллергии следует немедленно прекратить прием чая и обратиться к лечащему врачу.

Чай из крапивы

Наилучший способ выведения шлаков и токсинов – это очищение систем организма травами, рецепты, в основе которых используется двудомная крапива, способствуют не только получению соответствующего эффекта, но также насыщают необходимыми витаминами и полезными веществами.

Травяной чай для детоксикации организма можно готовить любыми способами, но наиболее доступными и эффективными являются следующие варианты:

  1. Необходимо смешать 60 граммов предварительно измельченной крапивы и 140 граммов сухих или свежих плодов красной рябины. Для получения целебного напитка следует заварить чайную ложку смеси стаканом кипятка. Чай настоять, употреблять по одной трети стакана три раза в течение суток.
  2. Две столовые ложки сухих листьев крапивы необходимо заварить 500 мл кипятка, после чего настоять напиток в течение двух часов. Принимать такой чай следует ежедневно, не менее трех раз в день по половине стакана.

Для получения эффекта оздоровления пить лечебный чай следует на протяжении минимум трех недель. В целях профилактики рекомендуется употреблять напиток из крапивы один раз в течение недели.

Чай из шиповника

Для восстановления и улучшения процессов пищеварения требуется обязательно провести чистку и оздоровление таких органов, как печень и поджелудочная железа, очищение травами можно проводить посредством приготовления и употребления следующих лечебных напитков:

  1. Для получения целебного и вкусного напитка необходимо смешать в равных пропорциях свежие плоды шиповника и спелые ягоды красной калины. Далее необходимо заварить столовую ложку такой смеси, залить стаканом крутого кипятка и настаивать в течение часа – двух. Пить такой чай следует по половине стакана 2-3 раза в день.
  2. Следующий вариант лечебного чая несколько менее вкусен, но более полезен: следует смешать по одной чайной ложке предварительно измельченных плодов шиповника и красной рябина, после чего залить ягоды 250 мл горячей воды. Пить также по половине стакана не менее двух раз в течение суток.

Очищение поджелудочной железы травами и лекарственными растениями представляет собой достаточно длительный процесс. Для получение максимального эффекта принимать чаи на основе шиповника рекомендуется в течение минимум месяца. Для улучшения вкусовых качеств напитков, перечисленных выше, можно добавить в них немного меда.

Смородиновый чай

Чай на основе листьев черной смородины и ряды иных компонентов способствует не только дезинтоксикации, но также помогает улучшить процессы кровообращения, нормализовать давление, стимулировать процессы обмена веществ.

Кроме того, такой напиток обладает приятным вкусом и не вызывает неприятия в процессе употребления:

  1. Смешать в равных количествах листья черной смородины, плоды красной рябины и ягоды малины. Столовую ложку такого сбора следует залить тремя стаканами холодной воды, довести до кипения и кипятить в течение минимум десяти минут. Пить чай следует не менее трех раз в день по половине стакана.
  2. Смешать в равных количествах сушеные листья крапивы, предварительно натертую на терке морковь, а также плоды черной смородины и шиповника. Столовую ложку полученной смеси следует заварить стаканом горячей воды и прокипятить 5-7 минут. Полученный напиток употреблять в качестве чая по одному стакану в любое время суток.

Независимо от выбранного рецепта проводить очистительные мероприятия любыми травами следует только после получения врачебной консультации. Самостоятельное лечение может привести к негативным последствиям, в числе которых чаще всего называются аллергические реакции различной формы и степени тяжести.

Применять травы для очищения дома рекомендуется в строгом соответствии с приведенными рецептами. Злоупотребление лекарственными отварами или, напротив, употребление чрезмерно малого количества напитка может привести к получению отрицательных результатов или отсутствию таковых.

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector